KORISTEĆI “ABCDE” METODU SPASITE SEBI ŽIV0T: Evo kako preduhitriti opaku bolest- Možda godinama rizikujete svoje zdravlje, a da toga niste ni svesni

Poznati onkolog Vladimir Kovčin poznat široj narodnoj masi po tome što je uvek u službi građana i uvek spreman za podeliti savete i pomoći kome god može je izneo jednu zanimljivu metodu koja je nazvana “ABCDE” kojom kako tvrdi možemo unapred sprečiti jedan od najtežih oblika karcionama koji pogađa veliki broj stanovništa.U nastavku članka pročitajte savete…

• Melanom je jedan od najopasnijih oblika raka kože, koji, iako čini samo mali procenat ukupnih karcinoma kože, odgovoran je za najveći broj smrtnih ishoda povezanih sa tim oboljenjima. U pitanju je zloćudni tumor koji najčešće nastaje iz mladeža, ali može da se razvije i iz pigmentnih ćelija koje se nalaze u koži, oku, pa čak i u unutrašnjim organima. Rano otkrivanje i blagovremeno lečenje su ključni faktori za preživljavanje, jer melanom, ako se na vreme ne dijagnostikuje, brzo daje metastaze.

U Srbiji se svake godine otkrije između 600 i 700 novih slučajeva melanoma, a alarmantno je to što se bolest sve češće javlja kod mladih ljudi, između 20. i 40. godine života. Globalna statistika govori o više od 300.000 novodijagnostikovanih slučajeva godišnje i preko 57.000 smrtnih ishoda. Glavni faktori rizika su genetska predispozicija, svetla put, veliki broj mladeža i, najvažnije, prekomerno izlaganje ultraljubičastom zračenju – bilo prirodnom (sunce), bilo veštačkom (solarijum).

• Doktor Vladimir Kovčin, onkolog, objašnjava da se melanom najčešće razvija iz postojećeg mladeža, ali može nastati i kao nova promena na koži. Osobe sa velikim brojem mladeža, posebno onih urođenih, treba redovno da prate promene i da se konsultuju sa dermatologom. Jedan od najefikasnijih načina samopregleda jeste poznata ABCDE metoda. Slova u ovom akronimu označavaju asimetriju, nepravilne ivice (border), promenu boje (color), povećanje dimenzije (diameter) i evoluciju, odnosno bilo kakvu promenu u obliku, boji, veličini ili teksturi (evolution). Krvarenje, svrab ili osećaj nelagodnosti u predelu mladeža takođe su znaci upozorenja.

Savo Pilipović, predsednik Udruženja pacijenata obolelih od melanoma, govori iz ličnog iskustva. Naime, iako je redovno kontrolisao mladeže, jedan mladež na temenu glave počeo je da mu stvara osećaj nelagodnosti prilikom šišanja. Iako je delovao bezopasno, ispostavilo se da je u pitanju melanom. Ovakva iskustva potvrđuju koliko je važno slušati sopstveno telo i ne ignorisati promene, bez obzira koliko bezazlene delovale.

• S druge strane, Beba Gavrilović govori o svom susretu sa melanomom koji je, kako veruje, posledica prekomernog korišćenja solarijuma tokom mladosti. U vreme kada su solarijumi postali popularni, upozorenja o štetnosti UV zračenja nisu bila dovoljno prisutna. Gavrilović je, kao i mnogi drugi, koristila solarijum kao pripremu za letovanje, ne znajući koliko to može biti rizično po zdravlje. Nakon dvadesetak godina korišćenja solarijuma, na telu je uočila mladež koji se menjao – najpre je pocrveneo, potom je počeo da svrbi i krvari. Tada je već bilo kasno za rano otkrivanje, ali je uspela da se izbori sa bolešću.

Najveći problem u borbi protiv melanoma jeste činjenica da se i dalje premalo zna o ranim simptomima i preventivnim merama. Javna svest o opasnostima UV zračenja raste, ali ne dovoljno brzo. Mnogi i dalje svesno zanemaruju preporuke lekara, smatrajući da “to neće njima da se desi”. Solarijumi su i dalje dostupni i često se koriste bez nadzora i saveta stručnjaka, što dodatno povećava rizik kod mladih ljudi koji ih najčešće koriste.

• Stručnjaci podvlače da bi svako ko ima više od 50 mladeža, svetlu put, istoriju melanoma u porodici ili često boravi na suncu, trebalo barem jednom godišnje da poseti dermatologa. Pregled kože traje svega nekoliko minuta, a može spasiti život. Preventivne mere uključuju i izbegavanje sunčanja između 10 i 17 časova, nošenje zaštitne odeće i korišćenje krema sa visokim zaštitnim faktorom.

Melanom je bolest koju možemo pobediti – ali samo ako je otkrijemo na vreme. Osluškujte svoje telo, ne ignorišite promene na koži i nikada ne potcenjujte moć preventive. Jer kada je zdravlje u pitanju, previše opreza nikada nije previše.