Najrasprostranjeniji oblik gljivične infekcije, Candida albicans, ima sposobnost manifestiranja u različitim dijelovima tijela poput usta, probavnog sustava, vaginalnog područja te zahvaća kožu i druge sluznice. Tipično, ove infekcije ne predstavljaju značajnu prijetnju kada imunološki sustav djeluje učinkovito.
Međutim, što se događa ako imunološki sustav ne funkcionira najbolje? Kada kandida, prirodna gljivica koja pomaže u apsorpciji hranjivih tvari i probavi, postane preobilna, može uzrokovati razne probleme. Jedan od uobičajenih simptoma je oralna kandidijaza. Međutim, ako kandida raste nekontrolirano u probavnom sustavu, ima potencijal ući u krvotok i osloboditi toksine, što rezultira sindromom curenja crijeva.
Kada je pH ravnoteža tijela poremećena, to može dovesti do nekontrolirane proliferacije Candide, što rezultira sustavnim zdravstvenim problemima. Zbog toga je održavanje zdrave ravnoteže bakterija i snažnog imunološkog sustava presudno u borbi protiv ove uporne infekcije. Sindrom prekomjernog rasta kandide odnosi se na stanje u kojem rast ove gljivice postaje nekontroliran, što dovodi do kroničnog zdravstvenog stanja.
Pojedinci koji se prije nisu susreli s teškim gljivičnim infekcijama mogu steći novootkrivenu osjetljivost ili alergiju na niz namirnica, uključujući mliječne proizvode, jaja, kukuruz ili gluten. Razvoj infekcija kandidom može se pripisati prehrani bogatoj šećerom, rafiniranim ugljikohidratima i alkoholom, jer te tvari potiču širenje gljivica. Osim toga, postoji nekoliko drugih elemenata koji mogu doprinijeti pojavi ovog stanja.
Dok antibiotici igraju ključnu ulogu u upravljanju bakterijskim infekcijama, oni mogu nenamjerno iskorijeniti korisne bakterije koje obično reguliraju kandidu. Dugotrajna i pretjerana uporaba antibiotika može potaknuti idealno okruženje za razvoj kandide. Dok kontracepcijske pilule same po sebi ne dovode izravno do kandide, njihova uporaba, u kombinaciji s pretjeranom konzumacijom rafiniranog šećera i dugotrajnom upotrebom antibiotika, može povećati vjerojatnost razvoja gljivičnih infekcija.
Osim toga, oralna primjena kortikosteroida, koji se obično koriste u inhalatorima za liječenje astme, može povećati rizik od oralne kandidijaze. Kako bi se ovaj rizik smanjio, ključno je pridržavati se propisanih uputa za ispiranje usta nakon svake uporabe inhalatora. Osobe s dijagnosticiranim dijabetesom, bilo da se radi o tipu 1 ili tipu 2, imaju povišenu razinu šećera u usnoj šupljini i drugim sluznicama, čime se stvara okruženje pogodno za razmnožavanje kandide.
Osobe s kompromitiranim imunološkim sustavom, poput novorođenčadi, starijih osoba i osoba s upalnim stanjima ili autoimunim poremećajima, sklonije su razvoju infekcija kandidom. Znakovi prekomjernog rasta kandide mogu se očitovati kao stalna iscrpljenost, fluktuacije raspoloženja, ponavljajuće infekcije vagine i mokraćnog sustava, oralna kandidijaza, sinusitis, probavni problemi, mentalna pomućenost, gljivične infekcije na koži i noktima te poremećaji hormonalne ravnoteže.
Koji su preporučeni pristupi za liječenje kandide? Uklanjanje kandide iz vašeg tijela može se postići nizom pristupa, kao što je dijeta bazirana na tekućini ili konzumacija hrane koja podržava opće dobro. Da biste započeli proces čišćenja, prvi korak uključuje režim na bazi tekućine koji traje otprilike 1-2 dana. Jedan pristup je priprema hranjive juhe od povrća od organskih sastojaka poput luka, češnjaka, celera, kelja i morske soli.
Tijekom dana konzumirat ćete ovu toplu juhu i hidratizirati svoje tijelo ispijanjem velikih količina vode, učinkovito čisteći toksine iz svog sustava. Tijekom druge faze, koja obično traje 3-5 dana, slijedit ćete pristup parne kuhinje s povrćem. To uključuje izbacivanje žitarica, šećera, voća, škroba i alkohola iz vaše prehrane i umjesto toga fokusiranje na konzumaciju povrća kuhanog na pari.
Ključno je ostati hidriran pijenjem velikih količina vode i izbjegavati škrobno povrće koje može potaknuti rast kandide. Ključna mjera u borbi protiv kandide je pridržavanje dijete protiv kandide, koja uključuje izbacivanje šećera, alkohola i rafiniranih ugljikohidrata te uključivanje povrća bogatog hranjivim tvarima poput špinata, kelja, šparoga, mrkve i slatkog krumpira.
Za promicanje zdrave crijevne flore preporučuje se fermentirano povrće i kefir. Osim toga, antimikrobna svojstva dodataka prehrani kao što su kokosovo ulje, vitamin C, ulje klinčića, origano i smirna mogu pomoći u borbi protiv kandide. Ističući važnost individualiziranog pristupa, treba priznati da je za liječenje kandide potrebna pravilna dijagnoza i dugoročna opsežna strategija koja uključuje prilagodbe prehrane i načina života, što može uvelike utjecati na uspjeh terapije.
