Danas je vrijeme da se pozabavimo zdravljem, te kako se sačuvati od svega što ga može dodatno oslabiti. Posebno ćemo se usmjeriti na holesterol, te simptome koje nikako ne biste trebali da izbjegavate.
Koncept “dobrog” i “lošeg” kolesterola nadaleko je poznat. Važno je prepoznati da visoke razine kolesterola mogu doprinijeti razvoju ozbiljnih zdravstvenih stanja i ključno je obratiti pozornost na znakove upozorenja koje naše tijelo daje. Pravilna briga o razinama kolesterola ključna je za održavanje zdravog života. Poznat kao “tihi razarač”, visoki kolesterol obično ostaje neprimjećen, bez vidljivih znakova ili simptoma.
Međutim, postoje suptilne naznake koje se mogu pojaviti u tri različita dijela tijela. Postojanje viška masti u krvožilnom sustavu ukazuje na povišenu razinu kolesterola. Iako u početku može ostati neotkrivena, ova bolest može progresivno povećati rizik od brojnih teških zdravstvenih problema. Kada se kolesterol nakuplja u arterijama, može stvoriti blokade koje ometaju protok krvi, povećavajući rizik od srčanog i moždanog udara.
Iako su krvni testovi najpreciznija metoda utvrđivanja visokog kolesterola, postoje određeni fizički pokazatelji koji mogu ukazivati na povišene razine kolesterola u određenim slučajevima. Dva su indikatora lica koji mogu signalizirati prisutnost povišene razine kolesterola: ksantelazma i bijeli prsten oko rožnice. Ksantelazma, žute naslage koje se nalaze u unutarnjem kutu oka, može se povezati s različitim stanjima poput dijabetesa, hipertenzije, pretilosti i pušenja.
Osim toga, te se naslage također mogu manifestirati kao glatke izbočine na rukama, osobito na zglobovima prstiju, koje se bez napora stapaju s okolnom bojom kože. Nadalje, povećane razine kolesterola mogu igrati ulogu u razvoju periferne arterijske bolesti (PAB) u donjim ekstremitetima. Osobe pogođene ovim stanjem mogu osjetiti različite simptome, kao što su nelagoda u nogama, gubitak kose, trnci ili smanjeni osjet, čirevi koji ne zacjeljuju, promjene u boji kože na nogama i smanjenje mišićne mase u donjim udovima.
Ako primijetite bilo koji od ovih znakova, preporučuje se da zakažete posjet svom glavnom liječniku. Za snižavanje razine kolesterola preporučljivo je smanjiti unos masne hrane, odabrati zdravije opcije, redovito se baviti tjelesnom aktivnošću, prestati pušiti i umjereno konzumirati alkohol. U našem nadolazećem članku ćemo rasvijetliti znakove masne jetre, stanja koje se može prepoznati po vidljivim simptomima na koži i nogama.
Za pojedince je ključno da budu svjesni ovih pokazatelja jer često prođu nezapaženo. Masna jetra služi kao prva faza bolesti jetre, a neuspjeh u otkrivanju ranih simptoma može izložiti pojedince nizu teških zdravstvenih komplikacija. Pretjerano nakupljanje masti u jetri, poznato kao steatoza jetre ili masna jetra, može rezultirati nizom zdravstvenih problema. Jetra, kao drugi najveći organ u ljudskom tijelu, prirodno sadrži određenu količinu masti.
Ipak, kada se masnoća prekomjerno nakuplja, može doći do komplikacija. Važnost jetre ne može se precijeniti jer je ona odgovorna za izvlačenje esencijalnih nutrijenata iz hrane i pića koje unosimo, dok istovremeno eliminira toksine iz krvotoka. Ipak, prekomjerno nakupljanje ovih štetnih tvari može predstavljati značajan problem. Konzumacija velike količine masti može imati štetne posljedice na jetru, što rezultira upalom i razvojem fibroznog tkiva.
U teškim slučajevima, ovaj ožiljak može dovesti do zatajenja jetre. Pretjerana konzumacija alkohola može dovesti do razvoja alkoholne masne jetre, dok osobe s minimalnim unosom alkohola mogu doživjeti nealkoholnu masnu jetru. Jetra je odgovorna za ključne funkcije koje su vitalne za našu dobrobit. Kako biste u potpunosti shvatili simptome, preporučujemo da pogledate informativni video koji je prikazao naš liječnik.
