Bubrezi igraju ključnu ulogu u filtriranju toksina iz tijela, što njihovu pravilnu funkciju čini vitalnom za cjelokupno zdravlje. Vjerojatnost uspješnog liječenja može se značajno poboljšati ranom dijagnozom.
- Stoga je bitno obratiti pažnju na signale koje tijelo daje. Na primjer, oticanje zglobova, stopala i lica ukazuje na to da su bubrezi odgovorni za održavanje ravnoteže tekućine u tijelu. Stoga, ako primijetite bilo kakvu oteklinu, osobito u zglobovima, rukama, stopalima ili licu, važno je biti svjestan da vaši bubrezi možda otkazuju.
Osim toga, promjene u urinu su značajne: budući da je proizvodnja urina ključna funkcija bubrega, sve promjene u boji, mirisu, učestalosti ili bilo kakva bol koja se osjeti tijekom mokrenja (kao što je hematurija ili disurija) mogu ukazivati na problem. Mučnina i povraćanje mogu se pojaviti kada bubrezi ne uspiju ukloniti toksine iz tijela, potičući odgovor usmjeren na izbacivanje tih otpadnih proizvoda.
- Drugi simptom je uporan osjećaj umora, koji je povezan s nedostatkom eritropoetina. Ovaj hormon, koji proizvode bubrezi, može dovesti do pojačanog osjećaja umora unatoč dovoljnom sna. Anemija je često povezana sa smanjenom sintezom eritropoetina, ključne komponente u stvaranju crvenih krvnih stanica.Ako imate anemiju, preporučljivo je ispitati funkciju bubrega. Metalni okus u ustima i neugodan zadah mogu se pojaviti kada bubrezi ne filtriraju učinkovito toksine, što dovodi do nakupljanja tih tvari u tijelu.
BONUS TEKST
Za parove koji se namjeravaju vjenčati do kraja 2024., pripremite se na iznenađenje: ova se godina smatra krajnjim vremenom za vjenčanje. Prema drevnoj kineskoj tradiciji, vrijeme sklapanja braka značajno utječe na njegovu trajnost i ukupnu kvalitetu partnerstva. Na trajanje braka utječe odabrani datum.
Odabir odgovarajućeg datuma vjenčanja je važan jer uvlači pozitivnu energiju i potiče sklad, omogućujući parovima da se uspješno nose s izazovima. Zbroj ovogodišnjih znamenki, 2+0+2+4, jednak je 8, broju koji predstavlja beskonačnu ljubav koju dijele muškarac i žena. Za one koji razmišljaju o idealnim datumima vjenčanja, najsretniji mjeseci su kolovoz i studeni.
Što se tiče datuma, najsretniji su 2., 8., 13., 14., 17., 20., 25. i 29. navedenog mjeseca. Prema kineskom horoskopu, 8. kolovoza smatra se najpovoljnijim danom za brak. Broj 8 se naziva vječnim brojem, simbolizirajući beskonačnost. U kontekstu ljubavi i braka, označava vječnu vezu između partnera. Budući da je kolovoz osmi mjesec u godini, prisutnost dvostrukih osmica pojačava ovo značenje.
Jedno vjerovanje kaže da je ženidba 4. nerazborita jer je broj 4 povezan s nesrećom u ljubavi. Međutim, ako ovaj datum pada u subotu, smatra se posebno sretnim jer se smatra da je subota blagoslovljena od strane Saturna, planeta koji upravlja obnovom i brakom.
DODATNI TEKST
Danas se čini kao da se nebrojene vrste hrane reklamiraju kao “zdrave”. Brojni proizvodi u ovoj kategoriji nude stvarne prednosti životnog stila i bogati su vitaminima, mineralima i drugim korisnim nutrijentima koji mogu značajno poboljšati vašu prehranu. Različite namirnice otkrivaju metode za smanjenje kalorija, šećera, masti i soli, pružajući zdravije opcije u usporedbi s konvencionalnim pandanima.
Možda će vas iznenaditi saznanje da neke stvari koje se reklamiraju kao “zdrave” mogu biti štetnije za vaše zdravlje od slatkiša. Kako bismo identificirali hranu koja je manje hranjiva od slatkiša, ključno je prvo razumjeti razloge zašto su slatkiši štetni za naše zdravlje.
Prema riječima liječnice Triste Best, a prenosi N1 Hrvatska, jedenje slatkih poslastica često se smatra nezdravim zbog visokog sadržaja šećera i kalorija, ali i njihove tipično niske nutritivne vrijednosti. Napominje da pretjerani unos šećera može rezultirati raznim zdravstvenim problemima, uključujući pretilost, probleme sa zubima i povećani rizik od kroničnih stanja poput dijabetesa tipa 2 i kardiovaskularnih bolesti.
