U današnjem članku Vam donosimo par saveta kada je pitanju zdravlje žena. U nastavku saznajte koje simptome žene imaju naviku da igoriraju iako ne bi smele, a upravo taj simptom ukazuje na jedan opasan zdravstveni problem…
Srčani udar često se povezuje s dramatičnom boli u prsima i brzim, naglim simptomima, no kada su u pitanju žene, slike koje imamo o ovom medicinskom problemu mogu biti daleko suptilnije i manje očite. Mnoge žene zanemaruju prve znakove upozorenja koji se mogu pojaviti, a ti simptomi mogu biti ključni za pravovremenu dijagnozu. Često, najraniji i najčešće zanemareni signal upozorenja je neobjašnjivi umor koji se javlja čak mjesec dana prije nego što dođe do samog srčanog udara.
Ovaj umor, koji mnoge žene pripisuju stresu, nedostatku sna ili napornom životnom stilu, može biti pokazatelj ozbiljnijih problema. Naime, kada srce ne pumpa krv kako treba, tijelo može signalizirati da nešto nije u redu upravo kroz umor koji ne popušta, čak ni nakon dovoljno odmora. Ovaj simptom nije uvijek očigledan i lako ga je pomiješati s umorom izazvanim svakodnevnim obvezama ili hormonalnim promjenama, ali ako je intenzivan i ne nestaje, vrijeme je za ozbiljno razmišljanje. Blic ističe da je umor koji traje i nije uzrokovan poznatim faktorima, poput stresa ili preopterećenosti, jedan od najvažnijih simptoma na koji žene moraju obratiti pažnju.
- Zašto onda žene često ignoriraju ove simptome? Jedan od ključnih razloga leži u uvriježenim društvenim stereotipima koji često prikazuju srčane bolesti kao problem koji se najviše odnosi na muškarce. Ovaj stereotip, prema kojem žene nisu podložne srčanim problemima, može stvoriti pogrešno uvjerenje da su žene manje u opasnosti, pa tako i manje sklone prepoznavanju simptoma. Međutim, statistike pokazuju da srčane bolesti jednako pogađaju i žene, a kod žena su simptomi često teže prepoznatljivi, što može rezultirati ozbiljnijim posljedicama. Jutarnji list napominje da su žene, zbog nedostatka svijesti o vlastitoj ranjivosti, podložnije ozbiljnijim zdravstvenim problemima jer simptomi ostaju neprepoznati na vrijeme.
Drugi faktor koji utječe na to da žene zanemaruju simptome jest njihov način života. Mnoge žene, osobito majke i profesionalke, često stavljaju tuđe potrebe ispred svojih. Usmjerenost na obiteljske i poslovne obveze može im otežati da se posvete vlastitom zdravlju. Kada primijete simptome poput umora, žene često to pripisuju uobičajenim životnim izazovima, a ne ozbiljnom zdravstvenom problemu. Večernji list upozorava da je upravo ta sklonost zanemarivanju vlastitog zdravlja u kombinaciji s pogrešnim vjerovanjima o srčanim bolestima često razlog zašto žene ostaju bez potrebne medicinske pomoći.
- Osim umora, postoje i drugi simptomi koji se ne smiju zanemariti, a koji mogu ukazivati na srčani udar kod žena. Na primjer, bol u leđima, neobjašnjivo znojenje, problemi sa disanjem, mučnina i vrtoglavica mogu biti prvi znakovi srčanog udara kod žena, no zbog njihove neizraženosti i nespecifičnosti, često ih ignoriraju. Simptomi poput tih mogu se zamijeniti za nešto drugo, poput problema s probavom ili stresa. Index.hr napominje da je važno prepoznati ove simptome jer mogu značiti da srce ne dobiva dovoljno kisika, što je ključni faktor u srčanom udaru.
Važno je napomenuti da žene često ne prepoznaju te simptome zbog njihovog nespecifičnog karaktera. Na primjer, bol u leđima može biti povezana s napetostima ili lošim držanjem, dok su problemi s disanjem i vrtoglavica obično povezani s umorom ili anksioznošću. No, kada su simptomi persistentni, a uz to ne postoji očigledan uzrok, to je signal da bi trebalo potražiti medicinsku pomoć. Kardiologija također navodi da je kod žena često prisutno općenito smanjenje energije i povećana iscrpljenost koja se javlja čak i nakon manjeg napora, što je znak da bi se srce moglo suočavati s ozbiljnim problemima.
S obzirom na činjenicu da su srčane bolesti u porastu među ženama, izuzetno je važno povećati svijest o tome kako bi se simptomi mogli prepoznati i na vrijeme liječiti. Edukacija i rano prepoznavanje simptoma mogu spasiti živote. Preporučuje se redovito praćenje zdravlja, naročito kod žena koje imaju obiteljsku povijest bolesti srca ili druge čimbenike rizika. Posjet kardiologu i redoviti pregledi mogu pomoći u otkrivanju problema prije nego što postanu ozbiljni.
- Kao društvo, potrebno je učiniti više kako bi se uklonili stereotipi koji pridaju srčane bolesti isključivo muškarcima i kako bi žene bile svjesne svojih zdravstvenih rizika. 24sata.hr naglašava da je rana dijagnoza ključna za smanjenje smrtnosti od srčanih bolesti, stoga je izuzetno važno obratiti pažnju na signale koje tijelo šalje. Svaka žena bi trebala prepoznati važno značenje svojih simptoma i potražiti pomoć kad god je to potrebno, bez obzira na to koliko bili zauzeti u svakodnevnom životu. Samo na taj način možemo spriječiti ozbiljne posljedice koje mogu nastati zbog neprepoznavanja simptoma na vrijeme.
Zadnje, ali ne manje važno, važno je naglasiti kako žene često zanemaruju vlastito zdravlje u korist drugih, no zdravlje je najvažnija stvar koja osigurava kvalitetan život. Srčane bolesti kod žena nisu rijetkost, iako mnoge žene nisu svjesne tog problema dok ne bude prekasno. Edukacija, svijest i pravovremeno reagiranje na simptome mogu spasiti mnoge živote i omogućiti ženama da uživaju u zdravlju i dugovječnosti.
