Nokti igraju ključnu ulogu u našem tijelu, a njihova zaštitna funkcija je značajna, budući da su medicinski dokazi pokazali da štite osjetljive živčane završetke od mogućih oštećenja. Sastavljeni od keratina — proteina koji se primarno nalazi u nevaskularnim područjima kože — nokti rastu slično kosi, iako u ovom slučaju rast dolazi iz dermisa. Sadržaj se nastavlja nakon oglasa.
- Lunula, zakrivljeno područje vidljivo na većini noktiju, označava spoj između ploče nokta i korijena. Hranjive tvari dostavljene krvotokom i utjecaj živčanog sustava igraju značajnu ulogu u određivanju cjelokupnog zdravlja noktiju. U prosjeku, zdrav nokat izraste oko 0,1 mm svaki dan i doživi potpuni ciklus obnove svakih pet mjeseci.
Sastavljena od keratina, ploča nokta je strukturno slična zidu, s epidermalnim i rožnatim stanicama čvrsto povezanim poput cigli. Bijele mrlje na noktima mogu se pojaviti kao posljedica stresa ili alergijske reakcije na lak za nokte. Nokti mogu postati lomljivi i suhi zbog izlaganja čimbenicima iz okoliša poput sunčeve svjetlosti i deterdženata. Za održavanje njihove čvrstoće savjetuje se korištenje gela za nokte.
- Osim toga, određena genetska stanja mogu dovesti do nedovoljnog ili odsutnog rasta noktiju, što je često povezano s nasljednim sindromima. Nadalje, promjene na noktima mogu ukazivati na moguće zdravstvene probleme ili nedostatke vitalnih vitamina i minerala. Žuta ili zelena nijansa na vašim noktima može ukazivati na infekciju ili druge zdravstvene probleme, uključujući dijabetes ili astmu. Vidljive promjene na noktima često odražavaju različita stanja kože.
Osim toga, izbočina na noktima može signalizirati potrebu za liječničkom pomoći. Uobičajena navika grickanja noktiju, poznata kao onihofagija, može proizaći iz brojnih čimbenika kao što su stres, genetske sklonosti ili čak može označavati temeljni poremećaj. Ako primijetite bilo kakve abnormalnosti na svojim noktima, preporučljivo je zatražiti daljnju procjenu od zdravstvenog radnika.
BONUS SADRŽAJ:
Sveukupno zdravlje pojedinca povremeno se može pokazati stanjem njegovih noktiju. Poznati kao dodaci, nokti su produžeci kože koji stvaraju nabor nokta na krajevima naših prstiju na rukama i nogama. Kada su nokti zahvaćeni abnormalnostima ili stanjima, oni se nazivaju onihozama.
Ovi problemi povezani s noktima mogu se pojaviti kao samostalni poremećaji noktiju ili kao dijelovi opsežnijeg zdravstvenog problema. U zdravih mladih osoba nokti obično imaju glatku teksturu, sjajni izgled i ružičastu nijansu. Prosječna stopa rasta noktiju je oko 0,5 do 1 mm svaki tjedan.
Dok se nokti na rukama općenito obnavljaju u rasponu od 3 do 6 mjeseci, nokti na nogama rastu sporije i potrebno im je otprilike 12 mjeseci za potpunu regeneraciju. Važnost održavanja zdravih noktiju nadilazi puku estetiku; presudno je za cjelokupno zdravlje prstiju. Nokti služe kao zaštitni štit, štiteći vrhove prstiju od mogućih ozljeda i pritiska.
Rast noktiju počinje u trećem mjesecu embrionalnog razvoja i nastavlja se do kraja trudnoće, kada oni postižu svoju punu veličinu. Ploča nokta potječe iz utora nokta i čvrsto je ugrađena u kožni nabor s tri strane, ostavljajući gornji dio izloženim. Obično je ovaj izloženi dio nokta kratak.
Iznad ploče nokta, u blizini utora nokta, nalazi se delikatan sloj kože koji se naziva kutikula. Varijacije u obliku, veličini i debljini ploče nokta mogu se pojaviti ovisno o konstituciji pojedinca i obliku vrha prsta. Vrijedno je napomenuti da čak i oni dobrog zdravlja mogu pokazivati brazde ili izbočine na noktima, osobito među starijim osobama, kada ploča nokta može izgubiti svoj sjaj i poprimiti žućkasto-sivu nijansu.
Brojni vanjski i unutarnji elementi mogu dovesti do oštećenja noktiju. Čimbenici iz vanjskih izvora uključuju kontakt sa snažnim sredstvima za čišćenje, dulja razdoblja uranjanja ruku u vodu i dehidrirajući učinak vrućeg zraka. Redovita primjena sredstva za uklanjanje laka za nokte može rezultirati slabim noktima koji se mogu lomiti.
Osim toga, ponašanje poput grickanja noktiju i pretjeranog turpijanja može oštetiti i nokte i kožu oko njih. Različiti unutarnji elementi, poput dobi, rase, uzimanja određenih lijekova, a možda i u kombinaciji s drugim znakovima, mogu ukazivati na vjerojatnost ozbiljnijeg poremećaja. Nedostaci u prehrani ili drugi zdravstveni problemi često dovode do iskrivljenja ili nepravilnosti na noktima.
