Jedna od najvažnijih stvari na koje trebamo obratiti pažnju tokom letnjih meseci jeste zaštita naše kože.Pored raznoraznih spf krema i prirodnih načina za zaštitu ponekad se desi da dobijemo bolne opekotine.U nastavku članka pogledajte kako je jedna devojka pokazala trik svoje majke koji je jako delotvoran i smiruje situaciju u roku odmah..
- Priča o Cindy Allen-Stewart oslikava koliko sunčevo zračenje može biti nemilosrdno čak i kada se preduzmu mjere zaštite. Cindy je, poput mnogih drugih, dan provela na plaži koristeći kremu sa zaštitnim faktorom. Ipak, uprkos njenoj pažnji i nameri da zaštiti kožu, suočila se s ozbiljnim opekotinama na leđima. Koža joj je postala izrazito crvena, upaljena i bolna, do te mere da je potražila trenutno olakšanje. Upravo tada je dobila neobičan, ali efikasan savet od svekrve – da proba pjenu za brijanje s mentolom.
Iako je prvobitno bila sumnjičava, odlučila je pokušati, nanoseći pjenu na zahvaćeno područje i ostavljajući je da deluje pola sata. Osjetila je trenutno rashlađenje i blago peckanje, što je bio znak da mentol zaista ima efekat hlađenja. Pjena je pomogla u smanjenju toplote zarobljene u koži i donela joj trenutno olakšanje. Već nakon prve primene osetila je poboljšanje, a stanje kože se postepeno stabilizovalo.
- Cindy ističe da tretman može da se ponovi ako simptomi ne nestanu u roku od jednog dana. Ipak, ona podvlači da ovo nije zamena za zaštitnu kremu, već dodatno sredstvo u slučaju kada do opekotina već dođe. U njenom slučaju, aloe vera gel koji je ranije koristila nije imao isti efekat kao pjena za brijanje. Zato upozorava sve ljubitelje sunca da budu posebno oprezni, jer prekomerno izlaganje UV zracima nosi ozbiljne posledice, uključujući i povećan rizik od razvoja raka kože.
Ova priča takođe ukazuje na širu sliku – na značaj prevencije, ali i na jednostavna rešenja iz prirode i svakodnevnice koja često mogu pružiti brzo olakšanje. Baš kao što je pjena za brijanje bila neočekivan, a efikasan saveznik u borbi protiv opekotina, tako i neka druga, svakodnevna hrana može imati snažan uticaj na zdravlje.
- Jedan takav primer je kupus – jednostavna, ali izuzetno korisna namirnica. Kupus se koristi hiljadama godina i poznat je po svojim lekovitim svojstvima. Bogat je vitaminom C, koji je ključan za jačanje imuniteta, kao i vlaknima koja podržavaju zdravu probavu. Postoji više vrsta kupusa – beli, crveni i kineski – i svaki od njih nosi različite nutritivne prednosti.
Tradicionalna medicina posebno ceni kupus zbog njegovog protivupalnog dejstva. U prošlosti su listovi kupusa korišćeni kao obloge za smanjenje otoka, ublažavanje bolova u zglobovima i tretman rana. Njegova ljekovita upotreba poznata je još iz vremena antičke Grčke i Rima. Osim toga, kupus je veoma zahvalan u kulinarskom smislu – može se jesti sirov, kuvati, peći ili fermentisati. Kiseli kupus, kao najpoznatiji fermentisani oblik, posebno je bogat probioticima koji pomažu održavanje zdravlja creva, imuniteta i čak mentalnog zdravlja.
- Kupus je bogat i vitaminom K, koji ima važnu ulogu u očuvanju zdravlja kostiju i može doprineti prevenciji osteoporoze. Zahvaljujući niskom kalorijskom sadržaju i visokoj nutritivnoj vrednosti, idealan je za sve one koji žele da se hrane zdravo, a da pri tom ne potroše mnogo novca. Dostupan je tokom cele godine i lako se uklapa u različite obroke, od salata do variva.
Kroz ovu priču možemo zaključiti da rešenja za mnoge probleme leže upravo u jednostavnim stvarima koje često zanemarujemo. Pjena za brijanje i kupus možda deluju kao nespojivi pojmovi, ali oba dokazuju koliko priroda i iskustvo mogu pomoći kada se problemi čine nepremostivim. Važno je da budemo otvoreni za savete, da cenimo tradicionalna znanja i da svakodnevne resurse koristimo mudro – jer zdravlje, kao ni lepota, ne zahtevaju uvek skupe tretmane, već samo pažnju, informisanost i ljubav prema sebi.
