Svima nam je poznata popularna glumica Lidija Vukićević koja se drži uravnotežene prehrane koja isključuje meso, a sama je, kaže, postavila svoje životne smjernice. Sa 61 godinom poznata glumica Lidija Vukićević posjeduje stas kojem se dive mnoge žene. Brojni promatrači primjećuju kako se čini da je tijekom godina ostala nepromijenjena, kao da je vrijeme za nju stalo.
- Iako glumica često naglašava značaj genetike u održavanju mladolikog izgleda, također je podijelila da slijedi vlastitu rutinu koja uključuje razne kreme i serume za njegu sebe. “Prioritet mi je higijena iznad svega i iznimno sam pedantna u vezi s tim. Svoju rutinu započinjem razgovorom o proizvodima koje koristim: aven vodica, serum protiv bora, nakon čega slijedi hidratantna krema.
Proces je učinkovit jer svakom proizvodu dopuštam da se osuši 30 sekundi prije nanošenja sljedećeg. Od 8. razreda ne propuštam večernju rutinu, čak i kad sam iscrpljena, obavezno njegujem lice u kupaonici prije spavanja”, izjavila je Lidija; , pa nastavio: Lidija Vukićević slika: Osobna zbirka. “Nije moguće početi se brinuti o sebi s 30; to je prekasno. Samonjegom se bavim od srednje škole, zahvaljujući mojoj majci, koja je uvijek bila dama i naglašavala važnost osobne njege i higijene.
- Prilagođena dijeta za postizanje idealne figure. “Puno pazim što mi tijelo govori, zbog čega sam nedavno promijenila način prehrane. Godinama ne jedem meso ni krzno zbog ljubavi prema životinjama, a sada sam izbacila i neke masne i slatke grickalice “, nedavno je napomenula glumica i nastavila: “Kao rezultat toga, osjećam više energije i bolju pokretljivost.
Težina od 62 kilograma i visina od 175 centimetara dopuštaju mi slobodu da nosim što god poželim, što mi pričinjava zadovoljstvo. Vratila sam težinu koju sam imala na snimanju filma ‘Bolji život’ ,’ podijelila je Lidija za Hello. Napomenula je da ne ide u teretanu i radije sama rješava kućanske poslove. Ljudi se često raspituju o mojoj sposobnosti da održavam svoju težinu stabilnom tijekom godina.
- Istini za volju, genetika igra značajnu ulogu, ali zanemarivanje brige o sebi, posebice na mentalnoj razini, neizbježno će dovesti do fizičkog nezadovoljstva. Bitno je razumjeti što želite od sebe i kako to postići.
Ne idem u teretanu, niti imam supružnika koji se bavi kućanskim poslovima, pa vježbe u teretani zamjenjujem velikim fizičkim radom koji angažira sve mišiće”, objasnila je Lidija i dodala: Nutricionističku listu izradila sam sama jer se držim Shakespeareove rečenice „Svaki organizam je vrt u kojem smo mi vrtlari“. U svom domu nikada nisam imao vagu; umjesto toga, garderoba je dovoljna da pokaže je li došlo do povećanja ili gubitka nekoliko kilograma.
