“Moj sin, koji ima samo šest godina, proveo je četiri dana kod bake i djeda na selu, jer su oni silno željeli da ostane malo kod njih zbog njihove duboke ljubavi prema njemu i činjenice da ga rijetko viđaju. .
Naravno, moj suprug i ja odlučili smo to pustiti jer je on njihov unuk. Nakon četiri dana, kad je konačno stigao, požurila sam ga pozdraviti u zagrljaj, radosna. Umjesto toga, bez riječi je otišao ravno u svoju sobu i primijetila sam da je poput djeteta jednostavno želio zgrabiti svoje igračke i početi se igrati.
Kako se približavala večera, pozvala sam ga da mi se pridruži, ali on je odgovorio: “Ne želim ići u tvoju kuću; ti nisi moja majka. U početku mi je bilo teško prihvatiti njegove riječi; na kraju krajeva, on je samo dijete i zapravo ne razumije što to znači. Kad sam ga pitao tko je to s njim podijelio, odgovorio je da su baka i djed to spomenuli jer sam im sina odveo u grad.
BONUS TEKST
Brojne su knjige istraživale korisna svojstva i različite primjene sode bikarbone, uključujući njezinu upotrebu za čišćenje kuće. Unatoč tome, natrijev bikarbonat možda nije prikladan za svakoga. Soda bikarbona ima alkalna (bazična) svojstva i obično se koristi za rješavanje želučanih problema, kao i za ublažavanje urinarnih infekcija, ublažavanje upale grla ili liječenje kožnih bolesti.
- Međutim, stručnjakinja za prehranu dr. Amy Lee upozorava da se bez dovoljnog medicinskog razumijevanja pojedinci lako mogu pretjerati u “samoliječenju”, što može dovesti do ozbiljnih posljedica. Ona naglašava da osobe koje imaju problema s jetrom ili bubrezima trebaju biti posebno oprezne.
Dr. Amy Lee objašnjava da konzumiranje veće količine sode bikarbone može dovesti do iritacije zbog njezine povišene lužnatosti, a produljena uporaba može rezultirati metaboličkom alkalozom, zdravstvenim stanjem koje može predstavljati ozbiljne rizike. Što znači alkaloza?
- Alkaloza se odnosi na stanje u kojem je acidobazna ravnoteža tijela poremećena. Ova ravnoteža ključna je za optimalan rad svih organa. Metabolička alkaloza se događa kada postoji višak bikarbonata u tjelesnim tekućinama ili kada promjene u tijelu, poput smanjenja želučane kiseline, poremete alkalnu ravnotežu.
Prekomjerna količina natrija može oštetiti srce, što dovodi do problema u rasponu od srčanog zastoja do proljeva. Dr. Amy Lee navodi da soda bikarbona ima pH vrijednost u rasponu od 8 do 9. Iako može pomoći u neutraliziranju viška želučane kiseline, pretjerana uporaba može predstavljati zdravstveni rizik. Napominje da su među zdravstvenim problemima povezanim s prekomjernom uporabom srčani zastoj, proljev, grčevi u mišićima i povraćanje.
- Zadržavanje tekućine Dugotrajna i neregulirana konzumacija sode bikarbone može povećati vjerojatnost zadržavanja tekućine iz natrija, što potencijalno može rezultirati problemima sa srcem, debljanjem i hipernatrijemijom (poremećaj elektrolita), osobito kod osoba s bubrežnim bolestima. Prema liječniku, jedna čajna žličica (otprilike 4,6 grama) sode bikarbone ima oko 1,2 grama natrija, što doprinosi više od polovice preporučene dnevne granice natrija ispod 2,3 grama.
Samo štedljivo i s oprezom kada je riječ o gaziranim sokovima, uz ostale potencijalne rizike. Primjena sode bikarbone za poboljšanje zdravlja nije sasvim neutemeljena. Natrijev bikarbonat često se pojavljuje kao sastojak proizvoda za oralnu higijenu, uključujući pastu za zube i proizvode za njegu ušiju.
- Dr. Amy Lee tvrdi da povremeno korištenje sode bikarbone, primjerice za ispiranje usta, nije problem. – Bez obzira na to, pretjerana uporaba može dovesti do plinova i nelagode u probavnom sustavu, mogućih toksičnih učinaka (osobito kod djece) i smanjene apsorpcije lijeka. Stoga je preporučljivo posavjetovati se s liječnikom prije redovite konzumacije vode pomiješane sa sodom bikarbonom, osobito ako imate problema s jetrom ili bubrezima.
