Danil Šepeljajev je u razgovoru za rusku stranicu “Novosti” opisao tipične karakteristike osoba kod kojih se najčešće dijagnosticira rak. Onkolog Danil Shepelyaev je u razgovoru s ruskim portalom “Novosti” detaljno opisao tipične karakteristike osoba kojima se najčešće dijagnosticira rak.
- Ovaj liječnik sugerira da su osobe s kroničnim umorom, preopterećenjem na poslu i značajnim financijskim poteškoćama izložene većem riziku od razvoja raka, što im često onemogućuje pristup kvalitetnoj zdravstvenoj skrbi prije početka bolesti. “Osoba kojoj je dijagnosticiran rak obično je starija od 50 godina, bez obzira na spol.
Općenito, ta osoba može imati pomalo zapuštenu kosu i umorne oči, često opterećena radnim obavezama i financijskim obavezama. Obično zahtijeva najpristupačnije liječenje mogućnosti, jer nema dostupnih alternativa za njihovu situaciju. Nažalost, ovi pojedinci često predstavljaju one koji su zanemarili vlastitu dobrobit”, rekao je Shepalyaev.
- Ovaj onkolog istaknuo je da se rak oslanja na imunološki sustav; kod nekih se pojedinaca može manifestirati prije 45. godine života, dok se drugi mogu razboljeti tek nakon što navrše 80. Ključni faktor je koliko dobro djeluju tjelesni antitumorski mehanizmi.
BONUS TEKST
Dvije uobičajene namirnice za doručak često se smatraju zdravima, ali možda nisu tako hranjive kao što se prije vjerovalo. Ako smatrate da su vaše prehrambene navike zdrave ili ste odlučili započeti dijetu, ali ustanovite da ne gubite kilograme, onda je jasno da nešto nije u redu. Nutricionisti danas igraju ključnu ulogu u mršavljenju, a dr. Jinan Bana identificirao je dvije najčešće pogreške koje ljudi čine za vrijeme doručka.
- Na temelju uvjerenja da su jogurt i tost hranjive opcije s nižim brojem kalorija u usporedbi s drugim obrocima, pojedinci se suočavaju s realnošću da njihova težina ne opada. Zapravo, konzumacija ove hrane može dovesti do debljanja. Aromatizirani jogurt U trgovinama mješovitom robom možete pronaći razne voćne jogurte koji često sadrže visoku razinu dodanog šećera, a započinjanje dana s njima, bez proteina i vlakana, može spriječiti vaše ciljeve mršavljenja.
Učinkovitiji pristup bio bi kupiti običan, visokoproteinski jogurt i uključiti svježe voće ili nezaslađeno sušeno voće. Ako se želi dodatna slatkoća, može se dodati mala količina meda, što će vjerojatno rezultirati s manje šećera nego što se nalazi u prethodno pakiranoj opciji, prema nutricionistu.
- Tost Tost se dobro slaže s raznim namirnicama za doručak, ali mu nedostaje dovoljno proteina i vlakana, zbog čega je sam po sebi manje zasitan u usporedbi s kruhom. Konzumacija hrane koja ne zasićuje može rezultirati povećanim grickanjem tijekom jutra i poslijepodneva, što može spriječiti gubitak težine, napominje ona.
