Kći Olivere Gudelj razigrano je razmjenjivala šale s mamom putem Instagrama. Vanja Gudelj, kći Olivere Gudelj, krči svoj put do uspjeha u svijetu tenisa, baš kao i njezina braća. Povremeno dijeli trenutke iz svog života na Instagramu, često prikazujući slike sa svojih putovanja ili posebnih prigoda.
- Međutim, nikada prije nije objavila nešto slično. S obzirom na složnu narav obitelji Gudelj, malo je vjerojatno da bi se tako nešto moglo dogoditi, makar i u šali, čega je kći Olivere Gudelj itekako svjesna. Lagano se našalila na račun maminog “izbacivanja iz kuće” podijelivši sliku, točnije status na Instagramu koji se sada naveliko vrti kroz priče.
Bilo je vrlo zabavno kada je kći Olivere Gudelj sebe zaigrano prozvala izvorom stresa koji treba riješiti. Buran smijeh koji je uslijedio pokazao je da Vanja ne samo da je sklona samozatajnom humoru, već i da uživa u njemu. To ne čudi s obzirom na blisku povezanost obitelji Gudelji, koja ne samo da pruža nepokolebljivu podršku jedna drugoj, već posjeduje i smisao za smišljanje duhovitih i zabavnih šala.
- Da vas podsjetimo, obitelj Gudelj privukla je pažnju javnosti kada se otkrilo da je Nemanja Gudelj bio u ljubavnoj vezi s Cecinom nasljednicom. Nakon toga, javnost je pomno pratila razvoj njihove ljubavne priče i jedinstvene veze koju su sklopili Gudelji. Njihova intimnost na trenutak je zatekla javnost. Među fotografijama koje su zabrinule korisnike Twittera posebno je ona na kojoj je Nemanja Gudelj kako mirno leži u krevetu, dok mu rođena majka nježno ljubi poljubac u rame.
Nasuprot tome, intima koju dijele članovi obitelji nije nimalo neobična, jer simpatična Vanja sličnu vezu dijeli i s drugim bratom, što otvoreno iskazuje na nekim fotografijama koje je sama objavila. To nedvojbeno pokazuje njihovu pažnju jedno prema drugome i naglašava jaku obiteljsku bliskost koja postoji u današnjem svijetu, gdje osjećaj neopisive otuđenosti često razdvaja ljude.
- Vanja je svojedobno podijelila sliku na kojoj hrani Nemanju Gudelju, uz natpis “Hranim ga kao dojenče”. Nemanja je, htio on to ili ne, okružen izuzetnim i brižnim ženama koje ga svakodnevno obasipaju obiljem brige i tretiraju ga kraljevski. Dugo vremena korisnici Twittera izražavali su svoje mišljenje o ovim fotografijama, smatrajući ih krajnje neprikladnima, unatoč saznanjima javnosti o njihovoj bliskoj i otvorenoj obiteljskoj dinamici.
BONUS TEKST:
Otkrijte nevjerojatnu transformaciju koja se dogodila kada je ova mlada djevojka svake večeri prije odlaska u mirovinu marljivo jela jabuku uzastopnih 30 dana. Opće je poznato da je uvrštavanje jabuke u svakodnevnu prehranu korisno za cjelokupno zdravlje. Ana, 29-godišnja žena, odlučila je poslušati ovaj savjet, a pozitivan učinak koji je imao na njezin život bio je nevjerojatan.
jabuka-djevojka Njezina je priča započela ispoviješću o njezinim poteškoćama: problemima s probavom, stalnoj nadutosti i neobjašnjivom debljanju unatoč aktivnom načinu života. Međutim, sve se promijenilo kada je slučajno naišla na članak koji je istaknuo dobrobiti jabuka, posebice njihov visok sadržaj vlakana. Zaintrigirana ovim savjetom, donijela je životnu odluku da u svoju dnevnu rutinu uvrsti barem jednu jabuku.
Nije ni znala da će ova jednostavna promjena imati transformativni učinak na njezinu ukupnu dobrobit. Dok se prepuštala svojoj noćnoj televizijskoj rutini, razvila je upornu naviku konzumiranja jabuke, a sada se bori da je se oslobodi. Prilagođavanjem večere da bude laganija i uključivanjem jabuke u moju noćnu rutinu oko 22 sata, osjećam primjetan osjećaj lakoće kad se ujutro probudim. Najznačajnija promjena za mene je redovitost pražnjenja crijeva, što je prije bila rijetkost.
Ranije sam stolicu imala samo svaka dva do tri dana, ponekad i dulje. Sad, čudno mi je ako nemam stolicu čim se probudim. Pojedinac priznaje da ako jednu večer preskoči pojesti jabuku, sljedeće jutro neće imati stolicu. Također spominje pokušaj iste rutine s različitim voćem, ali jabuka dosljedno daje najbolje rezultate. Jeste li znatiželjni koji je razlog tome? Prisutnost otprilike 4 grama vlakana u jabuci srednje veličine igra vitalnu ulogu u promicanju zdrave probave u ljudskom tijelu.
Nadalje, zbog visokog udjela vlakana, konzumacija jabuke pružit će dugotrajan osjećaj sitosti, unatoč tome što sadrži samo približno 95 kalorija. Konzumacija složenih vlakana ljudskom tijelu treba dulje vremena za probavu u usporedbi sa šećerom ili rafiniranim žitaricama, što je još jedan važan razlog da ih uključite u svoju prehranu. Konkretno, savjetuje se da pojedinci konzumiraju dnevni unos od 25 do 40 grama vlakana za promicanje optimalnog zdravlja.
Osim što pomažu probavu i pospješuju metabolizam, jabuke imaju i dodatnu korist ublažavanja respiratornih problema. Redovita konzumacija pet ili više jabuka tjedno može dovesti do poboljšane funkcije pluća, zahvaljujući prisutnosti antioksidansa u kori jabuke. Nadalje, osobe koje konzumiraju više jabuka dnevno imaju smanjen rizik od razvoja raznih oblika raka, uključujući rak jajnika, dojke, prostate, debelog crijeva i jednjaka, među ostalima. Osim što promiču zdravlje srca, jabuke se povezuju sa smanjenim rizikom od dijabetesa, doprinose održavanju jakih kostiju i štite od kognitivnog opadanja povezanog sa starenjem.
