Današnji članak je posvećen istinskim ljubiteljima mačaka,životinja koje već vekovima greju srca ljudi i uspevaju da raznježe i najgrublje,međutim pored ljubavi koje nm pružaju znate li da mogu i da nas leče?U nastavku članka Vam donosimo par stvari koje verujemo niste znali..
Mačke nisu samo slatke, neodoljive i pomalo misteriozne životinje koje rado predu dok se maze u vašem krilu – one su, pokazalo se, i pravi prirodni lek za čoveka. Brojna naučna istraživanja potvrdila su ono što ljubitelji mačaka već odavno znaju: mačke pozitivno utiču na ljudsko zdravlje, kako fizičko, tako i mentalno. Evo nekoliko ključnih razloga zašto je imati mačku daleko više od pukog zadovoljstva – to je ulaganje u kvalitet života.
- Pozitivno utiču na zdravlje srca. Prisustvo mačke u domaćinstvu dokazano smanjuje nivo stresa i anksioznosti. Samim tim, snižava se i krvni pritisak, a srce manje trpi posledice svakodnevne napetosti. Jedna studija sprovedena u Sjedinjenim Američkim Državama pokazala je da vlasnici mačaka imaju čak 30% manji rizik od kardiovaskularnih bolesti, uključujući i srčani udar i moždani šlog.
-
Mačje predenje ima terapeutska svojstva. Ono što je za mnoge samo simpatičan zvuk, u medicinskim i terapijskim krugovima dobija potpuno novu dimenziju. Naime, zvuk mačjeg predenja, koji se kreće u frekvencijskom rasponu od 20 do 140 herca, deluje blagotvorno na zaceljivanje mišića, tetiva i kostiju. Neki istraživači tvrde da vibracije u opsegu od 18 do 35 herca pospešuju regeneraciju tkiva i pokretljivost zglobova nakon povreda. Ova prirodna “terapija vibracijom” prisutna je kod mačaka svakodnevno i neprimetno, a koristi se upravo u trenucima kada su one povređene ili žele da se opuste.
-
Mačke doprinose kvalitetnijem snu. Istraživanja sprovedena u Velikoj Britaniji i Sjedinjenim Državama pokazala su zanimljiv podatak: mnogi vlasnici mačaka tvrde da bolje spavaju kada im mačka spava u blizini. Naročito su žene u studijama isticale da im je prisustvo mačke tokom noći prijatnije i smirujuće od prisustva partnera. Klinika „Mejo“ iz Arizone potvrdila je da se ljudi osećaju sigurnije i smirenije, a samim tim i brže utonu u san ako znaju da je njihova mačka u blizini.
-
Gledanje video snimaka sa mačkama povećava nivo energije i optimizma. U vremenu kada mnogi od nas osećaju posledice savremenog stila života – umor, zasićenje, anksioznost – pokazalo se da čak i gledanje kratkih snimaka u kojima mačke izvode svoje tipične nestašluke ili su jednostavno smešne i razdragane, može pozitivno uticati na raspoloženje. Istraživanja su pokazala da gledanje ovakvog sadržaja pomaže u smanjenju negativnih emocija, povećava produktivnost i daje osećaj zadovoljstva.
-
Mačke su emocionalna podrška. Ljudi koji poseduju mačke često navode da im njihova ljubimica pomaže u prevazilaženju osećaja usamljenosti, tuge i stresa. Mačke umeju da prepoznaju kada je njihov vlasnik tužan ili uznemiren i tada se često same približe, legnu u krilo ili predu, nudeći utehu na svoj tih i nenametljiv način. Ova emocionalna povezanost stvara snažan osećaj sigurnosti i prihvaćenosti.
-
Prisustvo mačke podstiče odgovornost i rutinu. Briga o mački – hranjenje, čišćenje peska, igranje – stvara red i rutinu u životu vlasnika. Ove dnevne obaveze, iako jednostavne, pomažu u organizaciji vremena, smanjuju osećaj haosa i podstiču osećaj korisnosti, što je naročito važno kod osoba koje se bore sa depresijom ili hroničnom anksioznošću.
-
Mačke pozitivno utiču na decu i razvoj empatije. Istraživanja su pokazala da deca koja odrastaju uz kućne ljubimce, naročito mačke, razvijaju viši nivo emocionalne inteligencije i empatije. Mačke, kao tiha i nežna bića, uče decu strpljenju, nežnosti i poštovanju prema drugim živim bićima.
Sve ove činjenice potvrđuju da mačke nisu samo kućni ljubimci već i prave saveznice u očuvanju zdravlja, ravnoteže i unutrašnjeg mira. Njihovo prisustvo oplemenjuje dom, smanjuje stres, podiže raspoloženje i pruža emocionalnu podršku kakvu retko ko može dati. Ako ste razmišljali o tome da u svoj dom uvedete jedno nežno, preduće biće – sada imate i naučne razloge da to i učinite.
