Prema jednom psihologu, postoji šest stvari koje će mudra žena uvijek izbjegavati. Mihail Labkovski, poznati psiholog, godinama pomaže pojedincima u suočavanju sa životnim izazovima, posebno se baveći emocionalnim problemima s kojima se brojne žene susreću. Njegove smjernice pogađaju živce zbog svoje praktičnosti, empatije i snažnog temelja u stvarnosti ljudskog ponašanja.
- Ona identificira šest uobičajenih pogrešaka koje žene često rade i nudi savjete kako ih izbjeći za ispunjeniji i otporniji život. Previše brinete o mišljenjima drugih. Velika zamka je pretjerana zabrinutost za tuđa mišljenja. Prema Labkowskom, ta sumnja u sebe često rezultira takvim postupcima. Neprekidna težnja za odobravanjem ili pokušaj da se svi udovolje iscrpljujuće je i neučinkovito.
Pojedinci koji imaju stabilan način razmišljanja ne troše energiju brinući se o mišljenju drugih o njima. Istinsko povjerenje dolazi iznutra. Razmislite o ovome: kada ste zadnji put doživjeli istinsku sreću dok ste pokušavali impresionirati drugu osobu? Kvalitete unutarnje ljepote, karaktera i individualnosti su ono što istinski privlači ljude, a ne plitki napori da se prilagodimo.
- Eleanor Roosevelt je mudro primijetila: “Nitko vas ne može natjerati da se osjećate manje od sebe osim ako to sami ne dopustite. 2. Ostajete na poziciji koja vam se ne sviđa. Uvriježeno mišljenje mnogih žena je da je doživjeti nesreću na poslu neizbježna žrtva. Labkowski osporava ovu ideju, tvrdeći da rad treba biti izvor inspiracije i sreće, a ne boli. “Ako se grozite svakodnevnog putovanja na posao, možda je vrijeme da ponovno razmislite o svom poslu”, predlaže.
To ne znači da biste trebali dati otkaz bez razmišljanja, već da biste trebali tražiti karijeru koja je u skladu s vašim interesima i strastima. Konfucije je to dobro izrazio: “Odaberite karijeru za koju ste strastveni i osjećat ćete se kao da uopće ne morate raditi. 3. Nemogućnost uspostavljanja granica Slažete li se kada stvarno želite odbiti? Labkowski ističe da brojne žene trpe neugodne okolnosti ili postupke zbog straha od sukoba ili osjećaja krivnje.
- Ipak, ova tendencija u konačnici dovodi do ogorčenosti i nezadovoljstva. Labkowski navodi da “jasne granice ukazuju na samopoštovanje.” Ako nastavite tolerirati situaciju, to može s vremenom dovesti do iscrpljenosti ili čak fizičke bolesti. Prema Labkowskom, “oni koji su mentalno zdravi fokusiraju se na svoje osjećaje i uvijek biraju sebe.” Ni ljubav ni ljepota ne zahtijevaju žrtvu; ako to rade, onda to sigurno nije vaša pripovijest. Odšetati.
Nijedan odnos ne bi trebao zahtijevati da izdržite sa svrhom. Uspostavljanje granica nije čin sebičnosti; bitno je. Imate pravo na odnos i okruženje koje poštuje vaše potrebe i udobnost. 4. Ubrzavanje kroz život U kulturi koja slavi stalnu aktivnost, lako je uplesti se u potragu za ishodima. Međutim, kako Labkovski upozorava, život ne treba promatrati kao utrku.
Uzmite si vremena. Prava sreća ne nalazi se u brzim postignućima, već u tome kako cijenite proces na putu. Uživanje u malim životnim trenucima, poput mirne jutarnje šalice kave ili večernje šetnje, omogućuje nam njegovanje ravnoteže i uvažavanja. Imajte na umu da se “život odvija dok smo mi zauzeti sređivanjem drugih stvari” (Allen Saunders). 5. Zanemarujete vlastite želje. Zanemarivanje vlastitih potreba da biste zadovoljili druge može se činiti pohvalnim, ali često rezultira iscrpljenošću i nezadovoljstvom.
- Labkovski ističe da priznavanje vlastitih želja i njihovo ostvarivanje nije čin sebičnosti; nego je bitno. Ne možete dati ono što nemate. Fokusirajući se na vlastito zdravlje i sreću, postajete sposobniji pomoći onima oko sebe. Prema Labkovskom, “Ljudi se ne vole jer se savijaju.” Ako žena ne može izraziti svoj identitet, interese, pa čak ni svoje sklonosti doručku, ona za muškarca postaje ništa više od praznog prostora.
Kontradikcija leži u činjenici da muškarci često imaju jaku privlačnost prema promiskuitetnim ženama. 6. Pokušaj upravljati onim čime se ne može upravljati. Život je pun neizvjesnosti i nikakva razina istraživanja ih ne može ukloniti. Prema Labkowskom, važno je osloboditi se poriva za kontrolom svakog detalja svog postojanja. Koncentrirajte se na ono što je pod vašom kontrolom: vaše ponašanje, način razmišljanja i reakcije. “Pitaju se zašto bi žena koja je neovisna, uspješna, sama rješava svoje izazove, uživa financijsku stabilnost i osjeća se ispunjeno, trebala muškarca.”
- Moj odgovor je: od radosti. U vezi obje osobe jedna drugoj pružaju sreću. Ako netko ne vidi radost u drugome i gleda ga samo kao alat za ispunjavanje određenih uloga, onda je to zaključak”, navodi Labkovski.
Molitva Serenity utjelovljuje ovaj uvid: “Bože, daj mi mir da prihvatim ono što ne mogu promijeniti, hrabrost da napravim promjene gdje mogu i razumijevanje da prepoznam razliku. Otpornost i sreća ne ovise o savršenstvu; nego proizlaze iz izbora koje donosimo. Odlučite se za samopoštovanje umjesto sumnje u sebe. Odlučite se za radost umjesto odgovornosti. I odlučite osloboditi ono što je izvan vaše kontrole.
