Ključno je svakodnevno davati prioritet zdravlju jetre. Ovaj organ učinkovito funkcionira svaki dan, osim ako nezdrava prehrana ili unos alkohola dovode do štetnih životnih izbora; ima i druge važne dužnosti. Tijekom faze assim que bitno je ukloniti zrak i toksine povezane s bakterijama i virusima koji se nalaze u okolišu. Napitak pripremljen kod kuće, opisan u nastavku, može pomoći u jačanju jetre i poticanju brže regeneracije ovog vitalnog organa.
- Ispod je dvadeset uobičajenih znakova preopterećenosti pečenjem: umor, migrene ili glavobolje, bolovi u mišićima, poteškoće s koncentracijom ili zaboravljivost, refluks kiseline, poremećaji spavanja, hormonska neravnoteža, autoimuni problemi, kožne bolesti poput akni, depresije, alergija, nadutost, loš zadah, težina povećanje, osjetljivost na kemikalije, odgođeno zacjeljivanje rana, dijabetes, povišeni krvni tlak, problemi s mjehurom i neravnoteža juvenilnih hormona.
Za učinkovit napitak za detoksikaciju jetre, počnite iscjeđivanjem soka iz pola limuna. Pomiješajte ovaj sok sa žlicom hladno prešanog ekstra djevičanskog maslinovog ulja, a zatim popijte mješavinu. Preporučljivo je uzimati ovo svakodnevno. U savršenoj situaciji, ovaj zadatak bi se završio ujutro. Slika: Utjecaj i karakteristike limunovog soka na zdravlje jetre: Limun obiluje vitaminom C, antioksidansom koji je prisutan u tijelu.
- Ovaj vitamin štiti stanice od toksina, bakterija i virusa. Nadalje, limun podržava probavu i igra ulogu u detoksikaciji jetre. Studija objavljena u European Journal of Nutrition 2002. otkrila je da limun može pomoći u snižavanju razine kolesterola u krvi i jetri. Dodatna istraživanja pokazuju da osobe s masnom jetrom mogu imati koristi od korištenja netretirane limunove kore.
Najbolji primjer za to je proces čišćenja koji uključuje maslinovo ulje. To pruža brojne zdravstvene prednosti, poput podmazivanja probavnog sustava, što potom potiče pravilan rad crijeva. Uključivanje ekstra djevičanskog maslinovog ulja u svakodnevne obroke pomaže tijelu u uklanjanju štetnih toksina i čišćenju jetre. Studija iz 2010. pokazala je da je maslinovo ulje moćno sredstvo za detoksikaciju oštećene jetre, a istodobno štiti od toksičnih tvari.
- Važno je zapamtiti da najznačajnije prednosti detoksikacije proizlaze iz hladno prešanog, ekstra djevičanskog maslinovog ulja. Gospođa Evka ispričala nam je svoje iskustvo s ovim napitkom u razdoblju kada je njezina razina kolesterola bila na vrhuncu, što je rezultiralo stalnim osjećajem umora i izrazitim padom energije.
Naišao sam na informacije koje pokazuju da bi izvađena jetra mogla biti problem. Nakon što sam iz prehrane izbacio prženu i masnu hranu, utvrdio sam da moji nezadovoljavajući rezultati proizlaze iz iscrpljene jetre i odlučio sam isprobati ovaj lijek. Tijekom višestrukih testova moje razine kolesterola ostale su normalne, a svi su rezultati bili izvanredni. Ako osjećate nelagodu, ovaj jednostavan recept mogao bi vam biti od koristi. Povezano
