Naša platforma nudi vam pristup profesionalnom vodstvu i tradicionalnim lijekovima koji mogu učinkovito riješiti probleme povezane s opeklinama od sunca. Kako se približava ljetna sezona, porast temperature i sunčevog zračenja neizbježno dovodi do porasta opeklina. Dermatolozi preporučuju različite učinkovite metode liječenja, a iako se narodnim lijekovima često daje prednost pred kiselim vrhnjem, oni se pokazuju kao korisne alternative.
- Unatoč visokim temperaturama i pojačanom sunčevom zračenju, neizbježno je obavljati svakodnevne obveze i na kraju se izložiti suncu. Često zanemarujemo korištenje preporučenih zaštitnih mjera koje savjetuju dermatolozi, što dovodi do potencijalnih opeklina uslijed produljene izloženosti. U tom određenom trenutku, koje radnje treba poduzeti?
Američka akademija za dermatologiju na svojoj web stranici nudi opsežne smjernice za učinkovito liječenje opeklina, pružajući dragocjenu pomoć u brzom i optimalnom rješavanju ovog problema. Kako bi se pospješilo zacjeljivanje i pružilo olakšanje koži opečenoj od sunca, ključno je odmah se pozabaviti problemom čim postane očit. Prvi korak koji treba poduzeti je izbjegavanje daljnjeg izlaganja suncu traženjem zaklona u zatvorenom prostoru.
- Certificirani dermatolozi nude ove korisne savjete za ublažavanje nelagode kada se nađete u zatvorenom prostoru. Kako biste ublažili tegobe, preporučljivo je često čistiti tijelo bilo kupanjem ili tuširanjem. Nakon što ste završili s kupanjem ili tuširanjem, nježno se osušite tapkanjem. Kako biste ublažili neugodne osjećaje kože opečene suncem, preporučuje se nanošenje hidratantne kreme s dodatkom aloe vere ili soje. To treba učiniti odmah nakon kupanja ili tuširanja, dok je koža još vlažna i kad god osjetite neugodu.
Za olakšanje imate mogućnost ublažiti nelagodu korištenjem losiona s kalaminom, stavljanjem hladne i vlažne krpe na zahvaćeno područje ili kupkom s koloidnom zobenom kašom. Ako je potrebno, razmislite o gutanju aspirina ili ibuprofena kako biste smanjili oticanje i ublažili bilo kakvu nelagodu. Za borbu protiv dehidrirajućih učinaka opeklina od sunca bitno je povećati unos vode.
- Opekline od sunca uzrokuju da tijelo preusmjerava tekućinu na površinu kože, ostavljajući ostatku tijela potrebu za hidratacijom. Konzumacijom dodatne količine vode dok imate opekline od sunca možete učinkovito spriječiti dehidraciju. Kada vam se na koži pojave mjehuri, važno je pustiti da mjehuri prirodno zacijele. Prisutnost mjehurića ukazuje na opekline od sunca drugog stupnja.
Ključno je ne bušiti mjehuriće jer oni služe kao zaštitna barijera koja pomaže u procesu zacjeljivanja i sprječava infekciju. Kako biste osigurali pravilno zacjeljivanje, održavajte mjehuriće čistima i nanesite vazelin za dodatnu zaštitu. Kako biste zaštitili svoju kožu od štetnih učinaka sunca, važno je poduzeti mjere opreza koje ne samo da sprječavaju opekline od sunca, već i smanjuju vjerojatnost razvoja raka kože i preranog starenja.
- Kako biste spriječili opekline od sunca, preporučljivo je pronaći zaklon u sjenovitim područjima i obući se u zaštitnu odjeću, poput košulje dugih rukava, hlača, šešira sa širokim obodom i sunčanih naočala koje nude UV zaštitu. Osim toga, važno je na bilo koju izloženu kožu nanijeti vodootpornu kremu za zaštitu od sunca sa zaštitnim faktorom (SPF) 30 ili više. Dok se opekline od sunca mogu činiti prolaznom bolešću, važno je prepoznati da mogu dovesti do dugotrajnog oštećenja kože zbog pretjeranog izlaganja ultraljubičastim (UV) zrakama.
Ova šteta povećava vjerojatnost razvoja raka kože, naglašavajući važnost zaštite kože od sunca. Portal “eKlinika” identificirao je četiri narodna lijeka koji po djelotvornosti nadmašuju kiselo mlijeko u sferi alternativnog liječenja. Kožu možete umiriti korištenjem kupusa, mrkve i nevena. U Rusiji praktičari tradicionalne medicine predlažu mješavinu kupusa, mrkve i nevena kao prirodno rješenje za ublažavanje opeklina od sunca. Za liječenje oboljelih mjesta namažite listove kiselog kupusa i ostavite da djeluju dvadesetak minuta.
- Druga mogućnost je naribati mrkvu i njome prekriti gazu ili pamučnu tkaninu. No, oni tvrde da je najjači lijek ribanje kupusa i mrkve, njihovo spajanje i dodavanje eteričnog ulja nevena. Kombinacija mješavine jabuka i krumpira ima potencijal ublažiti neugodu opeklina od sunca. Ako je vaša koža oštećena zbog dugotrajnog izlaganja suncu ili nadražena vanjskim čimbenicima, postoji jednostavno rješenje za njezino oporavljanje.
Kombiniranjem naribanog ili izmiksanog sirovog krumpira s jabukama možete stvoriti moćnu smjesu. Ovom smjesom namažite oboljelo mjesto i ostavite da djeluje najviše trideset minuta. Na kraju ga isperite toplom vodom kako biste dovršili postupak. Kombinacija zobi, banane i meda je divna i hranjiva opcija.
- Pomiješajte dvije žlice zobenih pahuljica, dvije zgnječene i nasjeckane banane i malo meda, ostavite smjesu da odstoji jedan sat. Nanesite mješavinu na suncem oštećena, nadražena područja kože i ostavite da djeluje otprilike dvadeset minuta. Nakon toga isperite mlakom vodom. Rajčica i jogurt su izvrsna kombinacija. Dvije rajčice narežite na veće komade, pa ih pomiješajte s dvije žlice jogurta da dobijete gustu smjesu. Smjesu nanesite na kožu i isperite nakon 20-30 minuta.
