U današnje je vrijeme sve više poslova koji nas vežu za kompjuter i stolicu. Znamo svi da to šteti očima, ali i pored nepravilnog sjedenja imamo probleme i sa leđima, kao i bolove u istim. Stručnjaci sa Sveučilišta u Sidneju, Medicinskog fakulteta Sveučilišta u Vašingtonu kao i zdravstvena organizacija su došli do zabrinjavajućih rezultata. Čak 800 mliona ljudi će do 2050. godine imati bolove u leđima. Autori su analizirali podatke od 1990. do 2020. godine, uključujući sudionike iz 204 zemlje.
Pojedini sudinici osjetili su bol u donjem dijelu leđa, a sve je postalo iz dana u dan gore. Znanstvenici su dokumentovali da je broj takvih slučajeva premašio 500 miliona od 2017. do 2020. godine oko 619 miliona pacijenata je imalo ovaj simptom, a to je bol u leđima. Znanstvenici su pretpostavilida će do 2050 godine broj osoba sa učestalim bolom u leđima povećati za 50 posto. Oko 843 miliona ljudi će biti pogođeno s ovim, a većina će biti starije osobe i oni koji su skloni kardiovaskularnim problemima. Neuspjeh medicinskog tima u postavljanju dijagnoze, neliječenje boli kao i zenamarivanje simptomma može da dovede do ozbiljnih posljedica, jer je bol u donjem dijelu leđa vodeći uzrok invaliditeta u kompletnom svijetu.
Međutim, na sreću postoji mnogi načini na koji se bol u donjim leđima može riješiti. Sve je dobro dok ne dođete u situaciju da morate na operaciju, međutim kako bi to izbjegli, na internetu možete da pronađete gomilu video klipova koji pokazuju kako da vježbate i rastegnete donja leđa, koje će biti od velike pomoći, ali samo ako se stalno držite plana treninga.
