Alternative bez kemikalija mogu biti jednako učinkovite u kontroli komaraca. U Italiji, na primjer, dugogodišnja praksa uključuje korištenje osebujnog, oštrog pripravka koji služi kao prirodni repelent za insekte. Ljepota ove metode leži u njezinoj sposobnosti odbijanja komaraca bez nanošenja štete.
- Tražite učinkovitu borbu protiv komaraca? Dolazak proljeća i ljeta sa sobom donosi savršenu priliku za uživanje u prirodi, bilo da se radi o održavanju vrta ili opuštanju na terasi ili balkonu. Nažalost, ovo iskustvo je često pokvareno prisutnošću komaraca, česte smetnje na raznim kontinentima. Talijani su stekli reputaciju svojim inovativnim pristupom u borbi protiv ovih dosadnih kukaca.
Osmislili su pametnu tehniku koja im omogućuje da uživaju u ljetnim noćima bez ikakve brige o napadačima u zraku. Ova tehnika uključuje korištenje prirodnih tvari, a ne kemijskih alternativa, osiguravajući i sigurnost i prihvatljivost za okoliš. U Italiji, gdje ljeta mogu biti vruća i vlažna, pružajući savršeno okruženje za razmnožavanje komaraca, Talijani su pronašli učinkovite načine za obranu ovih dosadnih insekata korištenjem potpuno prirodnih repelenata.
- Uobičajena tehnika podrazumijeva stvaranje jedinstvene mješavine. Ulijte vinski ocat u plastičnu čašu, napunite ga do otprilike tri četvrtine kapaciteta čaše. Ubacite ploške luka i koricu limuna. Kako biste odvratili komarce, strateški postavite pripremljene staklenke u dijelove kuće gdje se ti štetnici često nalaze.
Unaprijedite ovu metodu ugradnjom biljaka koje odbijaju insekte u vaš dom, posebno onih koje učinkovito brane komarce. Neki primjeri takvih biljaka uključuju: Lavanda ružmarin Citronela Kadulja Ne samo da su ove biljke vrlo učinkovite u odbijanju komaraca, već također poboljšavaju vizualnu privlačnost vašeg vrta ili balkona.
BONUS TEKST
Iako zamjene koljena možda nisu toliko rasprostranjene kao zamjene kuka, još uvijek se smatraju relativno uobičajenim kirurškim zahvatom i svrstavaju se među najčešće izvođene operacije u svijetu, s više od milijun slučajeva zabilježenih u 2021. CNN izvještava da studija objavljena u kolovozu 2023. u časopisu Experimental and Therapeutic Medicine ukazuje na to da je osteoartritis koljena (OA) čest razlog da se pojedinci podvrgnu zamjeni koljena.
Vjeruje se da ovo stanje, karakterizirano boli, oteklinom i ograničenom pokretljivošću u zglobu koljena, ima značajan utjecaj na stopu morbiditeta i invaliditeta. Pojedinci koji su najosjetljiviji na pojavu ove mučne bolesti su starije osobe, žene, osobe s prekomjernom težinom i osobe koje su se bavile određenim sportovima poput nogometa, tenisa i trčanja na duge staze.
Uz to, genetski čimbenici i prethodne ozljede koljena doprinose razvoju ovog stanja. Nedavna studija objavljena u časopisu JAMA Network Open otkriva da jačanje mišića nogu može učinkovito usporiti napredovanje osteoartritisa koljena ili potencijalno u potpunosti spriječiti njegovu pojavu. Koji je značaj mišićne mase? Nakon opsežne analize podataka prikupljenih od 5003 pacijenata u Nizozemskoj, istraživači nisu otkrili nikakve dokaze koji upućuju na korelaciju između ukupne tjelesne aktivnosti i povećane osjetljivosti na OK.
Nakon toga, pacijenti su podijeljeni u dvije različite kategorije: pojedinci koji se bave aktivnostima s malim opterećenjem koje ne opterećuju zglobove, kao što su plivanje i vožnja bicikla, i oni koji sudjeluju u aktivnostima s umjerenim opterećenjem koje vrše određeni pritisak na zglobove, kao što je hodanje. i trčanje.
Istraživači su otkrili da su pojedinci s niskom razinom mišićne mase u donjim ekstremitetima izloženi većem riziku od razvoja osteoartritisa kada sudjeluju u rekreativnim fizičkim aktivnostima koje opterećuju zglobove; no poznato je da vožnja bicikla manje opterećuje koljena.
Dr. Joyce van Meurs, profesorica na medicinskom centru Erasmus u Rotterdamu, Nizozemska, objasnila je da je njihova studija imala za cilj istražiti korelaciju između osteoartritisa koljena i prisutnosti okolnih mišića kod pojedinaca koji se bave sportom s utezima. Istraživači su pretpostavili da će pojedinci s jačim mišićima imati višu razinu zaštite koljena i otpornosti na mehaničku silu unutar zgloba, budući da se pokazalo da veća mišićna masa daje te prednosti.
