Supruga Topa bila je dva desetljeća mlađa. Milan Topaiović Topalko izazvao je veliko zanimanje javnosti nakon debija u Zvezdama Granda, a nekoliko godina nakon toga njegova šarmantna kćerka Helena, koja je izrazito aktivna na društvenim mrežama, postala je poznata.
- Iako je Topaikova supruga sama po sebi pjevačica, dugi niz godina namjerno je izbjegavala pozornost javnosti. Tijekom Topinog natjecanja javnost je Vesnu doživljavala kao šarmantnu i skromnu osobu; međutim, tijekom godina je doživjela značajnu transformaciju. Najnovije fotografije upućuju na to da je bila na estetskoj operaciji koja je dodatno naglasila njezine ionako izuzetne crte lica. Jasno je da supruga Milana TopaIovića Topalke nije prenaglasila uljepšavanja svog izgleda.
Vesna svojim zategnutim crtama lica, bujnijim usnama i podignutim jagodicama nevjerojatno podsjeća na svoju kćer, zbog čega mnogi vjeruju da u ovom trenutku podsjećaju na sestre. Usporedba fotografija iz prošlosti i sadašnjosti sugerira da je Vesna učinkovito preokrenula proces starenja za gotovo dvadeset godina.
BONUS TEKST
Namirnice poput zobene kaše, orašastih plodova i masne ribe doprinose regulaciji razine kolesterola. Važno je napomenuti da nisu sve namirnice koje sadrže visoku razinu kolesterola štetne za naše zdravlje. Na primjer, iako su jaja bogata kolesterolom, ona također osiguravaju značajnu količinu proteina i raznih drugih bitnih nutrijenata. Prema Harvard Healthu, sljedeće su četiri najštetnije vrste hrane za osobe s visokim kolesterolom.
- Crveno meso, koje uključuje govedinu, svinjetinu i janjetinu, obično sadrži povišene razine zasićenih masti. Među raznim pripravcima, hamburgeri, rebarca, svinjski kotleti i pečenja posebno su bogati mastima. Iako nije potrebno u potpunosti izbaciti meso iz prehrane, savjetuje se da ga konzumirate samo povremeno. Preporučuje se odabir mršavijih komada, poput svinjske pečenice ili fileta minjona.
Štoviše, poželjan pristup je zamjena mesa izvorima proteina koji imaju manje zasićenih masti i kolesterola, uključujući pileća ili pureća prsa bez kože, ribu i mahunarke. Pržena hrana, uključujući namirnice poput pilećih krilaca, štapića mozzarelle i kolutića luka, posebno je štetna za razinu kolesterola zbog upijanja ulja iz friteza. Za one koji uživaju u hrskavoj teksturi karakterističnoj za pržena jela, savjetuje se korištenje friteze sa skromnom količinom maslinovog ulja.
- Alternativno, možete postići sličnu hrskavost pečenjem namirnica poput krumpira i piletine na visokoj temperaturi dok ne dobiju zlatno smeđu nijansu. Prerađeno meso, poput hrenovki, kobasica i slanine, dobiva se od najmasnijih dijelova crvenog mesa, što rezultira povišenim razinama kolesterola i zasićenih masnoća. Dok se slanina i kobasice od puretine ili piletine mogu činiti zdravijim alternativama i sadrže neznatno niže razine kolesterola u usporedbi s njihovim pandanima od crvenog mesa, oni i dalje nisu lišeni kolesterola.
Peciva i slastice, uključujući kekse, torte i druge pekarske proizvode, često sadrže značajne količine maslaca, šećera i raznih krema, što dovodi do povećanog rizika za razinu kolesterola. Ipak, nije potrebno potpuno izbaciti desert iz prehrane; umjesto toga razmislite o modificiranju vrste hrane koju konzumirate odabirom zdravijih izvora masti ili alternativnih zaslađivača.
