Pretilost je danas zdravstveni problem broj jedan u svijetu a naročito je zabrinjavajuća činjenica da sve veći broj djece ima višak kilograma. Kulturalni utjecaji na prehrambene navike i tjelesnu aktivnost primarni su čimbenici koji pridonose pretilosti. Opsežna istraživanja pokazuju da su slatki napici i voćni sokovi glavni uzročnici pretilosti kod mladih osoba. Djeca su posebno osjetljiva na utjecaj medija, kao što su televizija i reklame, budući da im se u kulturnom i obrazovnom okruženju nude ograničene zdrave alternative.
S porastom sjedilačkog načina života, ljudi provode više vremena sjedeći, prelazeći iz jednog sjedećeg položaja u drugi, bilo da se radi o automobilima, dok gledaju televiziju, igraju videoigre ili rade na računalima. Genetski čimbenici također igraju ulogu u pretilosti, utječu na metabolizam masti i hormone koji reguliraju apetit. Ove genetske varijacije pridonose približno 70% slučajeva pretilosti i mogu utjecati na čimbenike kao što su raspodjela masti, brzina metabolizma i reakcije na prejedanje. U nekim ekstremnim slučajevima, nasljedni čimbenici izravno rezultiraju ozbiljnom pretilošću. Dok genetske abnormalnosti mogu utjecati na napore za smanjenje tjelesne težine, važno je napomenuti da je prevalencija pretilosti značajno eskalirala tijekom posljednja dva desetljeća, nadmašujući stopu kojom se događaju genetske promjene. Ljudski metabolički proces prilagodio se na takav način da je sposoban sačuvati energiju i pohraniti masnoću kada je suočen s razdobljima nestašice hrane. Zanimljivo je da se pretilost obično manifestira kod pojedinaca s tipičnim fiziološkim funkcioniranjem koji žive u razvijenim zemljama koje obiluju izvorima hrane. Dakle, problem nije u trošenju premalo energije za sagorijevanje viška kalorija.
U početku su je osmislili cijenjeni stručnjaci s Medicinske akademije, i medicinska dijeta služila je pacijentima kao sredstvo za brzo skidanje viška kilograma prije operacije. Osiguravanje dobrobiti i vitalnosti ovih pojedinaca nakon dijete bilo je od najveće važnosti za njihove liječnike, jamčeći njihovu spremnost za nadolazeći kirurški zahvat. Slabost, umor i iscrpljenost neće vas mučiti. Vrtoglavicu koju donosi glad nećete doživjeti.
Razine nervoze i razdražljivosti značajno će se smanjiti. Tijekom 15 dana možete očekivati gubitak od 7-15 kilograma. Ako vjerujete da ste naišli na idealnu dijetu za sebe, bilo bi mudro pomnije ispitati unutarnje djelovanje medicinske dijete. U kojem trenutku bi bilo najprikladnije pridržavati se medicinske dijete? Dok se medicinske dijete može pridržavati tijekom cijele godine, postoji određeno razdoblje koje se smatra optimalnim i drugo koje nije tako povoljno. Pridržavanjem ovog plana prehrane ne samo da ćete postići gubitak težine, već ćete i učinkovito očistiti i pročistiti svoj organizam, što je značajna prednost. Vaše fizičko blagostanje i cjelokupno zdravlje doživjet će izvanredno pomlađivanje, čineći prijelaz iz zime u proljeće savršenim vremenom da krenete na ovo dijetetsko putovanje. Kako se bliži zima i vrijeme godišnjih odmora, česta je pojava smanjene tjelesne aktivnosti, povećane konzumacije hrane te nakupljanja toksina i masnih naslaga u tijelu, što posljedično može rezultirati usporavanjem metabolizma. Kako se zima bliži kraju, medicinska dijeta odlična je prilika da okrijepite tijelo i pospješite metabolizam. Primjenom ovog režima prehrane možete učinkovito eliminirati toksine i nepoželjne elemente koji su se nakupili tijekom zimskih mjeseci. Tako ćete biti potpuno spremni za nadolazeću topliju sezonu nakon koje slijedi dolazak ljeta.
Ljeto nije idealno vrijeme za pridržavanje ove dijete, prvenstveno zbog jednog jednostavnog razloga. Ova medicinska dijeta strogo zabranjuje konzumaciju šećera, čime se ograničava unos većine voća. Međutim, iznimka je napravljena za naranče, koje se smatraju glavnim dijelom ovog režima prehrane. Za one koji vole voće i željno iščekuju ljetnu sezonu isključivo zbog obilja ukusnog i slatkog voća, oduprijeti se iskušenju da pojedu barem jednu krišku sočne lubenice bit će prilično izazovno. Za one koji posjeduju nepokolebljivu snagu karaktera i uvjereni su u svoju sposobnost da ostanu postojani, ili za one koji gaje gađenje prema voću i ravnodušni su prema njegovoj sezonskoj dostupnosti, ostaje otvorena opcija da se upuste u ovu dijetu tijekom ljetnih mjeseci.
