Kako ulazimo u određene godine tako se troši naša hrskavica i samim time utiče na naše koštane mišiće i usporava nam kretanje.Da bi ste malo olakšali taj prelaz i smanjili simptome u nastavku Vam donosimo par saveta..
Recept koji je u poslednje vreme privukao veliku pažnju ljubitelja prirodne medicine dolazi iz narodne tradicije i namenjen je regeneraciji zglobova i jačanju kostiju. Njegova jednostavnost i prirodni sastojci učinili su ga popularnim među osobama koje već dugo traže alternativu hemijskim lekovima i tretmanima koji često daju samo kratkoročne rezultate. Upravo zbog svoje učinkovitosti i povratnih informacija mnogih korisnika, ovaj recept zaslužuje posebnu pažnju.
Sastav ove smese bazira se na lako dostupnim, potpuno prirodnim sastojcima koji su poznati po svojim blagotvornim efektima na zdravlje lokomotornog sistema.
Potrebno vam je:
-
Jedan kilogram domaćeg meda, po mogućstvu sirovog i nepasterizovanog, koji zbog svojih protivupalnih i regenerativnih svojstava predstavlja osnovu ove smese.
-
Deset kašika lanenog semena, bogatog omega-3 masnim kiselinama koje imaju moćno dejstvo protiv upala u organizmu, a posebno su korisne za zglobove.
-
Pedeset grama semenki bundeve koje sadrže visok procenat cinka, minerala koji je važan za obnavljanje tkiva.
-
Pet kašika susama – izuzetnog izvora kalcijuma, ključnog za jačanje kostiju.
-
Tri kašike suvog grožđa, koje služi kao prirodni izvor energije i poboljšava cirkulaciju.
-
Pedeset grama semenki suncokreta, bogatih magnezijumom i vitaminom E, važnim za zdravlje mišića i kostiju.
-
Pedeset grama celog zrna pšenice koje doprinosi regeneraciji ćelija i dodatno obogaćuje smesu vlaknima i vitaminima B kompleksa.
Priprema je vrlo jednostavna. Sve sastojke potrebno je dobro promešati u jednoj većoj posudi dok se ne dobije ujednačena masa. Kada je smesa gotova, prebacuje se u staklenu teglu s poklopcem i čuva na hladnom i tamnom mestu, najbolje u frižideru. Ova količina obično traje oko dve nedelje, u zavisnosti od redovnosti konzumacije.
- Savetuje se da se konzumira po jedna puna kašika ovog prirodnog leka dva puta dnevno – najbolje pre ručka i večere. Ova rutina treba da se sprovodi svakodnevno, kako bi se postigli najbolji rezultati.
Već nakon nekoliko dana, mnogi ljudi primećuju poboljšanje: bol u zglobovima se smanjuje, ukočenost popušta, a hodanje i svakodnevni pokreti postaju lakši i manje naporni. Tokom duže upotrebe, smesa ima potencijal da doprinese pravoj regeneraciji hrskavice i kostiju, zahvaljujući idealnom spoju vitamina, minerala i zdravih masti.
Pored blagotvornog delovanja na zglobove i kosti, korisnici često navode i druge pozitivne efekte – više energije, bolju probavu i jači imunitet. Med i semenke zajednički deluju i na oporavak celokupnog organizma, ne samo pojedinačnih sistema.
- Ovaj prirodni recept je posebno preporučljiv osobama starijeg doba, onima koji pate od hroničnih bolova u leđima, kolenima ili ramenima, kao i sportistima i rekreativcima koji žele da očuvaju pokretljivost i vitalnost. Važno je napomenuti da se ovaj pripravak može koristiti kao dodatak redovnoj terapiji, ali ne kao njena zamena bez prethodne konsultacije sa lekarom.
U vremenu kada se sve više ljudi okreće prirodi i traži načine da poboljša svoje zdravlje bez upotrebe agresivnih lekova, ovakav recept predstavlja jednostavno, dostupno i efikasno rešenje. Ako imate problema sa zglobovima ili kostima, možda je vreme da ovoj smesi date šansu – nećete izgubiti ništa, a dobitak može biti ogroman.
