Psihologinja dr. Kathy Nickerson ukazuje da značajan postotak emocionalnih afera, potencijalno do 99%, započinje na sličan način – kada jedan partner počne otkrivati osobne probleme i detalje veze trećoj strani. Dok emocionalnoj nevjeri nedostaju fizičke interakcije poput poljubaca ili intimnih zagrljaja, ona može biti jednako štetna kao i fizička izdaja, jer potkopava povjerenje i intimnost unutar veze.
- Kako se može definirati emocionalni preljub? Emocionalni preljub odnosi se na scenarij u kojem pojedinac u vezi ili braku stvara duboku emocionalnu vezu s nekim izvan svog partnerstva. Iako nema fizičke interakcije, takva veza može biti nevjerojatno intenzivna, što dovodi do osjećaja izdaje i boli za partnera.
Psiholozi primjećuju da se emocionalne afere često razvijaju na suptilan i prikriven način, što otežava njihovo otkrivanje. Primarno obilježje emocionalnog prijevara je partnerova sklonost da traži emocionalnu podršku i pažnju od druge osobe, što rezultira rastućim emocionalnim jazom unutar izvorne veze.
- Koji su početni znakovi emocionalne nevjere? Dr. Kathy Nickerson, licencirana klinička psihologinja s fokusom na odnose, pojašnjava da emocionalne afere često započinju kroz naizgled bezazlene razgovore s nekim izvan partnerstva. Ta osoba može biti kolega, prijatelj, susjed ili poznanik.
Partner počinje otkrivati svoje osjećaje i probleme u vezi s tom trećom stranom, tražeći empatiju i podršku koju možda ne nalazi kod kuće. S vremenom te razmjene postaju sve češće i dublje, što dovodi do razvoja osjećaja prema trećoj osobi. Naziva se “nevjerom srca”, ovaj oblik preljuba obično počinje bez ikakve želje za izdajom, ali kako emocionalna intimnost raste, raste i vjerojatnost da će prerasti u tradicionalno varanje.
- Psihologinja Nickerson naglašava da se rasprave koje započnu nevino, poput izražavanja nezadovoljstva trenutnim problemima u vezi, mogu brzo intenzivirati kada se netko osjeća sve više podržano i nastoji se više angažirati s tom trećom osobom. Ovo napredovanje može potaknuti emocije koje nadilaze obično prijateljstvo, potencijalno stvarajući duboku emocionalnu vezu koja predstavlja prijetnju postojećem partnerstvu. Koji su razlozi za pojavu emocionalne nevjere?
Kada se osjećaju usamljeno ili nesretno, mnogi pojedinci traže utjehu i podršku izvan svoje veze. Umjesto da s partnerom razgovaraju o svojim emocijama, okreću se drugima u potrazi za razumijevanjem i podrškom koja možda nedostaje kod kuće. Prema riječima stručnjaka, ovakvo ponašanje često ukazuje na to da nešto nedostaje u njihovoj trenutnoj vezi. Kada netko počne dijeliti osobne podatke s drugom osobom, on u biti traži emocionalnu vezu i potvrdu koja možda nedostaje njihovom odnosu.
- Problemi nastaju kada jedan partner dijeli isključivo svoju perspektivu s trećom stranom, predstavljajući sebe kao žrtvu u vezi, sve dok ne počne razmatrati svoju ulogu u poteškoćama. Ovo pristrano gledište može narušiti povjerenje unutar veze, budući da partner koji je isključen iz ovih rasprava doživljava osjećaje izdaje i izolacije. Koji su načini da se izbjegne emocionalna nevjera?
Profesionalci sugeriraju da je učinkovita i transparentna komunikacija ključna za uspješan odnos. Izravno rješavanje problema ili osjećaja nezadovoljstva s partnerom je ključno. Ako se partneri ne mogu samostalno nositi s izazovima, terapeuti potiču traženje pomoći od kvalificiranih stručnjaka poput terapeuta ili psihologa.
- Osim toga, važno je prepoznati kada, unatoč pokušajima i raspravama, jedan partner nije voljan angažirati se u poboljšanju odnosa, što navodi na preispitivanje isplati li se ostati u tom odnosu. Ukratko, emocionalna nevjera može biti jednako štetna kao i fizička nevjera, budući da podrazumijeva usmjeravanje emocionalnog fokusa i energije prema nekome izvan partnerstva. Ključni čimbenici u sprječavanju ovih scenarija uključuju razumijevanje, komunikaciju i predanost poboljšanju odnosa.
