Ukoliko želite da unesete neke promene u Vaš ljubavni život pravog saveznika imate u vlastitoj kući.Ne verujete?Sa samo jednom šoljicom kafe možete doživeti neke stvari za koje ste mislili da su nemoguće.
- Za mnoge ljude širom sveta, kafa je mnogo više od običnog napitka. Ona predstavlja ritual kojim se započinje dan, trenutak uživanja i priliku za druženje, ali i sredstvo koje pomaže da se razbistri um i poveća energija. Osim što nas razbuđuje i popravlja raspoloženje, kafa ima i niz drugih zanimljivih efekata na naš organizam, uključujući i one povezane sa seksualnim nagonom i zadovoljstvom.
Ako ste među onima koji svakodnevno uživaju u mirisu i ukusu kafe, sigurno vam ne treba dodatni razlog da posegnete za šoljicom ovog aromatičnog napitka. Međutim, možda niste znali da kafa, pored svega ostalog, može imati pozitivan uticaj i na intimne trenutke. Naučnici i stručnjaci ukazuju na to da konzumacija kafe u umerenim količinama može doprineti boljem libidu i seksualnom zdravlju, kako kod žena, tako i kod muškaraca.
- Seksolog i nutricionista Satori Madrone objašnjava da kofein, kao aktivna supstanca u kafi, počinje da deluje na naš organizam u rasponu od 15 minuta do dva sata nakon konzumiranja. Upravo zato, vreme kada pijete kafu može igrati značajnu ulogu ako želite da osetite njen efekat na energiju i raspoloženje. Kafa nije lek za nizak libido, ali može doprineti većem osećaju spremnosti i vitalnosti, što se odražava i na seksualni život.
Kafa ima sposobnost da podstakne cirkulaciju i ubrza puls, što se direktno odražava na različite delove tela, uključujući i genitalno područje. Kada se poveća protok krvi, dolazi do pojačane osetljivosti i uzbuđenja, a upravo to može doprineti prijatnijem i intenzivnijem seksualnom iskustvu. Prema istraživanju sprovedenom 2010. godine na Univerzitetu u Teksasu, kofein može uticati na povećanje ženskog libida. Osim fizičkog efekta, mnogi ljudi prijavljuju i mentalno pojačano uzbuđenje, što je još jedan važan faktor u intimnosti.
- I kod muškaraca kafa može imati pozitivan uticaj. Ista studija je pokazala da konzumacija dve do tri šoljice kafe dnevno može smanjiti rizik od erektilne disfunkcije i povećati nivo testosterona. Kofein pomaže krvnim sudovima da se opuste i šire, što olakšava postizanje i održavanje erekcije. Ovaj efekat može biti posebno koristan muškarcima koji se bore sa blagim oblicima seksualne disfunkcije.
Još jedna važna prednost kafe je njen potencijal da smanji nivo stresa. Dugotrajni stres može značajno smanjiti libido i otežati opuštanje tokom intimnih trenutaka. Umeren unos kafe može pomoći u smanjenju osećaja napetosti i nervoze, čime se stvara pogodniji mentalni prostor za bliskost i uživanje. Kada ste opušteni, mnogo lakše se prepuštate trenutku i povezujete sa partnerom na dubljem nivou.
- Zanimljivo je i to da kafa može doprineti fizičkoj izdržljivosti, što se posebno ceni u aktivnostima koje zahtevaju energiju i fokus. Istraživanja su pokazala da kofein poboljšava sportske performanse, smanjuje umor i povećava sposobnost koncentracije. Iako seks nije takmičarska disciplina, ipak zahteva određeni nivo fizičke energije i izdržljivosti, pa blagi stimulativni efekat kafe može biti od pomoći.
Važno je napomenuti da prekomerno konzumiranje kafe može imati i neželjene posledice, kao što su nervoza, nesanica ili ubrzan rad srca. Zbog toga stručnjaci savetuju da se pridržavate umerenih količina – dve do tri šoljice dnevno su optimalne i pružaju brojne prednosti bez rizika od nuspojava.
- Kafa možda nije čudesni eliksir koji rešava sve probleme u intimnom životu, ali može biti saveznik kada je reč o podsticanju energije, opuštanju i održavanju seksualnog zdravlja. Kombinovana sa zdravim navikama i brigom o sebi, ona može doprineti većem uživanju i boljoj povezanosti sa partnerom.
