7 NOĆNIH SIMPTOMA DIJABETESA KOJE NE SMIJETE IGNORISIRATI: Većina ljudi ih ne poznaje!

• Prema YouTube kanalu Diabetes Medic, ključno je prepoznati početne simptome i odmah primijeniti odgovarajući tretman; u protivnom postoji opasnost od ozbiljnih zdravstvenih problema. Povišena razina šećera u krvi najvažniji je znak dijabetesa. U početku je ovo stanje bezbolno i često prolazi nezapaženo. Također se može pojaviti sa znakovima koji se u početku čine korisnima, poput brzog gubitka težine. Unatoč tome, problem značajno šteti našem blagostanju. Početni znakovi povišene razine šećera u krvi.

nokturija Iako bi ovaj pojam nekima mogao biti nepoznat, to je uobičajeno stanje s kojim se susreću osobe s dijabetesom. To rezultira većom pojavom noćnog mokrenja. Na taj način tijelo dijabetičara pokušava ukloniti višak glukoze izlučujući je urinom. Noćno mokrenje remeti san, što rezultira umorom i smanjenom učinkom. Noćno znojenje može se dogoditi čak i kada je sobna temperatura niska, što dovodi do prekomjernog znojenja.

• Ovo noćno znojenje može djelovati kao znak upozorenja za niske razine šećera u krvi. Različiti čimbenici mogu igrati ulogu u tome. Na primjer, neuravnoteženost prehrane i slični čimbenici. Sindrom nemirnih nogu Ovaj neurološki poremećaj obilježen je neodoljivom potrebom za pomicanjem nogu. Ovi su osjećaji često upareni sa svrbežom ili peckanjem. Ovo je stanje povezano s visokim razinama šećera u krvi.

Specifične prilagodbe načina života, poput smanjenja konzumacije kofeina i alkohola, mogu pomoći u ublažavanju ovog sindroma. Vježbanje meditacije i tehnika opuštanja također može biti korisno. Apneja za vrijeme spavanja je poremećaj spavanja obilježen prekidima disanja ili plitkim udisajima tijekom spavanja, što rezultira čestim buđenjima i prvenstveno pogađa osobe s dijabetesom.

• Ključni problem je da niže razine kisika mogu dovesti do inzulinske rezistencije i neadekvatne regulacije šećera u krvi. Pretilost može dovesti do apneje za vrijeme spavanja, a također je faktor koji pridonosi dijabetesu tipa 2. Kao rezultat toga, čak i neznatno smanjenje težine može biti korisno. Noćna hipoglikemija odnosi se na niske razine šećera u krvi koje se događaju dok osoba spava. Kao rezultat toga, može se zanemariti, što potencijalno može dovesti do komplikacija.

Mogući simptomi mogu se sastojati od znojenja noću, intenzivnih snova ili buđenja s glavoboljom. Dugotrajna hipoglikemija može dovesti do napadaja ili potencijalno uzrokovati gubitak svijesti. Stoga je ključno redovito provjeravati razinu šećera u krvi prije spavanja. Mali međuobrok s visokim udjelom ugljikohidrata može pomoći u sprječavanju noćnog pada ako su razine niske.

• Pojačana žeđ Osobe s dijabetesom često osjećaju žeđ čak i kada piju više tekućine. Za osobe s dijabetesom, osjećaj žeđi jasan je pokazatelj povišene razine šećera u krvi. Povišene razine glukoze u krvi izvlače vodu iz stanica, zbog čega bubrezi stvaraju povećani volumen urina. Ovaj osjećaj dovodi do pojačane žeđi i učestalog mokrenja, uključujući i noću. Noćni grčevi mišića Grčevi, koji uključuju nagle kontrakcije mišića koje se obično javljaju u nogama, mogu biti prilično zabrinjavajući za osobe s dijabetesom.

Mogu nastati zbog fluktuacija razine šećera u krvi, bilo da je povišena ili snižena. Uz ove primarne simptome, dodatni se mogu postupno pojaviti, uključujući: osušene usne impotencija Promjene u težini, bilo gubitak ili dobitak, mogu biti popraćene simptomima poput mirisa acetona, umora, smanjene tjelesne aktivnosti, slabijeg učinka, problema s vidom i pretjerano suhe kože koja svrbi.

• Povišene razine šećera u krvi također mogu predstavljati česte infekcije koje zahvaćaju kožu i genitalna područja. Osim toga, može doći do svrbeža u genitalnom području i problema sa zubima koji rezultiraju gubitkom zuba. Napomena: visoka razina šećera u krvi ne znači automatski dijabetes. To može biti znak raznih drugih zdravstvenih problema. Stoga je važno odmah utvrditi pravi uzrok i započeti liječenje. Dodatne pojedinosti možete pronaći u priloženom videu.