Iskreno razmislite o pitanju koje ću Vam sada postaviti,da li biste mogli zamisliti život bez papirnih ubrusa i toalet papira?U današnjem članku smo za Vas pronašli par saveta o upotrebi toalet papira i preneli mišljenje stručnjaka o istome..
- Toaletni papir je, u mnogim delovima sveta, neizostavan deo svakodnevne higijene. Međutim, iako se u zapadnim zemljama podrazumeva njegovo korišćenje nakon obavljanja nužde, u brojnim azijskim državama njegovo prisustvo u kupatilima nije uobičajeno. Tamo se, umesto papira, koriste alternative koje se smatraju efikasnijim i zdravijim. Iako na prvi pogled deluje praktično i higijenski, sve više lekara i stručnjaka ukazuje na činjenicu da toaletni papir zapravo ne pruža potpunu čistoću i može biti uzrok brojnih zdravstvenih problema.
Jedan od glavnih problema sa korišćenjem toaletnog papira jeste njegova neefikasnost u uklanjanju svih ostataka nakon nužde. U većini slučajeva, papir samo razmazuje ostatke i ostavlja deo njih na koži, što može izazvati iritacije, svrab, pa čak i ozbiljnije upale. Osetljiva koža analnog područja naročito je podložna takvim reakcijama, posebno ako se koristi previše papira ili ako se pritom preterano trlja.
- Dodatni rizik predstavljaju toaletni papiri sa mirisom. Iako mirišljavi valjci deluju privlačno i osvežavajuće, mirisi koje proizvođači dodaju često potiču od sintetičkih hemikalija koje mogu izazvati alergijske reakcije. Koža u intimnim regijama je posebno osetljiva i sklona iritacijama, a izlaganje ovim mirisima i hemikalijama može dovesti do pojave osipa, svraba ili infekcija.
Osim toga, postoje i ozbiljniji problemi koji se mogu javiti usled nepravilne higijene ili prekomerne upotrebe papira. Jedan od najčešćih su hemoroidi, koji mogu nastati usled pojačanog trljanja i pritiska. Takođe, analne fisure i urinarne infekcije su česte posledice kada se higijena ne sprovodi dovoljno temeljno.
- Zbog svega navedenog, sve više stručnjaka preporučuje prelazak na vlažne maramice kao bolju alternativu. Na tržištu postoje specijalizovane vlažne maramice namenjene odraslima, a čak i one namenjene bebama mogu biti odlična zamena, jer su blage i ne sadrže štetne sastojke. Njihova prednost je u tome što bolje uklanjaju nečistoće, ne izazivaju iritaciju i ostavljaju osećaj svežine.
Pored higijene, interesantna je i tema položaja tela prilikom obavljanja nužde. Istraživanja ukazuju da je sedenje na klasičnoj WC šolji, kako se to radi na Zapadu, zapravo neprirodan položaj za ljudsko telo i može doprineti brojnim problemima sa varenjem. Suprotno tome, čučanje se smatra daleko prirodnijim i efikasnijim položajem, jer omogućava bolji protok i pražnjenje creva. U nekim kulturama, čučanje je i dalje dominantna praksa i upravo te populacije imaju znatno manje problema sa digestivnim sistemom.
- Prema nekim procenama, preko milijardu ljudi na svetu koristi čučanj kao položaj pri obavljanju velike nužde i zabeleženo je da te osobe ređe pate od hemoroida, zatvora i sličnih tegoba. Moderni svet polako prepoznaje ovu prednost, pa se sve češće koriste dodatni oslonci za noge ili posebne šolje koje omogućavaju čučanje i u savremenim kupatilima.
U svetlu svih ovih saznanja, nameće se zaključak da nije uvek najbolje oslanjati se isključivo na navike koje su nam poznate. Iako je toaletni papir simbol savremene higijene, njegovo korišćenje nije bez nedostataka. Ulaganje u alternative koje nude bolju čistoću i manje iritacija, kao i razmatranje drugačijih položaja tela pri obavljanju nužde, može doprineti značajnom poboljšanju zdravlja i udobnosti
