Ponovno je stigla sezona u kojoj se čini da bolest vreba iza svakog ugla. Bilo da idete po svoje dijete u vrtić ili na igralište, koristite javni prijevoz ili jednostavno obavljate kupovinu u supermarketu, zvuk kihanja, kašljanja i puhanja nosa postaje neizbježan.
Dok promatrate svoju djecu, kako im ruke ulaze u usta i kako im trljaju oči, postajete vrlo svjesni potencijalne izloženosti virusima. Pitanje kako zaštititi njihovu dobrobit i ojačati njihov imunološki sustav teško vas muči. Dodatno komplicirajući stvari, traženje savjeta o jačanju imuniteta daje mnoštvo oprečnih mišljenja iz različitih izvora. Kako bismo vam olakšali muke i potrebu za prikupljanjem informacija iz raznih izvora, sastavili smo opsežan popis dokazanih metoda za jačanje imuniteta djece. Profesor Borislav Kamenov, imunolog i pedijatar RTS Ordinacije, donosi uvid u čimbenike koji pozitivno i negativno utječu na imunološki sustav djece.
Koji su znakovi koji ukazuju da je imunološki sustav djeteta ugrožen? Narativ je bezvremenski. Uzmimo, na primjer, scenarij u kojem beba osjeća nelagodu, plač i grčeve zbog plinova. Naš odgovor je davanje lijekova protiv kolika bez rješavanja temeljnog problema. Usredotočeni smo na ublažavanje simptoma kao što su respiratorne komplikacije, začepljenost nosa i kašalj bez razmatranja temeljnog uzroka koji potječe iz probavnog sustava. Koja je preporučena učestalost i konzistencija pražnjenja crijeva djeteta i koja se stolica smatra normalnom?
Neophodno je da se dijete suzdrži od korištenja toaleta u trajanju od tri dana. Osim toga, prisutnost sluzi u stolici ukazuje na upalu u crijevima, dok neprobavljene čestice hrane označavaju problem s gušteračom. Ovi simptomi zahtijevaju temeljit pregled i ne smiju se zanemariti. Što ako se dijete rodi s ekcemom? Iako je doista točno da postoje inherentne genetske sklonosti, važno je napomenuti da rješavanjem temeljnih uzroka toksičnosti možemo spriječiti pojavu ove posebne bolesti kod djece. Zbunjujuće je primijetiti da unatoč ulaganju značajnih svota novca u genetska istraživanja autizma, nema napretka. Razlog tome leži u činjenici da genetika čini samo 3 do 4% jednadžbe, dok okoliš ima dominantnu ulogu od 97%.
Što pedijatri promatraju pri pregledu sluznice oka, bijele površine jezika ili dlanova? Koji su vizualni znakovi prisutni u tim područjima? Prisutnost bijelog jezika može ukazivati na dehidraciju ili kandidu, no važno je napomenuti da 90% slučajeva nije povezano s ovim stanjima. Bijeli izgled jezika zapravo je posljedica prisutnosti krvnih žila, što se može zamijeniti s promjenom boje. Vaskularizacija, u ovom slučaju, može biti razlog za zabrinutost, jer bi mogla sugerirati prisutnost proteina u djetetovom urinu, što ukazuje na potencijalne probleme s crijevima. Uz to, hladne ruke i stopala djeteta mogu biti pokazatelj slabe cirkulacije.
Često se zanemaruje da djeca mogu razviti hipertenziju na ovaj način, pri čemu se njihov krvni tlak ne kontrolira. Ovo zanemarivanje proteže se na situacije kao što su incidenti utapanja, pa čak i sudjelovanje u sportskim natjecanjima visoke razine, gdje se lako zaboravlja važnost praćenja krvnog tlaka. Zbog manjka kalija, krvne žile ove djece doživljavaju povećani otpor i pritisak. Posljedično, krv se zgušnjava, što otežava cirkulaciju. Vrijedno je napomenuti da 90% ovih problema proizlazi iz nedostatka kalija.
