Dame, da li se osećate zarobljeno u vlastitoj koži i smatrate da ne živite onako kako ste u mlađoj dobi očekivale da ćete biti u sadašnjim godinama? Ako je to slučaj onda pročitajte naš današnji članak u kojem Vam donosimo par saveta od psihologa koji objašnjava koje su to tajne života što žene vremenom shvate i nakon toga žive i osećaju se ispunjenijim…
Kako godine prolaze, žena sve više oseća da se u njoj nešto menja. Unutrašnji glasovi koji su je decenijama vodili – glasovi koji su govorili kako bi trebalo da se ponaša, šta da radi, kome da udovolji – polako se stišavaju. Nije to glas starosti, niti umora. To je novi mir koji dolazi iznutra, tišina u kojoj se jasno čuje sopstveno biće, oslobođeno slojeva uloga i očekivanja. U ogledalu je isto lice, ali ono sada pripada ženi koja više ne traži potvrdu spolja. Sve ono što je nekada delovalo važno – mišljenja drugih, utisak koji ostavlja – postaje nebitno.
- Kroz život, žene su nosile mnoge maske. Bile su ćerke koje ne smeju da pogreše, majke koje sve stižu, partnerke koje ugađaju, koleginice koje ćute i rade. No, u zrelijim godinama, te uloge počinju da blede. Ispod njih se otkriva osoba koja nije stvorena da se uklopi, već da živi u skladu sa sobom.
Postoji sedam unutrašnjih sloboda koje žena može da otkrije nakon pedesete godine. Te slobode nisu nametnuta pravila, već unutrašnja otkrovenja koja menjaju način na koji žena vidi sebe i svet.
Prva sloboda je mogućnost da budete ono što zaista jeste, a ne ono što drugi očekuju od vas. Ceo život se trudimo da ispunimo zahteve sredine – da budemo uspešne, odgovorne, primerne. A onda, odjednom, ti zahtevi nestanu. Niko više ne očekuje da se javljate, objašnjavate, pravdate. Iako to u početku može delovati zastrašujuće, s vremenom shvatite da je to zapravo početak nečeg novog. Počinje vaša sopstvena predstava u kojoj vi pišete scenario i igrate glavnu ulogu. Možete nositi neobičan šešir u prodavnici ili preskočiti večeru ako vam se ne kuva – jer ste sada vi jedini sudija sopstvenog izbora.
- Druga sloboda ogleda se u mogućnosti da birate ljude kojima ćete posvetiti svoje vreme. Ranije ste možda morali da trpite određene odnose iz osećaja dužnosti – rodbinu, prijatelje iz prošlosti, kolege koje vas iscrpljuju. Ali sada imate pravo da kažete: dosta je. Vaše vreme i energija su dragoceni, i treba ih deliti samo sa onima koji vas poštuju i čine boljom osobom.
Treća sloboda je mogućnost da živite bez potrebe da se pravdate. Nije važno zašto ste prodali kuću i preselili se u manji stan, niti zašto ne želite da provedete vikend s unucima. Vi znate svoje razloge, i to je dovoljno. Ako vam dušu raduje šolja čaja u tišini ili želite da učite novi jezik – samo napred. Vaš život nije tu da se drugima objasni, već da se vama svidi.
- Četvrta sloboda dolazi kada prestane potreba da izgledate „zgodno“. Dugi niz godina žene uče da moraju biti lepe, ljubazne, neupadljive, da se smeju čak i kada im nije do toga. U zrelosti se javlja nova snaga – iskrenost. Ako vam se nešto ne sviđa, imate pravo da to kažete. Ako vam neko ne prija, možete otići. Tada shvatite ko vas zaista voli – oni koji ostanu kada prestanete da se trudite da budete „po meri“.
Peta sloboda se odnosi na negu koja dolazi iz ljubavi prema sebi, a ne iz straha od starenja. Više ne pokušavate da izbrišete godine s lica – one su deo vašeg puta. Kožu negujete jer je volite, a ne jer to neko od vas očekuje. Više se ne trudite da izgledate mlađe – želite da se osećate dobro u sopstvenoj koži.
- Šesta sloboda je u mogućnosti da kažete „ne“ bez krivice. Možete odbiti poziv na skup koji vam ne prija, zahtev koji vas zamara, očekivanje koje vas guši. Svaki put kad nekome kažete „ne“, vi zapravo sebi govorite „da“. To je znak samopoštovanja i emocionalne zrelosti.
Sedma sloboda je sposobnost da primetite lepotu u malim stvarima. Kada život uspori, otvori se prostor za posmatranje. Više ne jurite kroz dan – sada umete da zastanete. Primetite sunčev zrak koji ulazi kroz prozor, miris kafe, tihu pesmu vetra. Sreća nije nestala – samo smo je ranije prebrzo zaobilazili.
Zrelost donosi darove koje mladost ne poznaje. Nisu to moć, slava ni priznanja – to su mir, jasnoća, autentičnost. I kad to jednom osetite, više ne poželite da se vratite nazad. Jer sada znate – život je sada, i napokon je vaš.
