Pjevačica je već nekoliko mjeseci u ljubavnoj vezi sa pilotom Muhamedom Bešićem, uprkos 11 godina razlike, a izgled Tanje Savić jasno govori o njenom zadovoljstvu.

Tijekom ljeta svoje dane posvećuje kvalitetnom druženju sa sinovima i voljenom osobom. Nedavno je samouvjereno pokazala svoju besprijekornu tjelesnu građu u kupaćem kostimu koji je istaknuo njezinu ljepotu.

Pjevačica je ove godine modno odabrala odabravši popularni ljubičasti bikini. Dizajn bikinija glavni je trend, osobito za one koji žele laskati svojoj figuri. Ima dubok donji dio koji se toplo preporučuje ženama koje žele naglasiti svoje obline i osjećati se samouvjereno, čak i ako imaju koji kilogram viška.

Nakon obilježavanja jubilarnog rođendana, Tanja je otkrila kako namjerava ući u brak.

– Prije udaje želim proslaviti 40. rođendan na veliki način. Nadam se da će moje vjenčanje biti raskošna afera, ako sve bude išlo po planu. Neizvjesno je hoćemo li stići avionom ili ne, jer to ovisi o konkretnom zrakoplovu, što me malo strepi… – ispričala je pjevačica tijekom nastupa osvrćući se na svoj put. – Bio je to dug i naporan put – od suočavanja s nedaćama do postizanja velikih visina. Susreo sam se s brojnim izazovima, posrtao na putu, pa čak i doživio trenutke potpunog neuspjeha. Kad si živ svašta ti se može dogoditi. Ispred mene nije bila samo puka prepreka, već pozamašan kamen. Morao sam napregnuti svu svoju snagu da gurnem taj kamen, a to činim i dan danas. Najveća bitka s kojom se čovjek može suočiti je ona unutar sebe. To je ono što uistinu ostaje.

Prema Tanjinim riječima, kako bi se nadomjestio nedostatak ljubavi prema sebi, bitno je da se čovjek okruži optimističnim osobama.

BONUS TEKST

Osjećate li umor, letargiju i nedostatak energije nakon buđenja? Možda ove simptome pripisujete pojavi proljetnog umora. Međutim, važno je biti oprezan jer ovi pokazatelji mogu biti znakovi upozorenja na značajniji temeljni problem.

Usred raširene rasprave o proljetnom umoru, ključno je biti oprezan i prepoznati da umor može ukazivati na temeljne zdravstvene probleme značajnije prirode. Nedovoljna prehrana, sjedilački način života, komplikacije sa štitnjačom, anemija i kronične bolesti među potencijalnim su čimbenicima koji pridonose vašoj nemilosrdnoj iscrpljenosti.

U slučaju da imate osjećaj umora i osigurate dovoljnu količinu sna, ključno je uzeti u obzir dijabetes kao potencijalni faktor. To je posebno važno za osobe starije od 45 godina, one s prekomjernom težinom ili one s obiteljskom predispozicijom za dijabetes.

Simptomi depresije obuhvaćaju više od samog emocionalnog stresa; mogu se očitovati kao umor i stalni osjećaj umora. Ovo stanje mentalnog zdravlja nadilazi osjećaje tuge i može predstavljati fizičke znakove, uključujući stalnu iscrpljenost, poremećaje u obrascima spavanja i smanjeni apetit.

  • Kako biste poboljšali svoje opće blagostanje i održali optimalnu razinu energije, preporučljivo je uključiti veću količinu svježih namirnica u svoju prehranu, osobito onih koje obiluju vitaminom C. Osim toga, bitno je dati prednost konzumaciji vitamina B kompleksa i vitamina D, jer igraju vitalnu ulogu u jačanju živčanog sustava i održavanju zdrave energetske ravnoteže. Preporuča se ograničiti unos šećera i prerađene hrane kako biste spriječili nagli val energije praćen brzim padom i osjećajem iscrpljenosti.

Bavljenje tjelovježbom još je jedna opcija koju treba razmotriti. Iako možda nije najprivlačniji izbor, održavanje dosljedne rutine tjelesne aktivnosti ima potencijal uvelike poboljšati vaše emocionalno stanje i potaknuti vašu vitalnost. Preporuka je da svakodnevne šetnje na otvorenom pređu u naviku, pišu Vijesti.me.

Besplatno