Čišćenje tijela noćnim pićima: poboljšava zdravlje i detoksicira. Održavanje zdravlja, energije i vitalnosti oslanja se na detoksikaciju tijela. Napitci prije spavanja pomažu u eliminaciji toksina, smiruju živčani sustav, poboljšavaju kvalitetu sna i jačaju imunitet. Dosljedna konzumacija ovih pića može uvelike utjecati na vaše cjelokupno zdravlje.
- Čaj od kamilice Prednosti za zdravlje: Umiruje živčani sustav. Pomaže jetri u detoksikaciji. Poboljšava kvalitetu sna. Ublažava stres i napetost. Način pripreme: U 250 ml vode prokuhati žlicu suhih cvjetova kamilice. Ostavite da se strmi 10 minuta prije naprezanja. Konzumirajte dok je toplo. Kamilica služi kao prirodno umirujuće sredstvo koje potiče opuštanje i pomaže u detoksikaciji dok spavate. 2. Topla voda s limunom Prednosti za zdravlje: Pospješuje rad jetre. Pokazuje blagi diuretski učinak.
Pomaže u održavanju uravnotežene pH razine tijela. priprema: Zagrijati 250 ml vode (izbjegavati ključanje). Iscijedite sok od pola limuna i pomiješajte ga s vodom. Popijte ovu mješavinu 30 minuta prije spavanja. Ovaj jednostavan napitak pomaže hidratizirati tijelo, pospješuje probavu i pomaže u izbacivanju toksina. 3. Voda od zobi Prednosti za dobrobit: Prepun vlakana, vitamina i minerala, poboljšava rad jetre i crijeva.
- Pomaže u upravljanju probavom. Komponente i način pripreme: 1 šalica zobenih pahuljica bez glutena. 6 šalica vode koja je filtrirana. Zobene pahuljice močite u vodi sedam sati, a zatim procijedite tekućinu. Za poboljšanje okusa dodajte prstohvat cimeta. Popijte jednu čašu 30 minuta prije večere i drugu čašu prije spavanja. Zobena voda prepuna je hranjivih tvari i služi kao velika pomoć u procesu detoksikacije. 4. Čaj od limuna i đumbira Oprez: Klonite se ako patite od visokog krvnog tlaka.
Prednosti za zdravlje: Čisti organizam i pomaže kod mršavljenja. Jača imunološki sustav i ima učinak koji smanjuje upale. Komponente i način pripreme: Jedan segment svježeg đumbira veličine 5 cm i sok iscijeđen iz jednog limuna. Počnite s 250 ml vode. Zagrijte vodu do vrenja pa dodajte naribani đumbir i sok od limuna. Ostavite smjesu da kuha 10 do 15 minuta prije nego što je procijedite.
- Ovaj napitak konzumirajte tri puta tjedno u trajanju od mjesec dana. Đumbir i limun u harmoniji pospješuju metabolizam, detoksiciraju tijelo i povećavaju sposobnost imunološkog sustava da se bori protiv infekcija. Prednosti redovite konzumacije ovih napitaka uključuju poboljšanje probave i detoksikaciju jetre. Poboljšan san i opuštanje. Jačanje imunološkog sustava. Odaberite napitak koji vam savršeno odgovara i uživajte u njegovim prednostima! Vaše tijelo će to cijeniti.
