Rita Levi-Montalcini, talijanska znanstvenica, dobitnica je Nobelove nagrade za fiziologiju i medicinu 1986. Doživjela je 103 godine, a ovom je metodom sačuvala svoje kognitivne sposobnosti. Rita Levi je imala izvanredan život koji je trajao 103 godine, tijekom kojih je dobila Nobelovu nagradu za svoj doprinos znanosti.
- Imala je sposobnost sagledavanja situacija iz nove perspektive, ali je također cijenila teška životna iskustva koja su oblikovala njezin karakter. Rita Levi razumjela je kako artikulirati da je mozak najvitalnija komponenta tijela, koja određuje i trajanje života osobe i način na koji koristi svoje životne resurse.
Rođena 1909. u obitelji inženjera i umjetnika, Rita je odgajana u doba kada je jedina svrha žene bila rađanje i njegovanje djece, ne ostavljajući mjesta za karijeru. Međutim, Rita se odlučila za drugačiji smjer. Upisao je medicinski fakultet Sveučilišta u Torinu, a nakon diplome odlučio se baviti znanošću, a ne medicinom.
- Potom je postao asistent profesora Đuzepa Livija. Rita se seli u Bruxelles kako bi nastavila svoj posao i osobni razvoj kao rezultat diskriminacije s kojom su suočeni Židovi. U 45. godini života vraća se u Njemačku, gdje objavljuje svoja početna djela. Uočivši njezin talent, embriolog Viktor Hamburger upućuje joj poziv da dođe u St. Louis. Ona prihvaća i tom gradu posvećuje sljedećih 30 godina svog života.
Njezino najznačajnije otkriće, “faktor rasta živaca”, donijelo joj je Nobelovu nagradu. Tijekom intervjua održanog povodom proslave Nobelove nagrade, novinari su se raspitivali o Ritinom načinu života. Znanstvenica je otkrila da spava samo 6 sati dnevno, jede jednom dnevno i puno čita.
- Rita je smatrala da prejedanje predstavlja značajan stres za tijelo. Osim sagorijevanja dodatnih kalorija, proces probave tih kalorija zahtijeva znatnu količinu energije. Prakse Rite Levi za smanjenje šanse za razvoj demencije: “Iznad svega, prihvatite izazove bez straha. Priznajte ih. Bavite se izazovnom literaturom.
Riješite križaljke i logičke zagonetke. Potrudite se prisjetiti se što više detalja. Prođite kroz cijele stranice knjiga, zatim ih zatvorite i pokušajte se sjetiti pojedinosti poput boje dječakove kose, sjene njegovih čizama i drugih sličnih detalja.
- Učenje stranih jezika je korisno – što više učite, to bolje. Tečnost nije uvjet; jednostavno omogućiti vašem mozgu da se “isteže” je ključno jer taj proces potiče stvaranje neuronskih veza. Prema Riti, za učenje stranog jezika dovoljno je posvetiti samo 20 minuta dnevno.
BONUS TEKST
Victoria je napustila svoje selo i otišla u grad i udala se za bogatog starijeg čovjeka, gdje sada uživa u životu u izobilju uz njega. Victoria Silvstedt, švedski supermodel proslavljen svojim zadivljujućim izgledom, smatra se jednom od najljepših žena u Švedskoj. Nekoć Playboyeva zečica, čini se da se njezina sadašnja uloga vrti oko toga da bude atraktivna, glamurozna i besprijekorno stilizirana.
Primjetno je da se Victoria značajno transformirala od posljednjeg pojavljivanja u javnosti, budući da su na njezinoj tjelesnoj građi jasni znakovi starenja koje je godinama vješto skrivala. Victoria svoj izgled pripisuje kombinaciji redovite tjelovježbe i hranjive prehrane, no priznaje da i genetika tome značajno pridonosi.
Unatoč tome što izgleda barem deset godina mlađe, otvoreno govori o tome da je svoj izgled poboljšala uz pomoć plastičnog kirurga, iako mnogi smatraju da nije pretjerala. Inače, ona ima 49 godina. Victoria se često susreće s primjedbama na račun svoje romantične veze s milijarderom.
Naime, mnogi tvrde da je njezin interes isključivo njegovo bogatstvo, a kao barijeru njihovoj ljubavi smatraju da je znatno viša od njega, kao i njezin mladolik izgled u odnosu na njegov. Glamurozan životni stil simpatične Šveđanke nikad nije bio tajna, a poznato je da je dosljedno birala veze s bogatim i utjecajnim muškarcima.
Iako bi mnogi mogli pretpostaviti da je financijski dobitak bio jedini razlog Victorijinog druženja s moćnim pojedincima, njezina je financijska situacija uvijek bila stabilna. Vrijedno je napomenuti da Victoria Silvstedt dolazi iz sela Sheleftehamn, koje se nalazi u sjevernoj Švedskoj. Ima mlađeg brata i stariju sestru. Tijekom njezinih ranih godina procvjetala je njezina strast prema jahanju i željela je postati veterinarka.
