Nakon četiri godine braka, na kraju sam otjerao suprugu jer nije mogla zatrudnjeti i dati mi nasljednika. S obzirom na ogromno bogatstvo mojih roditelja, imati sina bilo mi je od najveće važnosti. Moju odluku da se razvedem u potpunosti su podržali i majka i otac. Da budem iskren, gajio sam duboke osjećaje prema njoj, ali u tom trenutku činilo se da nema druge mogućnosti.

Ubrzo nakon našeg rastanka, našla je nekog novog; bilo joj je lako jer je jako lijepa. U kratkom razdoblju ponovno se udala i sada živi u Švedskoj. Prošle su dvije godine otkako sam je zadnji put vidio, a ni vi niste čuli nikakve vijesti o njoj. No, baš jučer sam je sreo u jednom gradu s novim mužem kako gura ni manje ni više kolica za duple. Poželjela je dobrodošlicu blizancima na svijet, a najviše je uznemirivalo to što sam ih vidjela kao da gledam sliku vlastitog djetinjstva.

Palo mi je na pamet da je možda trudna kad sam je nagovarao da ode, što me natjeralo da stanem i raspitam se. Međutim, ona je jednostavno skrenula pogled i prošla pored mene kao da smo stranci. Teško mi je shvatiti njezinu okrutnost; nakon četiri godine veze i još četiri godine braka, ti trenuci još uvijek određuju naše zajedničko vrijeme.

BONUS TESKT

Ako ste prije trudnoće održavali zdravu tjelesnu težinu, vaš dobitak na težini tijekom trudnoće ne bi smio prijeći 12 kilograma. Stručno vodstvo: Koliki je preporučeni porast tjelesne težine za trudnice do devetog mjeseca? Važno je uzeti u obzir ovo. Za naše voljene buduće majke, ključno je voditi računa o debljanju!

Ako ste prije trudnoće održavali zdravu tjelesnu težinu, savjetuje se da tijekom tog razdoblja ne prijeđete dobitak od 12 kilograma. Nakon poroda lako ćete skinuti višak kilograma i vratiti se na prijašnju figuru, stoga nema razloga za brigu. Ipak, do rođenja djeteta prioritet bi trebao biti zdravlje vašeg mališana. Ako ste trudnoću započeli s malom težinom, moguće je udebljati se čak 16 kilograma;

međutim, ako ste već bili teži, ograničite dobivanje na težini na desetak kilograma. Pretjerano dobivanje na težini može rezultirati nakupljanjem masti i tekućine u tijelu, što potencijalno može dovesti do komplikacija ili problema tijekom i nakon poroda. Tijekom ranih faza trudnoće žena obično ne dobiva puno na težini – obično samo oko jedan ili dva kilograma u prvom tromjesečju.

Zapravo, neke žene mogu čak doživjeti gubitak težine tijekom tog vremena zbog čestih napadaja jutarnje mučnine. Tijekom drugog tromjesečja trudnica obično dobije između pet i šest kilograma, pri čemu se jedan kilogram pripisuje djetetu. U trećem tromjesečju njezin dobitak na težini je uglavnom oko četiri do pet kilograma, jer bebina težina doseže otprilike dva i pol do tri i pol kilograma.

Neposredno prije poroda debljanje se obično stabilizira, a uobičajeno je da neke trudnice izgube koji kilogram. Stoga, drage dame, kako biste izbjegle prekoračenje preporučenog debljanja, razmislite jeste li možda zaista žedne kad vas nakon normalnog (umjerenog) obroka uhvati glad, jer hormonska neravnoteža može dovesti do dehidracije.

Učinite li da ste doista još uvijek gladni, odlučiti se za komad voća pametniji je izbor nego prepustiti se masnom bureku, hamburgeru ili velikoj čokoladi. Značaj izbjegavanja pretjeranog debljanja.

Istraživanja pokazuju da su žene s pretilošću izložene većem riziku rađanja dojenčadi s urođenim srčanim greškama u usporedbi s onima s normalnom tjelesnom težinom. Osim toga, trudnice s prekomjernom težinom suočavaju se s povećanom vjerojatnošću razvoja stanja poput dijabetesa i visokog krvnog tlaka, zajedno s mogućim komplikacijama poput carskog reza i prekomjernog krvarenja.

 

Besplatno