Ne postoji žena na svetu koja ne voli zdravu,sjajnu i dugu kosu,premda su pojedine žene sprečene da imaju takvu zbog genetike ili jednostavno nemara.U nastavku današnjeg članka Vam donosimo jedan odličan savet da Vaša kosa bude lepršava i sjajna..
- Nikotinska kiselina, poznata i kao niacin ili vitamin B3, pripada grupi vitamina rastvorljivih u vodi i ima brojne korisne efekte na ljudski organizam. Osim što doprinosi opštem zdravlju, održava zdravlje srca i krvnih sudova, smanjuje nivo lošeg holesterola, ubrzava regeneraciju tkiva i pomaže zarastanju rana, nikotinska kiselina poslednjih godina sve više se ističe i kao moćno sredstvo za jačanje i rast kose.
Zbog svojih svojstava koja poboljšavaju cirkulaciju, ovaj vitamin je postao popularan sastojak prirodnih tretmana za negu kose. Deluje direktno na vlasište, gde pospešuje dotok krvi u koren dlake, što podstiče rad folikula i ubrzava rast kose. Kada se koristi redovno, rezultati postaju vidljivi u relativno kratkom roku – već nakon deset do četrnaest dana može se primetiti pojačan rast kose, koji u proseku iznosi od tri do četiri centimetra mesečno.
- Osim toga, nikotinska kiselina ima uticaj i na izgled kose, jer jača njenu strukturu i daje volumen. Reguliše lučenje sebuma, zbog čega kosa duže ostaje čista i manje se masti. Istovremeno, delovanjem na melanin, prirodni pigment, doprinosi da kosa izgleda svežije i živahnije, sa izraženijom prirodnom bojom.
Korišćenje nikotinske kiseline najčešće se sprovodi u vidu ampula koje se mogu direktno nanositi na vlasište ili kombinovati sa drugim prirodnim sastojcima kako bi se pripremile hranljive maske. Takve kombinacije ne samo da poboljšavaju delovanje samog vitamina, već i dodatno hrane kosu i kožu glave.
- Jedna od popularnih maski uključuje aloju veru, med i ampulu nikotinske kiseline. Ova mešavina se nanosi na koren kose i ostavlja da deluje do dva sata. Aloja vera hidrira i umiruje vlasište, dok med jača koren kose i podstiče proizvodnju kolagena. Ovaj tretman se može koristiti svaki drugi dan tokom dve nedelje, a rezultati su vidljivi već nakon nekoliko ponavljanja.
Drugi recept sadrži žumance, kokosovo ili laneno ulje, vitamin E i ampulu nikotinske kiseline. Ova maska se nanosi duž cele kose i ostavlja da deluje nekoliko sati. Isprati se toplom vodom bez upotrebe šampona, a nakon toga može se dodatno isprati razblaženim jabukovim sirćetom kako bi kosa bila mekša i sjajnija. Ova procedura se ponavlja tri puta nedeljno, ukupno deset puta.
- Takođe postoji i recept koji uključuje med, rakiju, ricinusovo ulje i nikotinsku kiselinu. Mešavina se nanosi na vlažno vlasište i ostavlja da deluje do dva sata, nakon čega se ispira hladnijom vodom, bez šampona. Ovaj tretman se primenjuje jednom do dva puta nedeljno i deluje stimulativno na cirkulaciju, dok ujedno neguje i jača kosu.
Nikotinska kiselina se generalno dobro podnosi, ne ostavlja neprijatne mirise i ne izaziva iritacije kod većine korisnika. Njeno delovanje se dodatno pojačava ako se kombinuje sa zdravim navikama, uravnoteženom ishranom bogatom vitaminima i mineralima, i redovnim održavanjem higijene kose. Iako rezultati nisu trenutni, već zahtevaju vreme i upornost, efekti su često dugotrajni i očigledni – kosa postaje gušća, jača, manje opada i izgleda zdravije.
- Ovaj prirodni način nege kose predstavlja jednostavnu i pristupačnu alternativu skupim kozmetičkim tretmanima, i sve više ljudi se odlučuje da uključi nikotinsku kiselinu u svoju rutinu upravo zbog njenog dokazanog dejstva i povoljnih rezultata. Važno je samo biti dosledan i redovan u korišćenju, jer samo tako kosa može pokazati puni potencijal svoje lepote.
