Naša pjevačica Ivona Negovanović Cuca udala se za starijeg Turčina i sada proživljava ljubavnu radost. Ivona Negovanović Cuca slavu je stekla sudjelovanjem u glazbenom natjecanju “Zvezde Granda”, gdje je svojim pjevanjem osvojila i publiku i žiri. Nakon što je postala poznata, bila je okružena brojnim aferama, a kružile su i glasine o tome da preferira starije muškarce.
- O svom osobnom životu ne otkriva se puno, no nedavno je na Instagramu podijelila slike s vjenčanja. Točnije, pjevačica se navodno udala za Turčina, a njezin Instagram sadrži videozapise koji pokazuju njezino oduševljeno prihvaćanje njihove tradicije. Rasprava u komentarima je živa, a mnogi su se fokusirali na primjetnu razliku u godinama između nje i njezinog supruga, koji je barem dvostruko stariji od nje.
Napomene ispod objave uključivale su: “On je barem dvostruko stariji od nje”, “Ljubav nadilazi godine” i “Čestitamo sretnom paru! Tsuca je u jednom trenutku sudjelovala u reality programima “Parovi” i “Farma”, tijekom kojih je otkrila da joj je sestra preminula u prometnoj nesreći s 18 godina te spomenula sukob s drugom sestrom koji je doveo do njihove otuđenje.
- “Više nemam sestru. Napravila je grešku koja ju je koštala mog prisustva zauvijek. Jedna od mojih sestara umrla je u autu zajedno sa svojim dečkom; obje su imale samo 18 godina i odmah su umrle”, izjavila je ranije Cuca. Na fotografijama se jasno vidi da Yvona danas zrači veseljem i da je doista otkrila ljubav svog života.
BONUS TEKST
Za osobe starije od 50 godina koje su zabrinute zbog viška masnoće oko struka ili drugih dijelova tijela, ključno je riješiti temeljni problem. Prema stručnjacima, salo koje se nakuplja ispod kože predstavlja manju prijetnju u usporedbi sa salom koje se nakuplja unutar trbuha i okružuje unutarnje organe. Studija koju je provelo Sveučilište Illinois u Chicagu ukazuje na vezu između viška trbušne masnoće i problema poput inzulinske rezistencije i metaboličkih poremećaja.
- Masnoća koja okružuje unutarnje organe predstavlja značajniju prijetnju zdravlju u usporedbi s masnoćom koja se može smanjiti vježbanjem i prilagodbom prehrane. Kad navršite 50 godina, postaje ključno fokusirati se na ovu vrstu masti. S godinama raste vjerojatnost razvoja srčanih bolesti i dijabetesa, a veće količine abdominalnog sala mogu pogoršati te rizike. Metabolizam počinje usporavati, a mišićna masa se smanjuje, što čini 50. godinu pogodnim trenutkom za praćenje ove vrste masti.
Kako se približavamo šezdesetima, šanse za kardiovaskularne bolesti se povećavaju, zbog čega je neophodno uspostaviti temelje za zdravo starenje. Dijeta Loren Manaker, registrirani dijetetičar koji je dao uvide za “Jedi ovo, ne ono”, preporučuje davanje prioriteta tjelovježbi, osiguravanje odgovarajućeg sna i smanjenje stresa kako bi se smanjila masnoća oko unutarnjih organa.
- Osim toga, vođenje računa o hrani i pićima koje konzumirate ključno je za upravljanje ovom vrstom masti. 1. Gazirana pića mogu s vremenom povećati količinu masnoće oko unutarnjih organa, čak i ako se konzumiraju samo jednom dnevno. Nadalje, povezani su s bržim procesom starenja, zbog čega ih je mudro izbjegavati ih svakodnevno. 2. Alkohol je poznat po svojoj ulozi u poticanju nakupljanja masnoće, prvenstveno zbog praznih kalorija koje daje.
Loren Manaker ističe da je to posebno zabrinjavajuće kada se radi o salu koje se skuplja oko unutarnjih organa. “Uživanje u koktelu s vremena na vrijeme sasvim je u redu, ali pretjerana konzumacija alkohola može dovesti do toga da tijelo nakuplja masnoću kao masno tkivo oko unutarnjih organa”, upozorila je. 3. Zeleni čaj je među najzdravijim napitcima i može pomoći u naporima mršavljenja.
- Bogat polifenolima, potiče metabolizam, dobrobit koja postaje osobito važna nakon 50. godine. Istraživanje provedeno u Kini otkrilo je da su odrasli koji su svakodnevno konzumirali zeleni čaj tijekom 12 tjedana uspjeli smanjiti razinu masnoće oko unutarnjih organa. Dijeta 4. Umjetni zaslađivači Iako ste možda smanjili konzumaciju šećera, korištenje umjetnih zaslađivača zapravo može povećati količinu masnog tkiva na i oko vašeg trbuha.
Manakerova je upozorila da, dok se mnogi pojedinci okreću umjetnim zaslađivačima za mršavljenje, metabolizam se mijenja nakon 50. godine, a pretjerano uživanje u umjetno zaslađenim pićima može dovesti do nakupljanja masnoće oko unutarnjih organa. 5. Voda Dok znanstveni dokazi ne podupiru izravno ideju da voda eliminira masnoće, odgovarajuća hidratacija ključna je za pravilno funkcioniranje tijela, osobito kako stari. Konzumacija dovoljne količine vode omogućuje vam održavanje hidratacije bez dodavanja kalorija, što omogućuje zdravije tjelesne procese.
