“Ljudi često tvrde da dobrota postoji samo tamo gdje trenutno nismo, dok se sadašnji trenutak uvijek povezuje s negativnošću”, navodi Sokrat, piše Stil.kurir.rs. Direktor marketinške agencije završio je dva fakulteta i zarađuje dovoljnu plaću da svaki mjesec kupi novi stan. Živi u luksuznom području, vozi vrhunsko vozilo i odlazi na odmor u najbolja odmarališta diljem svijeta tri puta godišnje.
- Unatoč javnom priznanju da je nesretna, našla se bez muža i djece, a osoba koju je iščekivala u brak je ušla prošle godine. Žalila se: “Da sam samo malo manje inteligentna, sreća bi bila moja. Ne bih razmišljala o malim detaljima; udala bih se za prvu osobu koja mi se nađe na putu i imala bih troje djece u brzom nizu. Svaki dan, moj misli bi se vrtjele samo oko toga kada promijeniti zube i kako ih hraniti. „Želiš li tako provesti život?
“Dapače, baš kao i svi drugi. Kao obitelji prikazane u reklamama okupljene oko stola dok im mama peče palačinke. Ja želim biti ta majka”, kaže nesvjesna da ti pojedinci u reklami žele iskusiti život kao ona. Žena nije mogla začeti dijete. Dugi niz godina dijelila je život sa svojom srednjoškolskom ljubavi. Uz financijska sredstva koja su im bila na raspolaganju, nakon pet godina bezuspješnih pokušaja, odlučili su se za izvantjelesnu terapiju, koja se produžila na dodatnih pet godina.
- Liječnik joj je predložio da razmisli o viđanju s nekim drugim, jer “možda ona i njezin suprug nisu bili genetski prilagođeni jedno za drugo. U svojoj potrazi za djetetom, napustila je svog muža i, vođena dubokom čežnjom, potražila drugog muškarca, a zatim trećeg, i tako dalje. Nakon nekoliko godina truda, na kraju je rodila dijete s deformitetom.
U tišini spavaće sobe povjerila je majci da to uopće nije ono što želi. Osjećala se nesretno. Dakle, što je zapravo sreća? Pronicljivi Sokrat je primijetio: Uobičajeno razmišljanje sugerira da ako se osjećate nesretno, to znači da nemate sreće. Ako je sreća odsutna u vašem životu, trebali biste je potražiti. Prema paradoksalnoj logici, potraga za srećom u konačnici će dovesti do njezina gubitka. Stoga je najučinkovitiji pristup opustiti se i shvatiti da vam je sreća već nadohvat ruke.
BONUS TEKST
Hipokrat, starogrčki liječnik i filozof, priznat je kao otac medicine. Njegovo nasljeđe vezano je za Hipokratovu školu, koja je postavila temelje suvremene medicinske prakse. Naglasio je važnost ravnoteže, umjerenosti i povezanosti uma i tijela, zalažući se za holistički pogled na zdravlje koji je i danas značajan.
1. Često je najučinkovitiji lijek izbjegavanje uzimanja bilo kakvih lijekova. Ponekad suzdržavanje od lijekova ili intervencija može poslužiti kao najsnažnije rješenje za razne bolesti ili okolnosti. Ova ideja naglašava prednosti dopuštanja tijelu ili umu da se podvrgnu samoizlječenju, jačajući uvjerenje da u određenim slučajevima minimalna intervencija može polučiti bolje rezultate.
2.Ako se promjena načina života pokaže nemogućom, tada vam ni ljudi ni okolnosti neće biti od pomoći. Osoba koja se ne želi promijeniti ili preuzeti odgovornost za vlastiti život i zdravlje bit će nemoguća provesti pozitivne promjene načina života. Čak ni pomoć ili vanjska intervencija drugih neće poboljšati njihovo zdravlje ili okolnosti. Kada pojedincu nedostaje motivacija da promijeni bilo koji aspekt svog života, samo će izraziti svoje pritužbe bez poduzimanja bilo kakve radnje.
3. Svaka pojava ima uzrok. Ako se neki događaj dogodio, možete biti sigurni da iza njega postoji razlog. Ove izjave izražavaju vjerovanje u uzrok i posljedicu, potvrđujući ideju da nijedna pojava u životu nije slučajna. Svaki događaj, bio on povoljan ili nepovoljan, nosi razlog ili namjeru. Hipokratove smjernice za očuvanje dobrog zdravlja Foto: Shutterstock Hipokratovi savjeti za očuvanje zdravlja
4. Ljudski duh nastavlja se razvijati sve do trenutka smrti. Putovanje osobnog i duhovnog rasta doživotni je pothvat koji se nastavlja do kraja života pojedinca. Ovo naglašava važnost vrednovanja trajnog procesa samootkrivanja i evolucije unutarnjeg ja.
5. Većina bolesti proizlazi iz naših prehrambenih izbora. Podijelite sa mnom svoje prehrambene navike i ja ću moći identificirati što bi vas moglo mučiti.
Ova izjava naglašava kako odluke o načinu života, osobito u pogledu prehrane, utječu na vaše cjelokupno blagostanje. Brojni zdravstveni problemi proizlaze iz hrane i tvari koje unosimo.
6. Bolest neizbježno proizlazi ili iz viška ili iz manjka, što znači da potječe iz neravnoteže. Bolesti često nastaju zbog neravnoteže u tijelu, bilo da je uzrokovana viškom ili nedostatkom. Ova je ideja u skladu s načelima holističke medicine, koja naglašava važnost postizanja sklada i ravnoteže za fizičko i mentalno zdravlje.
Ove riječi impliciraju vezu između kroničnog osjećaja straha i tuge i nastanka bolesti. Trajne negativne emocije mogu nepovoljno utjecati na fizičko zdravlje pojedinca, naglašavajući odnos između uma i tijela, kao i značaj emocionalnog blagostanja u očuvanju cjelokupnog zdravlja.
