Za nju kažu da je najomiljenija i najljepša voditeljka u Srbiji. Iako je ušla u četvrto desetljeće, srpska voditeljica Dragana Kosjerina i dalje plijeni svojom ljepotom, a mnoge ostavlja u čudu jer djeluje znatno mlađe od svojih godina. Unatoč zadivljujućem izgledu, zanosna brineta poznata je po svom pedantnom pristupu prehrani i dosljednoj rutini vježbanja. U velikodušnom činu nesebičnosti, otkrila je svoje “tajne” i ljubazno podijelila recept koji se toplo preporučuje osobama posvećenim vlastitoj dobrobiti.

Lijepa voditeljica izjavila je kako je otkrila da je prava mjera njezine sreće u dobrobiti njezinih najmilijih. Također je ponovno otkrila radost u malim zadovoljstvima, prigrlivši sadašnje trenutke i odvojivši vrijeme da ih u potpunosti cijeni. Usporivši i vrativši se starim hobijima, pronašla je obnovljeni osjećaj zadovoljstva. Osim toga, posvetila se zdravijem načinu života, dajući prioritet hranjivoj prehrani i posvećujući više vremena kuhanju. Uspostava bolje rutine i davanje prioriteta mirnom snu postalo je najvažnije. Unatoč nepovoljnim okolnostima koje su natjerale napuštanje raznih aktivnosti, vidjela je to kao priliku da se usmjeri na osobni rast i usavršavanje, baveći se područjima koja je predugo zanemarivala. Dragana čvrsto vjeruje da je za očuvanje lijepog stasa potrebno stalno bavljenje tjelesnim aktivnostima. Prije se moj pristup vježbanju temeljio na određenim godišnjim dobima ili događajima. Međutim, sada sam redovitu tjelesnu aktivnost prihvatila kao sastavni dio svog životnog stila i to mi predstavlja veliko zadovoljstvo. Uključujem se u Reformer Pilates trening dva do tri puta tjedno i jako ga podržavam zbog njegovih izvanrednih prednosti u poboljšanju ukupne funkcionalnosti tijela. Osim toga, u svoju rutinu uvrštavam jogu, povremeno idem na trčanje i redovito hodam”, objasnila je. Odlukom da se distancira od ekstremnih dijeta, Dragana je odlučila prihvatiti umjerenost i raznolikost u svojim prehrambenim navikama, a u konačnici otkrila je i detalje svog dnevnog jelovnika.

Dragana je ispričala kako dan započinje uživanjem u osvježavajućoj limunadi od kurkume prožetoj svježim đumbirom, uz povremeni dodatak cimeta. Odabiru suplemenata pristupa s oprezom, smatrajući da ih nije pametno samostalno birati. U svojoj potrazi za uravnoteženom prehranom, Dragana daje prioritet unosu velikih količina hranjivog povrća i voća. Kako bi održala svoje dobro stanje, svjesno se kloni glutena i mliječnih proizvoda, dok također prati unos crvenog mesa.

 

Dragana Kosjerina je do 2020. godine uz kolegu Branka Veselinovića vodila Jutarnji program Radio-televizije Srbije (RTS). Poznata je srpska televizijska voditeljica, poznata i po voditeljskoj ulozi u zabavnim emisijama “Luda ​​noć” i “Volim Srbiju”. Rođena 22. kolovoza 1987. godine u Sarajevu, trenutno živi i radi u Beogradu. Dragana je 2011. godine započela svoju medijsku karijeru kao novinarka i voditeljica na sportskoj televizijskoj mreži „Sport klub“. U početku je vodila emisije iz studija, a kasnije je prešla na voditeljstvo na terenu. Gledatelji se rado sjećaju njezina praćenja euroligaških utakmica iz dvorane “Pionir”. Kosjerina je 2015. godine prešla na RTS, gde je prvobitno vodila emisiju „Naših pet“ sa Dejanom Pantelićem. Nakon toga je od studenog do siječnja sljedeće godine vodila talent show “Ja mogu sve”. Tijekom Olimpijskih igara u Rio de Janeiru imala je priliku voditi emisiju “Olimpijsko popodne” uz Aleksandra Acu Stojanovića. Od sredine studenog 2017. godine, u tri sezone, Dragana je uz svoje kolege preuzela voditeljsku ulogu u živopisnom programu “Luda ​​noć”. Od oktobra 2018. do kraja 2019. postala je cenjeni član voditeljskog tima Jutarnjeg programa na RTS-u. Osim toga, Dragana je u tri navrata imala čast da vodi “Beoviziju” na kojoj se bira srpski predstavnik na prestižnoj “Pjesmi Eurovizije”.

Besplatno