U današnje vrijeme većina žena i djevojaka ali i muškaraca neke nekorektnosti na svom licu ispravljaju uz pomoć raznih tretmana ali i plastičnih hirurga. Kada je njega lica u pitanju ipak postoje i neki prirodni preparati koje bi trebalo koristiti.
Problemi s kožom česta su pojava za mnoge pojedince, a lice je posebno sklono problemima poput akni i crvenila. Srećom, postoji prirodno rješenje za rješavanje ovih problema. Jedinstveno razvijena krema ima sposobnost učinkovitog smanjenja vidljivosti bora. Apsolutno nema potrebe trošiti novac na skupe proizvode koji mogu sadržavati štetne tvari.
- Sastav ove maske čine samo dva sastojka. Za najzdraviju opciju kombinirajte kokosovo ulje, bezkalorično i vrlo korisnu tvar, sa sodom bikarbonom bez aluminija. Znanstvena istraživanja potvrdila su učinkovitost kokosovog ulja u liječenju teških bolesti, kao i njegove izuzetne prednosti za izbjeljivanje kose, kože i zubi. Soda bikarbona, osim svojih antiseptičkih svojstava, nudi alternativu prirodnom dezodoransu i pomaže u čišćenju kože.
Da biste napravili smjesu, jednostavno pomiješajte 1 čajnu žličicu sode bikarbone bez aluminija s 2 žlice kokosovog ulja. Temeljito izmiješajte sastojke dok se ne postigne konzistencija poput paste. Dobivenu smjesu nježnim kružnim pokretima nanesite na kožu lica i ostavite da djeluje 5 minuta. Nakon toga isperite lice mlakom vodom.
Bonus tekst:
Kako biste postigli optimalne rezultate mršavljenja tijekom sna, važno je integrirati ovih šest večernjih običaja u svoj dnevni režim. Iako je s vremena na vrijeme razumljivo prepuštanje večerima ispunjenim druženjem i ukusnom kuhinjom, neophodno je gledati na svoje noći kod kuće kao na priliku da ojačate svoje težnje za mršavljenjem. Ako ste odlučni osvojiti svoje tvrdoglave kilograme, evo nekoliko akcija koje možete provesti već večeras:
Kako biste osigurali optimalan napredak, savjetuje se odabir obroka s minimalnim udjelom soli jer ovaj vitalni sastojak može omesti vaš napredak. Kako biste izbjegli neugodne osjećaje nadutosti, preporuča se kloniti se (kineskih) jela koja su pretjerano slana. Tijekom noći tijelo ima tendenciju zadržavanja soli, što rezultira pojačanim osjećajem nadutosti nakon jutarnjeg buđenja.
Poželjno je tjelesnom aktivnošću sudjelovati u večernjim satima. Specifična vrsta vježbe nije presudna; jednostavno ostati aktivan iu pokretu bit će dovoljno. Oni koji se redovito bave tjelesnom aktivnošću često osjete poboljšanje kvalitete sna kad padne noć. Pripremite se za nevjerojatno otkriće. Pripremite se za prosvjetljujuće otkriće: broj kalorija tipičnog obroka koji se poslužuje u restoranu ili kafiću dvostruko je veći od domaćeg obroka.
Ovo otkriće koje nam otvara oči dovodi nas do naše preporuke za danas: preuzmite odgovornost i napravite vlastiti užinu ili doručak za nadolazeći dan. Prije no što se povučete na spavanje, provjerite radi li opskrba vodom. Opće je poznato da nema razloga za brigu ako se želja za korištenjem toaleta javi tijekom spavanja.
Kako biste izbjegli bilo kakve smetnje u snu, preporuča se konzumiranje značajne količine vode najmanje jedan sat prije spavanja. Kako biste povećali potencijal vašeg tijela za sagorijevanje kalorija, bitno je stvoriti spokojan ambijent u svojoj spavaćoj sobi. Postizanje optimalnog sagorijevanja kalorija tijekom spavanja zahtijeva uspostavljanje slabo osvijetljene atmosfere gašenjem svjetla.
Ovo djelovanje potiče oslobađanje melatonina, hormona koji pomaže u procesu sagorijevanja kalorija. Osim toga, važno je poboljšati cirkulaciju zraka u prostoriji. Provjetravanjem prostora i održavanjem temperature od oko 19 stupnjeva možete povećati potrošnju kalorija za otprilike 7% u odnosu na spavanje u toplijem okruženju.
