Moj muž je nestao kada je naš sin imao samo pet mjeseci. Kad god bi počeo govoriti, često bi spominjao da bi mu zao čovjek ušao u sobu dok bismo svi spavali. Odlučili smo to previdjeti.
Mnogo godina kasnije, otkrila sam davno zaboravljen antikni sat mog muža zatrpan iza ormara u njegovoj sobi. Preplavio me val panike, jer je nosio taj sat onog dana kada je nestao.
Kad sam se raspitivao kod sina o satu, nije se mogao sjetiti kako je završio u njegovoj sobi i čak je inzistirao na tome da ga nikada prije toga nije vidio. Moj muž se godinama borio s teškom depresijom. Prošla su skoro dva desetljeća, a mi ga još nismo sreli. Ipak, kad god se sjetim tog sata, prođe me jeza.
BONUS TEKST
Neki bi pojedinci trebali u potpunosti izbjegavati jesti banane. Banane su poznate kao vrlo hranjiv međuobrok prepun vitamina i minerala. Budući da su zdravi, preporučljivo je imati jedan dostupan za konzumaciju između obroka ili tijekom dijete ili određenog plana prehrane. Koristan je za održavanje ravnoteže tjelesne energetske razine i pozitivno pridonosi zdravlju srca.
- Konzumiranje banana nudi nekoliko prednosti, uključujući povećanje energije, poboljšano zdravlje mišića, potporu probavi i bogat izvor antioksidansa, magnezija, vitamina C, vitamina B6 i folne kiseline. Ako se banane često pojavljuju u vašim obrocima, pametno je biti svjestan potencijalnih rizika povezanih s njihovim konzumiranjem u velikim količinama.
Za osobe s različitim alergijama, kao i za one koji imaju problema s astmom i atopijskim dermatitisom, banane mogu predstavljati značajan rizik. Alergija na hranu nastaje kada tijelo određene namirnice doživljava kao štetne, što dovodi do simptoma poput svrbeža i promjena na koži.
- Banane sadrže značajne količine ugljikohidrata i šećera, što može povisiti razinu šećera u krvi, osobito kod osoba s dijabetesom. Kako bi se to postiglo, preporuča se vježbati kontrolu porcija i razmotriti vrste hrane u kombinaciji s bananama; preporučljivo je odlučiti se za one koje su bogate proteinima ili se sastoje od povrća bez škroba.
Banane su bogate kalijem, što znači da bi se osobe s visokim razinama kalija, poput onih s problemima s bubrezima, trebale kloniti ovog voća. Prema b92, banane imaju oligo-fruktan, tvar koja možda nije prikladna za osobe sa sindromom iritabilnog crijeva, koji karakteriziraju simptomi poput bolova u trbuhu i nadutosti.
