Nije tajna da u kući svaka od nas ima par preparata za koje ne bismo nikada rekli da mogu da nam pomognu zadržati blistavi ten i mladenačku kožu.
- Briga o stopalima često se svodi samo na povremeno sređivanje noktiju, dok se drugi važni aspekti, poput nege kože, često zanemaruju. Međutim, stopala svakodnevno trpe veliki pritisak, pa nije iznenađujuće što dolazi do pojave zadebljale, ispucale i suve kože. Umesto da odmah posegnete za skupim tretmanima u kozmetičkim salonima, moguće je pružiti stopalima negu i kod kuće, uz pomoć jedne jednostavne i svima dostupne kuhinjske namirnice – jabukovog sirćeta.
Ova kiselkasta tečnost nije samo dodatak salatama – njen hemijski sastav, bogat sirćetnom kiselinom, čini je snažnim saveznikom u borbi protiv različitih problema sa kožom, posebno na stopalima. Zahvaljujući svom antibakterijskom i antifungalnom dejstvu, jabukovo sirće je već vekovima prisutno u narodnoj medicini.
- Jedan od najčešćih problema sa kojima se suočavaju mnogi jeste ispucala i suva koža na petama. Da biste ovaj problem rešili na jednostavan način, dovoljno je da natopite komad vate jabukovim sirćetom i nanesete ga direktno na suvo i zadebljalo područje. Vatu je važno fiksirati kako bi ostala na mestu – možete koristiti zavoj, flaster ili jednostavno obući tanju čarapu preko toga. Najbolje je tretman ostaviti da deluje preko noći. Ovaj postupak treba ponavljati nekoliko puta nedeljno. Nakon nekoliko primena, koža će postati mekša, a višak mrtvih ćelija će se lakše uklanjati pomoću turpije ili kamena za pete.
Pored toga, jabukovo sirće je efikasan pomoćnik i u tretiranju kurjeg oka – tvrdih zadebljanja koja se obično javljaju na mestima gde obuća vrši pritisak. Za ovaj problem možete napraviti smesu tako što ćete izmrviti tri do pet tableta aspirina i pomešati ih sa nekoliko kapi jabukovog sirćeta. Ovu pastu nanesite direktno na kurje oko, a zatim umotajte stopalo u krpu ili peškir. Nakon što ostavite da deluje desetak do petnaest minuta, uklonite oblog i pažljivo istrljajte to područje kamenom za pete. Postupak ponavljajte dok se tvrda koža ne omekša i postepeno ne nestane.
- Još jedan čest problem koji pogađa stopala jeste pojava gljivica. One se javljaju zbog prekomernog znojenja, nepravilne higijene ili nošenja neadekvatne obuće. Da biste se izborili sa ovim upornim neprijateljem, napravite kupku za stopala tako što ćete pomešati toplu vodu i jabukovo sirće u razmeri jedan prema jedan. Umočite stopala i ostavite ih u kupki oko pola sata. Nakon toga, vrlo je važno temeljno osušiti stopala, posebno između prstiju, jer vlagu gljivice koriste za dalje širenje. Ovu kupku možete praktikovati svakodnevno, ali ne više od tri puta dnevno kako ne biste iritirali kožu.
Sve ove metode ne zahtevaju velike troškove niti komplikovanu pripremu, a redovnim korišćenjem mogu doprineti zdravijem, mekšem i negovanijem izgledu stopala. Jabukovo sirće, iako skromno i svakodnevno, pokazuje se kao izuzetno efikasno u rešavanju različitih problema, posebno kada se koristi dosledno i uz pažnju prema ličnoj higijeni.
- Ulaganje u negu stopala ne mora biti luksuz. Uz malo volje, vremena i prirodnih sastojaka, moguće je postići efekat sličan tretmanima u salonu – u udobnosti sopstvenog doma.
