Predstavlja li čin redovitog zadržavanja crijeva potencijalne rizike ili opasnosti? Iako se može činiti bezopasnim, čin držanja za stolicu zapravo može izazvati ozbiljne posljedice po zdravlje. Opirući se potrebi za prirodnim pražnjenjem crijeva, pojedinci nenamjerno povećavaju svoju osjetljivost na niz teških bolesti, uključujući upalu slijepog crijeva.
- U razgovoru za Health Digest, dr. Jason Singh iz One Oak Medicala objasnio je korelaciju između zadržavanja stolice i vjerojatnosti razvoja upale slijepog crijeva. Pod određenim uvjetima, liječnici su primijetili da se vjerojatnost razvoja upale slijepog crijeva može povećati teškim zatvorom.
U slučajevima kada pojedinac ima manje od tri stolice tjedno, uz osjećaj boli ili naprezanja, može se postaviti dijagnoza zatvora. Osim toga, prisutnost suhe stolice ili sporadičnog pražnjenja crijeva također može ukazivati na zatvor. Medicinski stručnjaci su utvrdili da, u određenim situacijama, prisutnost teškog zatvora može povećati vjerojatnost razvoja upale slijepog crijeva.
- Prema dr. Singhu, osobe koje pate od teškog zatvora mogu biti izložene riziku od razvoja upale slijepog crijeva kao rezultat pojačanog pritiska koji se vrši na organ nakupljanjem stolice u debelom crijevu. Prema njegovim riječima, u određenim slučajevima taj pritisak može dovesti do začepljenja, čime se povećava vjerojatnost razvoja slijepog crijeva. Tipično, osobe u dobi od 10 do 30 godina imaju upalu slijepog crijeva, upalno stanje koje zahvaća slijepo crijevo.
Indikacije ove bolesti uključuju početnu nelagodu u blizini pupka i/ili donjeg desnog dijela trbuha, pogoršanu kretanjem. Dodatni simptomi uključuju mučninu, povraćanje, blagu temperaturu i zatvor. Od iznimne je važnosti odmah potražiti liječničku pomoć kada se pojave teški simptomi.
- Neuspjeh u rješavanju upale slijepog crijeva može rezultirati pucanjem slijepog crijeva ili stvaranjem apscesa, što zahtijeva i kirurško uklanjanje i liječenje antibioticima. Što se može učiniti da se potakne redovito pražnjenje crijeva? Iako se većina slučajeva upale slijepog crijeva ne poklapa sa zatvorom, dr. Singh je istaknuo važnost rješavanja dugotrajnog zatvora. Zanemareni zatvor može povećati vjerojatnost razvoja hemoroida, analnih fisura i rektalnog prolapsa.
Kako bi se promicalo gastrointestinalno zdravlje, dr. Singh je preporučio uključivanje prehrane bogate vlaknima, koja pomaže u održavanju redovite stolice i olakšavanju stolice. Održavanje pravilne hidracije, postavljanje tjelovježbe kao prioriteta i sprječavanje nakupljanja stolice ključni su za promicanje optimalne probavne dobrobiti.
- U slučajevima kada je to preporučio medicinski stručnjak, uporaba laksativa može pružiti olakšanje od nelagode povezane sa zatvorom. Iako se u određenim okolnostima može činiti zgodnim privremeno se osloniti na obuzdavanje stolice, ključno je priznati potencijalnu težinu povezanih rizika.
Kako bi se izbjegle ozbiljne komplikacije poput upale slijepog crijeva, neophodno je odmah pozabaviti pražnjenjem crijeva i održavati dobro uravnotežen način života koji uključuje prehranu bogatu vlaknima i stalnu tjelesnu aktivnost. Pravilna briga o zdravlju crijeva može značajno utjecati na vaše cjelokupno blagostanje i smanjiti vjerojatnost razvoja teških zdravstvenih stanja.
