Mihail Labkovski je poznati i cijenjeni ruski psiholog koji iza sebe ima više od četiri desetljeća iskustva u području muško-ženskih odnosa. Psiholog se često bavi svojom publikom, rješavajući njihove upite i izazove. Nedavno je na Instagramu odgovorio na pitanje o konceptu “savršene” žene.
- Labkovski ističe da je kod ovih žena samopoštovanje najvažniji kvalitet, prenosi Ženablic.rs, a prenosimo njegov tekst u celosti. Postavljeno mi je pitanje o izgledu idealne žene. Više sam puta rekao da nitko nikome nije dužan! Stoga, prije nego što odgovorim, dopustite mi da preformuliram upit. Trebalo bi glasiti: “Koje radnje nikada ne bi poduzela žena koja poštuje samu sebe?”
To je moj odgovor! Žena s visokim samopoštovanjem, koja cijeni i poštuje samu sebe, nikada se neće ponašati na sljedeći način: **Delegiranje dužnosti vlastite sreće na druge — bilo da su to roditelji, partneri, prijatelji ili potomci… Ovisno isključivo o sebi, koristeći osobne snage i resurse. **Financijsko oslanjanje na drugu osobu je značajan faktor. Žena koja cijeni i poštuje sebe sposobna je samopodržati se.
- Ova neovisnost zaslužuje joj poštovanje muškaraca, jer signalizira njezinu autonomiju. Posljedično, rijetko nailazi na narcisoidne ili sebične muškarce; takvi pojedinci obično zanemaruju žene koje su financijski sigurne.** **Prenesite odgovornost za svoje probleme na druge. Žena koja ima visoko samopoštovanje nastoji samostalno riješiti svoje izazove, a ne čekati da je netko spasi.
Iako je svjesna mogućnosti da zatraži pomoć, učinit će to samo kada je doista potrebno. Osim toga, ove žene uživaju u pružanju pomoći onima kojima je potrebna. **Ona traži potvrdu od drugih. Umjesto toga, slijedi svoje želje: radi koliko god želi, oblači se u odjeću koja joj se sviđa i okružuje se osobama koje joj donose radost.** Procijenite sebe u odnosu na druge — prijatelje, kolege s posla, glumice, modele na društvenim mrežama…
- Jedina osoba s kojom se trebate mjeriti je vaše vlastito putovanje. Žena s robusnim samopouzdanjem shvaća da će uvijek postojati netko tko je bogatiji, uspješniji, s bujnijom kosom i dužim nogama, zbog čega ona ne nalazi nikakvu vrijednost u usporedbama. ** Nastojte sklopiti brak bez obzira na okolnosti.
Za ženu koja je svjesna sebe, prisutnost prstena je beznačajna; ono što je uistinu važno je ljubav i poštovanje unutar veze. Njezin cilj nikada nije bio službeni dokument ili dolazak djece. Spremna je čekati partnera koji je zaslužuje, a čak i u nedostatku takve osobe, posjeduje sposobnost da sama pronađe sreću.
BONUS TEKST
Stvaranje pijeska odvija se suptilno i neočekivano, a na kraju se otkriva kao intenzivna, iscrpljujuća bol u donjem dijelu leđa, osobito kada dovodi do upale ili se nakuplja u značajnim količinama. Bubrežni pijesak pogađa osobe oba spola, iako je tri puta češći kod muškaraca nego kod žena; međutim, posljednjih je godina učestala pojava kod žena. Čimbenici koji doprinose ovom trendu mogu uključivati promjene u prehrani, pretilost i visoki krvni tlak.
- Ovo je stanje osobito često u područjima obilježenim suhom i vlažnom klimom, gdje se prehrana uvelike oslanja na sol i mesne proizvode. Obično se javlja tijekom trećeg do petog desetljeća života, s oko 50 posto slučajeva koji se ponavljaju unutar prvih pet godina nakon dijagnoze. Osim toga, značajan je i udio pojedinaca koji mogu doživjeti oštećenje funkcije bubrega. Koja je metoda otkrivanja?
Pijesak u bubregu često se nađe slučajno tijekom rutinskog ultrazvučnog pregleda mokraćnog sustava ili abdomena. Mnogi pacijenti ne prijavljuju nikakve simptome, a neki samo osjećaju težinu u donjem dijelu leđa. Neugoda se može osjetiti u donjem dijelu leđa ili sa strane, što ukazuje na potencijalne probleme sa zdravljem bubrega. Evo pet simptoma koji bi mogli ukazivati na prisutnost pijeska u bubrezima.
- Nakon što se slegne, pijesak može pokazivati sljedeće karakteristike: Neudobnost u donjem dijelu leđa ili sa strane može se manifestirati kao tupa, uporna bol ili oštra bol, osobito kada pijesak putuje kroz mokraćni trakt. Pojedinci mogu doživjeti učestalo mokrenje u malim količinama, zajedno s mutnom mokraćom koja može pokazivati tragove krvi. Bol ili osjećaj peckanja tijekom mokrenja često su vidljivi kada se pijesak kreće urinarnim traktom.
Osim toga, mučnina ili povraćanje mogu se pojaviti zbog iritacije ili boli u mokraćnom sustavu. Dok ovi simptomi mogu upućivati na prisutnost pijeska u bubrezima, oni također mogu biti pokazatelji drugih problema s bubrezima. Preporučljivo je odmah potražiti liječničku pomoć ako se pojave ovi simptomi. Što znači prevencija? Pijenje dovoljne količine vode je ključno, s dnevnim unosom od najmanje dvije do tri litre.
- Ova tekućina pomaže u uklanjanju pijeska, a istovremeno sprječava njegovo nakupljanje. Nadalje, savjetuje se bavljenje tjelesnom aktivnošću, poput vožnje bicikla i penjanja uz stepenice, kako bi se pomoglo izbacivanje pijeska. Za borbu protiv infekcija preporučuju se različiti čajevi, osobito oni od peteljki grožđa, brusnice i trešnje. Preporučljivo je izbjegavati alkohol, iako je umjerena konzumacija piva prihvatljiva zbog diuretičkih svojstava.
