Znate li za ono kako zračite tako i privlačite.Nekako se to može upotrebiti i za temu današnjeg članka.Danas smo se osvrnuli na psihološko stanje i kako treba neke stvari promeniti ukoliko želimo da nam krene nabolje..
- Negativne misli, stalno žaljenje i fokusiranje na probleme ne samo da pogoršavaju našu svakodnevicu, već imaju i moć da privuku još više onoga što ne želimo. Kada neprestano govorimo sebi kako nemamo dovoljno novca, kako nam ništa ne ide od ruke ili kako nećemo uspeti, zapravo se vrtimo u začaranom krugu u kojem su prepreke sve veće, a rešenja se čine sve daljima. No, ono što mnogi zaboravljaju jeste snaga reči i misli. U onome što svakodnevno izgovaramo krije se moć koja može menjati tok našeg života.
Zamislite situaciju u kojoj ste suočeni s gomilom računa, a novca niotkuda. Prva reakcija većine ljudi u takvom trenutku je očajanje. Rečenice poput „ovo je katastrofa“, „nikada se neću izvući“, „sve mi ide nizbrdo“ često budu prve koje izgovorimo. Time, ni ne znajući, još više produbljujemo osećaj beznade i privlačimo situacije koje potvrđuju te negativne izjave. Međutim, promena počinje upravo u tom trenutku – promenom načina na koji govorimo o svojim problemima.
- Ornela Šare, učiteljica autogenog treninga i voditeljka radionica ličnog razvoja, ističe da je ključ u usvajanju pozitivnog načina razmišljanja i govora. Umesto da stalno ponavljamo negativne fraze, ona predlaže upotrebu afirmacija – jednostavnih, ali moćnih rečenica koje nas usmeravaju ka pozitivnom ishodu. Na primer, u trenutku kada se suočimo s dugovima, možemo sebi reći: „S radošću i lakoćom plaćam sve svoje račune.“ Ova afirmacija ne mora odmah promeniti našu finansijsku situaciju, ali otvara um i energiju za pronalaženje rešenja.
Pozitivne misli imaju sposobnost da nas izvuku iz mentalne blokade u koju lako upadnemo kada se problemi nagomilaju. Umesto da se iscrpljujemo pitanjima kako ćemo doći do novca, kako ćemo rešiti sve obaveze, možemo se fokusirati na ideju da već živimo ono što želimo. Ako, na primer, sanjate o putovanju, umesto da razbijate glavu o troškovima, pokušajte da zamislite kako ste već tamo – kako šetate nepoznatim gradom, uživate u mirisu mora ili gledate zalazak sunca sa voljenima. Govorite sebi: „Putujem i uživam.“ Na taj način šaljete poruku svom umu i okolini da ste otvoreni za tu mogućnost.
- Naravno, realnost zna biti surova. Ljudi ostaju bez posla, bez sigurnih prihoda, suočavaju se s teškim porodičnim situacijama. Ipak, promena stava i načina razmišljanja ne zahteva novac niti posebne uslove. Ne traži da ignorišemo probleme, već da ih sagledamo iz drugačijeg ugla. Nekada ono što želimo možda i nije dobro za nas, i to će život sam pokazati, ali kada iskreno poverujemo u mogućnost pozitivnih promena, vrata ka njima se otvaraju lakše.
Jedna od malih, ali snažnih promena koju svako može uvesti već danas jeste da jutro započne afirmacijom. Umesto da se iz kreveta ustajemo mrzovoljni ili pod stresom, možemo stati pred ogledalo i reći sebi nešto lepo. Možda deluje banalno, ali rečenica poput: „Divan/na si danas i čeka te lep dan“, može postaviti ton za ceo dan. Tako se gradi novi obrazac ponašanja – korak po korak, misao po misao.
- U konačnici, ono čime se svakodnevno hranimo – mislima, rečima, stavovima – oblikuje naš život. Iako možda ne možemo odmah promeniti okolnosti, možemo promeniti kako na njih reagujemo. A to je često početak istinske promene.
