Zlatan Ibrahimović već nekoliko godina ima dosljednu dijetu koje se vrlo rigorozno pridržava. Vodeća načela njegova režima ishrane vrte se oko strogog skupa pravila koja određuju od čega se suzdržava. Meso vam može pasti na pamet kada pomislite na Ibrahimovićevu dijetu, ali on zapravo uključuje pileće bijelo meso kao primarni izvor proteina. Povremeno se na njegovom jelovniku pojavi i sušena govedina. Kako bi uravnotežio svoju prehranu, uključuje i razno voće i povrće. Tjestenina je rezervirana samo za posebne prilike.
Važno mu je održavanje raspona težine od 92 do 94 kilograma, pa svjesno izbjegava pretjerani unos ugljikohidrata. Prema uputama talijanskih nutricionista, s kojima se konzultirao dok je bio u Juventusu, dnevno pojede osam badema, jer obiluju magnezijem i zdravim masnoćama, piše “Daily Mail”. Prethodno se Šveđanin susreo s problemima s klupskim osobljem koje poslužuje hranu, uključujući prijavu svađe s kuharom u Parizu. Priča se da je Zlatan bio nezadovoljan nedostatkom svježeg voća i povrća u trening centru, a kuhar mu je uzvratio da je budžet za klupski catering ograničen. Ova isprika nije zadovoljila Ibru, pa je uputio kuhara da kupi potrebne namirnice u obližnjoj trgovini.
Talijanska Gazeta opisala je Ibrahimovića kao perfekcionistu, napominjući kako se čini da svaki Šveđanin ima opsjednutost preciznošću do najsitnijih mjera težine. Tijekom boravka u PSŽ-u, nogometaš je bio izrazito nezadovoljan manjkom voća i povrća na klupskom jelovniku. Međutim, nakon njegovog zahtjeva, jelovnik je doživio značajnu promjenu kako bi se prilagodio njegovim preferencijama.
