Retko ko ne voli mirno doba dana,dio kada se lepo smestite u Vaš krevet i odmor može da počne,ako ste zaljubljenici u maštanje onda taj period dana Vama znači još više.Da li ste se ikada zapitali da li muškarci i žene sanjaju iste stvari?U današnjem članku malo više o tome..
- Postoji nešto gotovo magično u trenutku kada se legnemo u krevet i pustimo telo da se prepusti snu. Dok jedni utonu u dubok, miran san bez mnogo prisećanja, drugi se svake noći nađu u pravoj avanturi – snovima koji su toliko realistični da ih ponekad teško razdvajamo od stvarnosti. Snovi, ti neobjašnjivi unutrašnji svetovi, otkrivaju mnogo o našem umu, emocijama i svakodnevnim doživljajima, a novo istraživanje pruža zanimljiv uvid u to šta ljudi najčešće sanjaju.
Kompanija za tehnologiju sna „Simba“ sprovela je prvo veliko istraživanje ovog tipa u Velikoj Britaniji pod nazivom „Cenzus snova“. U njemu je tokom jedne sedmice učestvovalo 2.000 odraslih osoba. Ispostavilo se da su snovi Britanaca duboko podeljeni između svakodnevnog stresa i fantazijskih begova – neki doživljavaju snove kao nastavak svojih anksioznosti, dok drugi u snovima ostvaruju svoje najdublje želje.
- Najčešći snovi, prema rezultatima ankete, uključuju emotivne i lične teme. Na vrhu liste su se našli ponovni susreti sa osobama iz prošlosti, kao i snovi o romantičnim ili intimnim situacijama – obe kategorije činile su po 13% svih prijavljenih snova. Ovi snovi često nose snažan emocionalni naboj i mogu ukazivati na nerešene odnose, nostalgiju ili želju za ponovnim povezivanjem.
Odmah za njima, 11% učesnika navelo je da sanja o bežanju, gubljenju ili osećaju zarobljenosti – motivima koji su karakteristični za košmare i visoku psihološku napetost. Letenje i padanje pojavili su se kod po 6% ispitanika, što su klasični simboli slobode, kontrole ili, s druge strane, straha i gubitka uporišta. Isto toliko ljudi prijavilo je snove o nemogućnosti kretanja, što često upućuje na osećaj paralize i bespomoćnosti u stvarnom životu.
- Istraživanje je pokazalo i da postoje značajne razlike u snovima muškaraca i žena. Žene su u većem broju prijavljivale stresne i emocionalno nabijene snove, dok su muškarci češće sanjali fantastične ili nadrealne scenarije. Ova razlika može se povezati sa načinom na koji različiti polovi procesuiraju stres i dnevne događaje.
Snovi su se često odvijali na poznatim mestima – dom, škola ili radno okruženje – što pokazuje koliko duboko svakodnevne lokacije ostaju utisnute u našu podsvest. Samo manji broj ispitanika, oko 7%, prijavio je snove koji su se dešavali u izmišljenim svetovima poput svemira ili lebdećih ostrva, dok je 18% snova smešteno na javna mesta poput aerodroma ili ulica, a 11% u prirodne ambijente kao što su šume i planine.
- Jedan od posebno zanimljivih nalaza odnosi se na vreme kada ljudi najčešće pamte svoje snove. Pokazalo se da se najveći broj snova pamti nedeljom ujutru. Veruje se da je to povezano sa dužim spavanjem tokom vikenda, koje omogućava više vremena provedenog u REM fazi sna – fazi u kojoj se snovi najintenzivnije javljaju. Takođe, tzv. „nedeljni strahovi“ – lagana anksioznost pred povratak radnim obavezama – dodatno stimulišu sadržaj snova, čineći ih emocionalno izraženijim.
Na kraju, istraživanje je potvrdilo ono što mnogi već znaju iz ličnog iskustva – ne pamti svako svoje snove. Samo 13% učesnika izjavilo je da se gotovo svakog jutra seća bar jednog sna, dok ih se trećina ne može setiti gotovo nikad.Sve u svemu, ovo istraživanje otkriva koliko su snovi raznovrsni, emocionalno bogati i neraskidivo povezani sa našim dnevnim životom. Bez obzira da li ih pamtimo ili ne, snovi nas svakako oblikuju i čine nevidljivi deo naše svakodnevice.
