Brak i bračne dužnosti jesu i treba da budu prrivatna stvar svakog pojedinca,no međutim u poslednje vreme sve više intime izlazi na videlo a neke bitne stvari ostaju tabu tema.U nastavku današnjeg članka smo za Vas pronašli tabelu na kojoj jasno piše koliko i kada treba da imate odnose prigodno Vašim godinama..
- Mnogi parovi, bez obzira na godine koje su zajedno ili uzrast partnera, ponekad se zapitaju da li je njihov intimni život „normalan“. To pitanje najčešće se odnosi na učestalost seksualnih odnosa, a neretko i na kvalitet odnosa. Iako je savremena nauka pokušala da pruži statističke smernice, istina je da ne postoji univerzalna norma koja važi za sve. Intimni odnosi ne bi trebalo da se svedu samo na brojke, jer faktori poput emocionalne bliskosti, poverenja i međusobnog razumevanja često imaju jednaku, ako ne i veću važnost.
Jedno od najpoznatijih istraživanja u ovoj oblasti sproveo je Institut Kinzi, koji se bavio proučavanjem seksualnog ponašanja u različitim starosnim grupama. Rezultati pokazuju da se učestalost seksualnih odnosa smanjuje sa godinama. Tako osobe između 18 i 29 godina prosečno imaju seksualne odnose oko 112 puta godišnje, što je oko dva puta nedeljno. U uzrastu od 30 do 39 godina, učestalost pada na oko 86 puta godišnje, što znači otprilike jednom i po nedeljno. Ljudi u četrdesetim godinama imaju intimne odnose oko 69 puta godišnje, odnosno oko jednom nedeljno ili nešto ređe.
- Ovi podaci ukazuju na to da seksualna aktivnost dostiže svoj vrhunac tokom dvadesetih godina života, a zatim se postepeno smanjuje. Međutim, pad u učestalosti ne znači nužno i pad u zadovoljstvu ili bliskosti među partnerima. Štaviše, mnogi parovi u zrelijim godinama često izveštavaju o dubljoj povezanosti i emocionalnoj intimnosti koja prevazilazi fizički aspekt veze.
Iako Kinzi studija ne obuhvata osobe starije od 50 godina, neka novija istraživanja, poput onih sa Univerziteta u Mančesteru, pokazuju da se i u kasnijim godinama intimni život ne gasi. Iako stariji parovi imaju ređu seksualnu aktivnost, mnogi nastavljaju da neguju fizičku bliskost, u skladu sa sopstvenim mogućnostima i zdravstvenim stanjem. U ovom životnom periodu na seksualni život najviše utiču zdravstveni problemi, hormonske promene i opšta fizička kondicija.
- Na seksualni život parova utiče više faktora, ne samo godine. 1. Fizičke promene igraju značajnu ulogu – žene tokom menopauze doživljavaju pad estrogena što utiče na seksualnu želju i komfor, dok muškarci imaju postepeni pad testosterona, što može izazvati probleme sa libidom i erektilnom funkcijom. 2. Hronične bolesti, kao što su dijabetes, visok pritisak ili depresija, mogu dodatno umanjiti interesovanje i mogućnost za intimne odnose. 3. Stres i svakodnevne obaveze, posebno kod parova sa decom ili zahtevnim poslovima, često smanjuju raspoloženje i energiju za seksualnu aktivnost. Kada se na to doda nedostatak vremena, neizbežno dolazi do zahlađenja u intimnim odnosima, ukoliko se par ne potrudi da tome posveti pažnju.
Ipak, ono što često pravi najveću razliku nije učestalost odnosa, već emocionalna povezanost. Parovi koji neguju otvorenu komunikaciju, međusobno poverenje i poštovanje, često imaju zadovoljavajući intimni život, bez obzira na to koliko često imaju seksualne odnose. Kada se emotivna veza izgubi, i fizička bliskost obično počinje da opada.
- Važno je razumeti da svaki par ima svoj ritam i da ne postoji idealan broj koji određuje zdrav seksualni život. Neki parovi mogu imati odnose više puta nedeljno, dok drugima to više odgovara povremeno – oba scenarija su sasvim normalna ako su oba partnera zadovoljna i osećaju se povezano.
Intimnost se ne mora uvek manifestovati kroz seksualni čin. Za mnoge parove to je dodir, zagrljaj, iskren razgovor ili vreme provedeno zajedno. U vezi su važni nežnost, razumevanje i pažnja – faktori koji često znače mnogo više od pukih brojki.
- Na kraju, suština zdravog i zadovoljavajućeg intimnog života leži u međusobnom prilagođavanju, empatiji i volji da se njeguje bliskost. Seksualna aktivnost se prirodno menja kroz život, ali ono što ostaje kao konstanta jeste potreba za povezanošću i ljubavlju.
