Na natjecanju održanom u Sloveniji Nada Nemčić (65) odnijela je pobjedu i ponijela prestižnu titulu Miss fitness svijeta u kategoriji iznad 60 godina. Tek u dobi od 57 godina krenula je na svoje fitness putovanje, inspirirana svojim sinovima koji su joj pomogli da ostvari potencijal u sebi.
Nada Nemčić, nedavno okrunjena Miss Fitness Worlda +60, ispričala je kako ju je duboko pogodio povrijedni komentar starijeg sina o njezinom izgledu dok se spremao za plažu, no zahvaljuje mu na iskrenosti. Šibenčanka Nada u 57. godini života krenula je na fitness put upisom u teretanu. Ističe da njena borba nije bila u skidanju kilograma. Tema razgovora koju je moj sin iznio nije bila vezana uz kilograme ili težinu, već se fokusirala na pojam mlohavosti i nedostatka čvrstoće, što se može pripisati gravitaciji. Cijeli svoj život bila sam na poziciji tajnice, vodila sam pretežno sjedilački način života, a moje prehrambene navike karakterizirala je brzina i nezdravost. Zbog toga je pojava mlohavosti i celulita bila doista mučna, čega se Nada živo sjeća.
Nada izražava zahvalnost sinu na njegovim direktnim i oštrim riječima. Priznaje da bi, da je bio nježniji u svom pristupu, možda odbacila njegove komentare i uvjerila se da njezin izgled i nije tako loš. Kao rezultat toga, vjerojatno ne bi osjetila potrebu da ide u teretanu. Nada iskreno priznaje da je svoj fitness put započela u 57. godini života, što je značilo da joj je trebalo dosta vremena da primijeti bilo kakve vidljive promjene kao rezultat napornog rada. Trebalo mi je dvostruko više nego inače da vidim rezultate za određene stvari za koje je obično potrebno šest mjeseci. To je bilo zato što sam prvo morao svladati izazove gravitacije, što je uključivalo podizanje svega što je palo. Nakon toga sam sve morao popraviti i preoblikovati. Za razliku od mladih ljudi koji se trebaju fokusirati samo na oblikovanje i usavršavanje sebe, ja sam morala proći sve tri faze, što je moj put znatno produžilo. Međutim, bilo je moguće postići. Sada sam izuzetno zadovoljna sobom, a i moji liječnici su zadovoljni mojim zdravljem. S ponosom kaže da tri do četiri puta tjedno u teretani provodi 90 minuta.
Obično planiram tri tjedna treninga, ali često se nađem u situaciji da završim četiri jer mi tri jednostavno nisu dovoljna. Privlačnost treninga se uvriježila u meni, a teretana je postala moje utočište. Donosi mi neizmjernu radost biti tamo i zadovoljstvo mi je uložiti posao. Kad se bavite aktivnošću koja vam je strastvena, rezultati slijede sami od sebe, a to joj donosi veliko zadovoljstvo. U pripremama za natjecanje Nada se posvećuje svakodnevnim treninzima, često i više puta dnevno.
Vođeni trenerovim znanjem trijumfalno su ostvarili pobjedu. Od samog početka trener mi je Ivica Vukšić, ali sada nismo samo kolege, već smo i prijatelji. Bio je ključan na mom putu i mnogo mu dugujem za sve što sam postigao. Bezuvjetno vjerujem njegovom vodstvu. Od podučavanja me pravilnoj tehnici vježbi do osiguravanja da izbjegnem ozljede, bio je tu za mene, čak iu starijoj dobi. Njegova motivacija, ohrabrenje i nepokolebljiva podrška bili su neprocjenjivi. On je uistinu obrazovan i uvijek spreman pružiti ruku pomoći. Nada pohvalno govori o svom treneru obasipajući ga riječima hvale. Ipak, najveća joj je podrška obitelj, sinovi, nevjeste, unuk i bolesna majka.
Svoju tjelesnu spremnost Nada pripisuje izvrsnoj brizi o svojoj pokretnoj majci. Bez svoje snage i izdržljivosti ne bi mogla pomoći u zadacima poput podizanja i kupanja. Osim toga, njezina kondicija omogućuje joj da priušti potrebnu njegu svojoj majci. Nada također ističe podršku koju ima od prijatelja i poznanika. Nada, koja je doživjela transformaciju u svom životnom stilu i prehrambenim navikama, objašnjava da će, iako postoje pojedinci koji me visoko cijene, uvijek biti klevetnika koji me preziru. Međutim, te osobe samo prikrivaju vlastitu zavist, jer zbog vlastite nemara ne žele izaći iz svoje zone komfora i nešto poduzeti.
Nada samouvjereno tvrdi da si ne uskraćuje hranu u posebnim prilikama i blagdanima, jer vjeruje da se uklopi. Ipak, unijela je značajne promjene u prehranu kako bi je što bolje uskladila sa svojim potrebama. Sada se usredotočuje na unos više proteina i složenih ugljikohidrata iz žitarica, dok potpuno izbacuje šećer. Nada ističe da nije ništa žrtvovala, suprotno onome što drugi misle. Dapače, smatra da oni koji je kritiziraju propuštaju dobrobiti zdravog načina života i privlačnijeg izgleda.
