Prije spavanja svako od nas ima neki svoj ritual,pa tako Vam danas pišemo o jednom koji i nije baš uobičajen.Naime jedna pratiteljka je sa nama podeila svoju naviku stavljanja sapuna pored kreveta pre spavanja a mi Vam u nastavku pišemo koje su koristi ovog čina..
Višenamenska uloga sapuna
Poznato je da je sapun osnovno sredstvo za higijenu. Međutim, njegova primena nadilazi klasično pranje ruku i tela. Ljudi širom sveta sve češće otkrivaju da običan komad sapuna može imati niz dodatnih korisnih svojstava. Evo nekoliko najzanimljivijih:
-
Prirodna zaštita od insekata
Ako imate problem sa insektima u spavaćoj sobi, sapun može biti efikasno rešenje. Postavljanjem sapuna na ram kreveta ili noćni stočić, mnogi korisnici tvrde da su uspeli da spreče pojavljivanje buba i drugih neželjenih gostiju. Ovo se pripisuje mirisima i hemijskim supstancama koje se nalaze u sapunu, a koje deluju kao prirodni repelenti. -
Zaštita bašte i biljaka
Ljubitelji baštovanstva mogu takođe imati koristi od sapuna. Ako se komad sapuna zakopa u zemlju pored biljaka, on može pomoći u sprečavanju korova, ali i u zaštiti biljaka od štetočina i manjih životinja. Ovo je naročito korisno u prolećnim i letnjim mesecima kada je flora najaktivnija. -
Smanjenje ujeda tokom boravka napolju
Zanimljivo je i da se preporučuje nošenje sapuna u džepu tokom boravka u prirodi. Mnogi veruju da prisustvo sapuna može odvratiti insekte i tako sprečiti neprijatne ujede, naročito komaraca.
Olakšanje kod sindroma nemirnih nogu
Još jedno potencijalno korisno dejstvo sapuna odnosi se na sindrom nemirnih nogu – stanje koje pogađa mnoge ljude širom sveta. Ova pojava karakteriše se neprijatnim osećajem u nogama, naročito tokom noći, što otežava uspavljivanje i kvalitet sna.
-
Rešenje koje neki preporučuju jeste stavljanje komada sapuna ispod jorgana ili u navlaku za jastuk.
-
Prema iskustvima, najefikasniji su sapuni sa mirisom lavande ili kokosa.
-
Lavanda je poznata po svom opuštajućem dejstvu, a koristi se i u aromaterapiji.
-
Kokos poseduje osvežavajući miris koji dodatno doprinosi smirenju.
-
- Stavite komad mirisnog sapuna među garderobu u ormaru ili fiokama. Ovaj trik ne samo da osvežava odeću, već i odvraća moljce i insekte.
- Sapun možete rastopiti u vodi i naprskati oko prozora i vrata. Ova barijera odvraća mrave, bube i komarce, jer ne podnose mirise i hemijske sastojke iz sapuna.
- Ako imate vrata ili fioke koje škripaju, utrljajte komad sapuna po šarkama ili ivicama koje se trljaju. On deluje kao prirodni lubrikant.
Istraživanja, uključujući i podatke Nacionalne medicinske biblioteke, ukazuju da jaki, prirodni mirisi imaju potencijal da umire parasimpatički nervni sistem, koji je odgovoran za relaksaciju tela i mentalni mir. Time se direktno utiče na kvalitet sna i opuštanje mišića.
Šta nam ovo govori?
U vremenu kada ljudi sve više traže prirodna i jednostavna rešenja za svakodnevne probleme, sapun iznova otkriva svoje skrivene potencijale. Njegova primena van kupatila ne samo da osvežava prostoriju, već može imati i konkretan uticaj na zdravlje, raspoloženje i miran san.
Ne treba zanemariti ni psihološki efekat rituala. Sama pomisao da imate svoj mali trik za bolji san ili zaštitu od insekata može doprineti osećaju kontrole i sigurnosti.
Zaključak
Kada sledeći put legnete da spavate, možda se setite da običan komad sapuna – onaj iz kupatila, mirisni i zaboravljen – može imati sasvim novu, korisnu ulogu u vašoj večernjoj rutini. Bilo da želite mirisnu sobu, mirnije noge ili spavaonicu bez buba, ovaj jednostavan trik mogao bi biti pravo otkrovenje.
