Svi smo upoznati sa činjenicom da je jedan od glavnih razloga zbog kojih ljudi neplanirano odlaze kod lekara su problemi sa stomakom. Najčešća stanja koja prate ove probleme su iritacija ili upala želuca. Zbog ovih tegoba svakodnevne aktivnosti često bivaju prekinute, a simptomi mogu trajati nekoliko dana.
- Brojni čimbenici mogu dovesti do nelagode, a nakon utvrđivanja točnog razloga vaše mučnine i želučanih tegoba, odabir odgovarajućeg lijeka za olakšanje postaje ključan. Odugovlačenje poduzimanja radnji samo će pogoršati problem i dovesti do dodatnih komplikacija; međutim, važno je nastaviti s oprezom kada razmatrate liječenje. Mnogi pojedinci pribjegavaju lijekovima ne shvaćajući da postoje sigurnije alternative za smirivanje želuca.
Možete samostalno otkriti brojne mogućnosti, s mnogim rješenjima koja se nalaze u vašoj kuhinji i vrtu. Istraživanje raznih prirodnih lijekova za ublažavanje simptoma poput mučnine i boli ili pospješivanje probave svakako se isplati. Ovi lijekovi pokazuju da dostupni i učinkoviti tretmani postoje za sve, bez visokih troškova i nuspojava. Što točno pridonosi osjećaju težine u želucu?
- Srećom, uobičajeni problemi povezani sa želucem općenito nisu ozbiljni, a simptomi se često mogu ublažiti ili riješiti u samo nekoliko sati. Primjeri ovih problema uključuju prejedanje, proljev, zatvor, trovanje hranom i različite oblike probavnih smetnji. Gastritis služi kao primjer faktora koji uzrokuje upalu i iritaciju želučane sluznice, zajedno sa stanjima poput gastroenteritisa i čira na dvanaesniku.
Značajan broj žena ima gastrointestinalne poteškoće tijekom svog menstrualnog ciklusa. Biljke koje smiruju probavni sustav Paprena metvica, koja se obično naziva metvica, smiruje želudac i pospješuje probavu. Ova biljka se koristi od davnina za rješavanje gastrointestinalnih problema, uključujući nadutost i nadutost. Značajno pomaže u probavi i apsorpciji hranjivih tvari, a istovremeno ublažava bolne grčeve.
- Eterično ulje mentola pospješuje izlučivanje žuči u dvanaestopalačno crijevo, što označava početak probavnog procesa. Paprena metvica pokazala se vrlo učinkovitom u prevenciji čira na želucu, a također djeluje na iskorjenjivanje mikroorganizama koji često dovode do probavnih problema. U slučajevima mučnine, duboko udisanje eteričnog ulja paprene metvice može pružiti olakšanje.
Za osobe koje imaju grčeve može biti blagotvorna nježna kružna masaža trbuha s nekoliko kapi ovog ulja. Kada se nosite s nadutošću, preporučljivo je koncentrirati masažu na lijevu stranu trbuha. Osim toga, poznato je da kumin ublažava i nadutost i grčeve. Sjemenke komorača korisne su za ublažavanje osjećaja težine i nadutosti u želucu te omogućuju brzo ublažavanje bolova.
- Također mogu ublažiti grčeve u želucu i često se koriste za dojenčad i malu djecu. Za pripremu stavite posudu s 200 ml vode na vatru i ostavite da zavrije. U smjesu pomiješajte šaku mljevenih sjemenki kima, prstohvat morske soli, malo naribanog đumbira i pola žličice sjemenki komorača. Pustite da se sve kuha otprilike 5 minuta prije nego što stavite sa strane. Procijedite smjesu i pijte po jedno piće svaki dan.
3. Soda bikarbona smiruje želudac suzbijajući želučanu kiselinu, pružajući olakšanje od žgaravice. Neutralizirajući želučanu kiselinu, učinkovito ublažava žgaravicu. Kada se soda bikarbona unese u razrijeđenom obliku, dolazi do kemijske reakcije koja smanjuje kiselost u želucu, ublažavajući neugodan osjećaj peckanja u prsima.
- Soda bikarbona pomaže u razgradnji i apsorpciji prehrambenih masti, olakšavajući glatku i učinkovitu probavu. Ovaj bijeli prah služi kao lijek protiv štucanja i plinova. Za pripremu pomiješajte pola žličice sode bikarbone sa šalicom tople vode, dobro promiješajte i odmah konzumirajte. Preporuča se piti čašu ove otopine dnevno najviše dva tjedna. Osim toga, suhe smokve su vrlo korisne za probleme sa želucem.
