Danas vam donosimo jednu zanimljivost koju je obišla cijeli svijet i prema kojoj su žene širom svijeta naučile sebe više cijeniti. Nalazim se u trenutku svog života kada više ništa ne odgađam, jer više volim iskusiti život u sadašnjosti. Shvaćam da je moje vrijeme ograničeno. “Dragi prijatelju, Sve više čitam dok rjeđe brišem prašinu.
Sjedeći u dvorištu, uživam u krajoliku bez brige o korovu u vrtu. Moje vrijeme sada je više posvećeno obitelji i prijateljima, a manje poslovnim stvarima. Život treba iskusiti, a ne jednostavno tolerirati.
- Sada se trudim shvatiti i cijeniti te ideje. Više se ničega ne držim: svakodnevno koristim svoj fini porculan i kristalne čaše. Kad idem na tržnicu ili u trgovinu, obučem svoj “gradski blejzer”. Nanosim stare parfeme koje sam njegovala cijeli život. Više me ne zanimaju brige oko dobivanja nekoliko kilograma ili održavanja umivaonika besprijekornim. Izraz “jednog dana” nestao je iz mog vokabulara.
Kad god postoji nešto vrijedno za slušati ili baviti se, trudim se to učiniti ili čuti odmah! Pitam se kako bi ostali reagirali kad bi shvatili da ga sutra neće biti, kao što često pretpostavljamo da hoće. Čini se vjerojatnim da bi se obratili obitelji ili bliskim prijateljima. Možda bi čak mogli kontaktirati stare prijatelje kako bi im se ispričali i pokušali popraviti svoje odnose.
- Pretpostavljam da bi otišli na palačinke ili neko drugo omiljeno jelo i uživali u iskustvu. Sumnjam da ću ikada saznati. To su značajne stvari i osjećao bih se frustrirano da moje vrijeme završi a da ne iskusim sve ono što cijenim ili da si uskratim nešto u čemu uživam. Bila sam jako ljuta na sebe jer nisam doprla do određenih ljudi, vjerujući da imam dovoljno vremena.
Osjećala sam se frustrirano što nisam češće izražavala svoju ljubav prema roditeljima, djeci i mužu. Ovih dana ulažem zajedničke napore da izbjegnem odgađanje bilo čega što unosi radost i vedrinu u moj život. Svaki dan ima značaj, a svaka minuta i dah doista su dar. Život možda nije uvijek slavlje, ali dokle god smo prisutni, možemo uživati!
BONUS TEKST
Uključivanje povrća u vašu svakodnevnu prehranu može poboljšati probavu, ojačati zdravlje srca i imunitet, a cjenovno je pristupačno i lako dostupno! Kupus je vrlo cijenjen kao zimnica, a njegove zdravstvene dobrobiti poznate su od davnina. Ovo jednostavno, ali hranjivo povrće prepuno je esencijalnih nutrijenata, a istovremeno je niskokalorično, što ga čini idealnim izborom za dnevne obroke, prenosi klix.ba.
- Crveni i zeleni kupus izvrsni su izvori vitamina C, kalcija i željeza, a svi oni igraju ključnu ulogu u jačanju imunološkog sustava i općem zdravlju. Obično se kupus konzumira u salatama ili ugrađuje u razna variva, osobito u hladnije doba godine. Kupus je bogat ne samo vitaminima i mineralima, već i vlaknima, što pozitivno utječe na probavni sustav. Ova vlakna pomažu u održavanju zdrave ravnoteže korisnih bakterija u crijevima, poboljšavajući probavu.
Osim toga, za pojedince koji žele izgubiti kilograme, kupus je odlična opcija jer pruža osjećaj sitosti, a ima malo kalorija. Značajna značajka kupusa je njegova sposobnost da smanji kronične upale u tijelu. Iako upala može poslužiti svrsi u određenim kontekstima, trajna upala može rezultirati značajnim zdravstvenim problemima poput bolesti srca ili artritisa.
- Osim toga, kupus pomaže u pročišćavanju dišnih puteva, ublažavanju simptoma povezanih s astmom i bronhitisom, a sok od kupusa preporučuje se za grgljanje za ublažavanje upale grla. Kupus služi kao vrlo prilagodljiva komponenta u kulinarstvu. Može se konzumirati sirovo u salatama ili uključiti u niz recepata, uključujući juhe i variva. Klasično jelo, kiseli kupus, čuva sve nutritivne prednosti povrća.
Redovito uključivanje kupusa u našu prehranu potiče dobro zdravlje dok nam omogućuje da uživamo u njegovim raznolikim okusima. Bilo da se odlučite za tradicionalne metode pripreme ili eksperimentirate s inovativnim receptima, kupus ostaje izvrsna opcija za hranjiva i ukusna jela.
