Moja je majka napustila oca kad sam ja imao četiri godine, a sestra je imala nepunu godinu. Preudala se za susjeda i bez imalo savjesti otišla za njim u Australiju. Tata je oko dvije godine brinuo o meni i mojoj sestri, a onda se i on oženio i od tada nas je počeo zanemarivati, a kada mu je druga žena rodila sina, smjestio je mene i sestru u dom. Zanemarena djeca.
- Bacio nas je kao dvije vreće smeća. Pet godina život je bio kao pakao, bilo je strašno, čak sam mislio i okončati život, zašto ne. Mislio sam da stvari ne mogu biti gore, a onda je moja sestra otišla. Obitelj je usvojila moju sestru i ona mi je bila sve u životu i tek tada sam shvatio da me u životu čekaju sve gore i gore stvari. U adolescenciji sam krenuo lošim putem, vrlo lošim putem.
Na trenutak sam se osjećala sretno i lijepo, ali kako je vrijeme prolazilo bilo je sve gore i gore. Prije dvije godine otišao sam od kuće i po pravilima sam zapravo živio na ulici. Sada radim najgori posao koji žena može raditi… da preživim. Bilo je strašno, ali ono što me više boljelo i plašilo nije najgora stvar koju sam ikada doživio.
- Prošla je godina dana i ja više ne mogu održavati ovaj život. Ponekad odem na društvene mreže i pogledam profile roditelja. Njihova djeca su uživala, imali su sve… Imali su ljubav svojih roditelja, odnosno ljubav mojih roditelja. Moja sestra i ja bismo mogle imati takvu ljubav i sreću.
BONUS TEKST
Početne tegobe mogu se pojaviti već u dobi od 40 godina, no žene ih često ne prepoznaju, pogrešno pripisujući te probleme iscrpljenosti, stresu i sličnim čimbenicima; mogu trajati nekoliko godina nakon posljednje menstruacije. Kao što mlade djevojke imaju brojne upite o svojoj prvoj menstruaciji, tako i žene koje se približavaju menopauzi često traže odgovore na brojna pitanja, o kojima govori ginekologinja dr. Ranjana Bacon iz bolnice Manipal u Indiji. Koji su početni simptomi menopauze?
- Hormonalne promjene su neizbježan aspekt menopauze. Proizvodnja estrogena i progesterona smanjuje se u ženskom tijelu, što utječe na fizičko, emocionalno, mentalno i socijalno blagostanje. Ova promjena u hormonima dovodi do niza simptoma koji, uz neredovite ili rijetke menstrualne cikluse, obuhvaćaju: Iznenadni valovi vrućine, poznatiji kao valovi vrućine, zajedno s noćnim znojenjem, suhoćom vagine i bolom tijekom spolnog odnosa, simptomi su povezani s menopauzom.
Osim toga, mogu se pojaviti urinarna inkontinencija, promjene raspoloženja te osjećaji depresije i tjeskobe. Dr. Bacon napominje da menopauza također može rezultirati poremećajima spavanja, što može pridonijeti dnevnom umoru i razdražljivosti. Nadalje, može doći do smanjenja libida, a pojedinci mogu doživjeti neobjašnjivu tugu ili napade plača.
- Bavljenje tjelesnim vježbanjem može ublažiti simptome povezane s menopauzom. Mogu li promjene u načinu života pomoći u ublažavanju ovih simptoma? Kratak odgovor je potvrdan. Dr. Bacon navodi da su žene koje redovito vježbaju zdravije i da se mogu suočiti s blažim simptomima menopauze, uključujući valunge. Vježbe poput joge, vježbi dubokog disanja i masaže mogu pružiti značajno olakšanje.
Nadalje, održavanje hranjive prehrane, učinkovito upravljanje stresom i prestanak pušenja također mogu pozitivno doprinijeti. Studija objavljena u časopisu Medicine istraživala je kako tjelesna aktivnost korelira sa simptomima menopauze kod žena u dobi od 40 do 65 godina. Istraživači su otkrili da su one koje su stalno sudjelovale u tjelesnim aktivnostima, osobito rekreativnim, imale blaže simptome.
- Koji je mehanizam iza hormonske terapije? Hormonska terapija uključuje nadomjestak estrogena i progesterona tijekom menopauze, što rezultira opisanim simptomima. Studija objavljena 2023. u časopisu Canadian Medical Association Journal pokazuje da je ovo uspješna početna opcija “liječenja” za žene bez faktora rizika. Iako terapija nosi određene rizike, dr. Bacon ističe da prednosti i opasnosti mogu varirati ovisno o elementima kao što su dob, simptomi menopauze i osobni čimbenici rizika.
Prema dr. Baconu, terapija nudi značajne prednosti za žene mlađe od 60 godina koje imaju ozbiljne simptome, pod uvjetom da nisu pod povećanim rizikom od raka dojke ili krvnih ugrušaka. Hormonski tretmani mogu ublažiti probleme kao što su valovi vrućine, noćno znojenje, poremećaji spavanja, tjeskoba, loše raspoloženje i suhoća vagine. Osim toga, igraju ključnu ulogu u prevenciji osteoporoze održavanjem razine estrogena, što je posebno važno za one koje su u menopauzi prije 45. godine.
- Liječnik napominje da ova terapija nosi određene rizike, uključujući povećanu vjerojatnost raka dojke i krvnih ugrušaka, što je čini neprikladnom za žene koje u obitelji imaju rak dojke. Osim toga, može povećati rizik od moždanog udara i može dovesti do vaginalnog krvarenja kod žena koje još uvijek imaju netaknutu maternicu.
