Povremeno, sama pedikura možda neće biti dovoljna za uklanjanje nakupina otvrdnule kože, pa je potrebno ponavljati postupak sve dok stopala ne postanu mekana i glatka. Za održavanje glatkih i zdravih stopala tijekom cijelog ljeta potrebno je zakazati više pedikura jer suha i ispucana koža ima tendenciju ponovnog pojavljivanja unutar samo 10 dana nakon inicijalnog tretmana.
Srećom, postoji domaći lijek koji može pomoći u poboljšanju izgleda vaših stopala, učiniti ih privlačnijim i urednijim.
Najbolji dio je što ovaj lijek zahtijeva samo nekoliko sastojaka. Ovo je vodič korak po korak o tome kako napraviti kupku za piling stopala.
Za ovaj recept trebat će vam
1-3 svježa limuna,
1-3 šalice alkoholnog ili jabučnog octa
3 šalice gorke soli.
PRIPREMA:
Pomiješajte sok od tri limuna i ocat u toploj posudi napunjenoj vodom i uronite stopala. Iskoristite unutrašnjost kore limuna. Kako prenosi Miss7.24sata.hr, za nježno čišćenje prstiju i stopala preporuča se laganim kružnim pokretima nanijeti gorku sol na stopala prije dodavanja u kupku.
Nakon što ste neko vrijeme pustili stopala u toploj vodi, uzmite kamenčić za pete i nježno masirajte stopala, uklanjajući svu mrtvu kožu turpijom. Kako biste stopalima vratili mekoću i glatkoću, preporuča se njegovati ih kupkom od meda za pomlađivanje. Bitne komponente za hidratantnu kupku od meda su sljedeće:
Za pripremu ovog recepta trebat će vam
jedna šalica meda,
jedna šalica kozjeg mlijeka
i jedna žlica cimeta u prahu
PRIPREMA:
Pomiješajte kokosovo mlijeko i med u zdjeli kipuće vode, ostavite da se zajedno otope, a zatim dobivenu smjesu ulijte u zdjelu. Dodajte cimet i ostavite stopala da se namaču u otopini desetak minuta.
BONUS TEKST:
Zaboravite na oslanjanje na tablete za spavanje; jednostavno konzumiranje pola žlice ovog posebnog začina može pomoći u izazivanju opuštanja i pružanju mirnog sna. Problemi sa spavanjem i nesanica prevladavaju diljem svijeta i pogađaju brojne pojedince. Nažalost, ubrzan tempo modernog života i neadekvatne prehrambene navike pridonose smanjenju kvalitete sna.
Ovi poremećaji spavanja su značajni i imaju dubok utjecaj na svaki aspekt nečijeg života. Određeni biološki čimbenici, nezdrava prehrana te razna psihološka i tjelesna zdravstvena stanja mogu pridonijeti razvoju poremećaja spavanja. Problemi sa spavanjem mogu biti potaknuti ovim specifičnim uvjetima.
Bolest štitnjače, zajedno s bolovima u vratu i leđima, često može pridonijeti osjećaju tjeskobe i depresije. astma. Neželjena reakcija na alergene. Gastrointestinalni problemi i smetnje u želucu. artritis. Određene tvari i ponašanja, uključujući alkohol, kofein, nikotin i konzumiranje znatnih količina hrane, osobito tople hrane, prije spavanja, također mogu pridonijeti poremećajima sna.
Poremećaji spavanja ne samo da ometaju dosljednu rutinu, već i povećavaju vjerojatnost da ćete doživjeti tjeskobu i hipertenziju. Ovdje spomenuti simptomi obično su povezani s poremećajima spavanja. Poremećaj pamćenja i osjećaj stresa i tjeskobe. Nedostatak koncentracije može dovesti do povećanog umora tijekom dana.
Stimulirati. umor. Korištenje muškatnog oraščića Učinkovitost ovog lijeka u liječenju poremećaja spavanja je neusporediva. Sa svojim brojnim zdravstvenim prednostima, uključujući ulogu u detoksikaciji, potpori probavi, ublažavanju bolova, jačanju imunološkog sustava, poboljšanju zdravlja kože i promicanju zdrave cirkulacije, ovaj se začin pokazao vrijednim sredstvom.
Štoviše, posjeduje blago sedativno svojstvo što ga čini posebno učinkovitim u liječenju poremećaja spavanja. Za pripremu pripravka za uspavljivanje jednostavno pomiješajte pola žlice mljevenog muškatnog oraščića sa šalicom mlake vode. Uzmite ovu mješavinu otprilike 4-5 sati prije željenog vremena za spavanje.
