Lidija, poznata glumica, nedavno je podijelila s javnošću svoje osobne promjene u prehrambenim navikama, ističući kako je počela slušati svoje tijelo i poduzeti korake prema zdravijem životu. Iako je već dugi niz godina vegetarijanka koja ne nosi krzno, odlučila je još dublje promijeniti svoju prehranu. Naime, uz svoje poznate životne vrijednosti, odrekla se masnih i slatkih grickalica, smatrajući da je to ispravan korak u usklađivanju tijela i uma.
- Glumica smatra da je briga o sebi osnova za postizanje savršene linije i dobrog zdravlja. Ona tvrdi da nije nikada kasno, već da bi se briga o sebi trebala započeti već od mladih dana, kako bi u budućnosti postigli željeni rezultat. Kroz razgovor s novinarima, Lidija je otkrila da je sve to naučila od svoje majke, koja je uvijek bila posvećena njezi i higijeni. Glumica je naglasila da se zdravlje ne odnosi samo na fizičke promjene, već i na mentalnu stabilnost i ravnotežu.
Promjene u Prehrani i Fizičkoj Aktivnosti
Osim promjene prehrambenih navika, Lidija je istaknula da je znatno poboljšala svoje energetske razine. Kaže da se osjeća bolje nego ikad prije, a to pripisuje, uz zdravu prehranu, i većoj fizičkoj aktivnosti. Iako ne ide u teretanu, glumica preferira fizički rad kod kuće, obavljajući kućanske poslove koji angažiraju sve mišiće njenog tijela. Na taj način ona smatra da održava svoju kondiciju i fizičko zdravlje.
Lidija naglašava da genetika sigurno ima svoju ulogu, ali ističe da to nije jedini faktor. Ako osoba ne ulaže u svoje tijelo i mentalnu dobrobit, lako dolazi do fizičkog nezadovoljstva. Za nju je najvažniji mentalni sklop, odnosno sposobnost da se postavi cilj i krene prema njemu. “Nema potrebe za vagom”, kaže Lidija, “moje odjeće u ormaru su moj indikator da li sam dobila ili izgubila koji kilogram.”
Ona također vjeruje u važnost personalizirane prehrane, tvrdeći da je svaka osoba odgovorna za vlastito zdravlje. Nutricionistički pristup kojeg ona prakticira temelji se na citatu Williama Shakespearea: “Svaki organizam je vrt u kojem smo mi vrtlari.” Lidija je razvila vlastitu listu hrane koju konzumira kako bi se osjećala što bolje, a ističe kako uvijek pažljivo odabire proizvode koji joj čine dobro.
Izazovi i Gubitak – Priča o Ovcama Miloša Džambaševića
U drugom dijelu članka, priča o Milošu Džambaševiću iz Amzića kod Nove Varoši donosi potresan trenutak iz života stočara. Miloš je bio suočen s tragičnim gubicima u svom stadu zbog nevremena. Naime, prošlog tjedna, dok su njegove ovce bile na ispaši, munja je udarila u stablo divlje kruške pod kojim su se sklonile ovce. Udar groma je usmrtio četiri ovce i dva odrasla janjeta, a ovaj gubitak je Miloš primijetio tek kasno uvečer.
Prema Milošu, stado se sklonilo pod drvo, najvjerojatnije zbog kiše, no nisu bili svjesni opasnosti koju nosi munja. Iako je udar groma bio izuzetno jak, vlasnik stada nije ni pomislio da bi se nešto moglo dogoditi. Tek kad je došao u potragu za životinjama, shvatio je da su četiri ovce poginule. Tragedija je bila još veća jer je riječ o novokupljenim životinjama, na čiji gubitak nisu bili pripremljeni. Miloš se nada pomoći od lokalnih vlasti kako bi pokrio štetu.
Posljedice Udar Groma i Električni Problemi
Pored same tragedije u staji, grom je uzrokovao i probleme sa svim električnim uređajima u kući. Nažalost, šteta nije bila samo na životinjama, već i na njihovoj svakodnevnoj infrastrukturi. Miloš priznaje da nije mogao ni zamisliti da će tako nešto dogoditi, jer je bio stotinjak metara udaljen od mjesta udara.
Srećom, ostatak stada nije bio u neposrednoj blizini, jer bi u tom slučaju gubitak bio potpuni. “Iako je strašno što se dogodilo, srećom nije bilo još većih posljedica”, izjavili su Džambasevići, koji smatraju da bi tragedija bila još veća da su svi imali štetu.
Zaključak
Obje priče, ona o Lidiji i njenoj promjeni prehrane i fizičkog načina života, kao i tragedija Miloša Džambaševića, pokazuju kako nepredvidljive situacije u životu zahtijevaju prilagodbu i odgovornost. Lidija nas podsjeća da je briga o tijelu i mentalno zdravlje ključ za dugoročni uspjeh i ravnotežu, dok priča o Džambasevićima pokazuje koliko priroda može biti nepredvidiva i kako nesreće mogu utjecati na život i posao ljudi koji ovise o životinjama.
Obje situacije nas uče važnosti pripreme i odgovornosti, kao i o tome da svaki izazov nosi i svoje lekcije koje nam pomažu da rastemo i razvijamo se.