Bio je jedan gospodin koji je doživio tri slučaja srčanog zastoja, što je rezultiralo ugradnjom stentova. Unatoč tome, nastavio je patiti od napadaja dok mu je srce nastavilo kucati. Nakon uspješnog liječenja njegovog unuka, počela sam i procjenjivati njegovo stanje. Nakon što smo identificirali problem, njegove razine kalija vratile su se u svoj normalni raspon unutar mjesec dana. Kalij je opasna tvar koja nema svrhe ako se pravilno ne iskoristi. Iako se kalijeva sol može sigurno koristiti, ključno je suzdržati se od samostalnog konzumiranja čistog kalija. Prisutnost crvenih jagodica, blijed ten, uveo izgled i podočnjaci mogu ukazivati na nedostatak kalija. Iako je prihvatljivo uključiti kalijevu sol, rajčice i banane u svoju prehranu, ako je potreban dodatni kalij, preporučljivo je osloniti se na tablete i prah. Međutim, ključno je suzdržati se od samoprimjene.
U kojoj se mjeri smatra tipičnim da dijete ima problema s disanjem? Djeca predškolske dobi trebala bi oboljevati do šest puta godišnje, a školska djeca do četiri puta godišnje. Zabrinjavajuće je kada dijete ostaje dosljedno zdravo, jer to označava nedostatak svijesti o potencijalnim prijetnjama. U kojoj dobi dijete treba krenuti u vrtić ili jaslice? Na razvoj djeteta uvelike utječe prisutnost majčinske figure. Međutim, važno je napomenuti da nisu sve majke sposobne učinkovito ispuniti ovu ulogu iu takvim slučajevima otac, baka ili teta mogu uskočiti. Ipak, djetetov primarni skrbnik, obično majka, igra ključnu ulogu u oblikovanju njihove percepcije svijeta. Idealno je da majka brine o djetetu do treće godine, iako su prihvatljive i dvije godine. Vrijedno je napomenuti da obilje ljubavi nikada nikome nije nanijelo štetu.
Koja vrsta hrane negativno utječe na djetetov imunološki sustav? Postoje različiti izvori kontaminacije hrane, uključujući toksine iz okoliša, nedostatak odgovarajućeg pranja i čišćenja te prisutnost kemikalija iz pesticida. Ipak, jedna se namirnica ističe kao glavni uzročnik bolesti, a to je kravlje mlijeko. Mislim na mlijeko i njegove prerađevine, konkretno na sve mliječne proizvode. Protein koji se nalazi u mlijeku, poznat kao kazein, posebno je štetan. Odakle djetetu kalcij? Kalcij se gubi konzumacijom mlijeka, što dovodi do slabljenja kostiju kod pojedinaca koji ga konzumiraju. Značajna većina, otprilike 70% populacije, osjeća nelagodu pri pijenju mlijeka. Oni koji ne podnose mliječne proizvode često pate od probavnih problema, poput plinova i želučanih problema.
Sljedeća briga djeteta je kruh, točnije kruh proizveden od hibridnih sastojaka. Ključno je prepoznati da uključivanje umjetnih tvari u našu hranu može imati štetne učinke na naše zdravlje. Za uravnoteženu prehranu preporuča se u obroke uključiti heljdu, pir, zob i proso. Koje su namirnice prikladne za prehranu djeteta? Prihvatljive su sve namirnice na žlicu, uključujući jaja, meso, voće i povrće. Preporuča se pripremiti i poslužiti juhu od kostiju posebno za djecu. Kakav utjecaj ima bavljenje tjelesnom aktivnošću na imunološki sustav djece?
Susreo sam se s brojnim primjerima u kojima su mladi sportaši koji su se odvažili u Sjedinjene Države baviti košarkom doživjeli lupanje srca i suočili se s problemima povezanima s kalijem. Ove nesretne okolnosti dovele su do smrtnih slučajeva tijekom treninga. Ključno je osigurati da ova djeca primaju odgovarajuću količinu kisika, održavaju odgovarajuću razinu kalija i ne razviju pretjerani otpor u svojim krvnim žilama. Kada je dijete obavijeno tamom, njegova sposobnost da izdrži nema granica. Ako se dijete nakon treninga vrati kući i padne, ne može se ponovno ustati, to služi kao jasan znak upozorenja. Označava da nešto nije u redu, da nije sve u redu.
